Chondrosis เป็นหนึ่งในโรคที่พบมากที่สุดของกระดูกสันหลังซึ่งสามารถวินิจฉัยได้ใน 80% ของผู้ที่มีอายุเกิน 60 ปี เพื่อไม่ให้ตกอยู่ในประเภทของผู้ป่วยสิ่งสำคัญคือต้องใช้มาตรการป้องกันที่จำเป็นในวัยหนุ่มสาว มันควรจะเข้าใจว่าการรักษาโรคกระดูกพรุนไม่ได้ฟื้นฟูกระดูกสันหลังที่เสียหายก็จะบรรเทาอาการ
การรักษาโรคหนองในที่บ้านมีประสิทธิภาพเพียงใด?
กระบวนการเสื่อมสภาพในกระดูกสันหลังเกิดได้จากหลายสาเหตุ:
- ภาวะทุพโภชนาการ
- การออกกำลังกายต่ำ;
- ผลที่ตามมาของการบาดเจ็บอันยาวนาน
- ผลกระทบของการโหลดสูงที่ด้านหลัง;
- การยกของ
- การเปลี่ยนแปลงอายุ;
- โรคอ้วน;
- ท่าทางที่ไม่ถูกต้อง ( scoliosis , lordosis, kyphosis)
รู้ปัจจัยกระตุ้นที่เป็นไปได้ที่จะมีนัยสำคัญล่าช้าในการพัฒนาของโรคหรือสมบูรณ์หลีกเลี่ยงการปรากฏตัวของโรค chondrosis แต่ถ้าคุณได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคแล้วคุณจะไม่สามารถเพิกเฉยต่อประเด็นเหล่านี้ได้ยิ่งเท่าไหร่เราจะรักษากระดูกสันหลังของคุณให้ช้าลงเรื่อย ๆ การทำลายกระดูกสันหลังและกระดูกสันหลังจะช้าลง
การรักษาโรคกระดูกพรุนของกระดูกสันหลังส่วนคอมีจุดมุ่งหมายเพื่อดึงดูดความสนใจของกลุ่มอาการปวดและฟื้นฟูการเผาผลาญอาหารในเนื้อเยื่อปกติ ควรใช้ยาต้านการอักเสบที่ไม่ใช่ steroidal ในรูปแบบของยาเม็ดและขี้ผึ้ง คุณยังสามารถใช้ผลิตภัณฑ์ที่ทำให้ไขว้เขวขึ้น - tincture ของพริกแดง, เมนทอล (ยา Menovazine ) ในกรณีขั้นสูงสามารถฉีดได้ เพื่อสร้าง
- เอียงศีรษะทีละข้างไปข้างหน้าและข้างหลัง
- เอียงศีรษะไปที่ไหล่ขวาและซ้ายโดยไม่ต้องยกขึ้น การเคลื่อนไหวในระหว่างการออกกำลังกายทุกประเภทควรเป็นไปอย่างราบรื่นและช้าที่สุด
- การเคลื่อนไหวแบบวงกลมของศีรษะ
- ยืดคอให้มากที่สุดโดยไม่ต้องเอียงศีรษะ
การรักษาอาการ chondroza ของบริเวณเอวยังผ่านไปในสองทิศทางที่ระบุไว้ แต่จำเป็นต้องรักษาส่วนกระดูกสันหลังส่วนนี้ด้วยความระมัดระวังเป็นพิเศษเนื่องจากเป็นส่วนที่อ่อนแอที่สุดต่อการบาดเจ็บ ในฐานะที่เป็นแบบฝึกหัดคุณสามารถหมุนวงกลมหมุนช้าได้หลีกเลี่ยงการหดตัวและยกน้ำหนักในทุกวิถีทาง
Chondrosis ทรวงอกพัฒนาเกือบ asymptomatically และไม่จำเป็นต้องรักษาพิเศษเนื่องจากการเคลื่อนไหวต่ำของส่วนนี้ของกระดูกสันหลัง
สำหรับการรักษาอาการชลประทานแท็บเล็ต hondoprotectors สามารถกำหนดได้ เหล่านี้เป็นยาเสพติดเช่น Chondroxide ซึ่งเสริมสร้างร่างกายของแผ่นดิสก์ intervertebral ซึ่งจะช่วยให้การกระแทกระหว่างกระดูกสันหลังได้ดีขึ้นและทำให้สึกหรอช้าลง ผู้ป่วยยังได้รับแคลเซียมและวิตามินดีเสริมด้วย
การรักษาโรคกระเพาะ chondrosis ด้วยการเยียวยาพื้นบ้าน
ในการแพทย์พื้นบ้านไม่มียาที่สามารถรักษาโรคกระเพาะอาหารได้ มีหลายประเภทของความร้อนที่มีแอลกอฮอล์ tinctures ที่ก่อให้เกิดการวิ่งของเลือดไปยังกระดูกสันหลังและปรับปรุงการไหลเวียนโลหิตในเนื้อเยื่อ นอกจากนี้ยังเหมาะสำหรับผงมัสตาร์ดนี้ แต่หมอพื้นบ้านของตะวันออกได้พัฒนาวิธีที่มีประสิทธิภาพมากในการรักษาโรคโดยอาศัยการออกกำลังกายแบบคงที่:
- ใช้ผ้าขนหนูขนาดใหญ่ไม่หนามากบิดจากลูกกลิ้งหนา
- นั่งบนพื้นวางลูกกลิ้งบนพื้นเพื่อให้อยู่ในระดับของเอวถ้าคุณนอนกับมันกับหลังของคุณ
- นอนลงตรวจดูว่าตำแหน่งของลูกปัดตรงกับเส้นโค้งทางสรีรวิทยาของกระดูกสันหลังหรือไม่ ผ้าเช็ดตัวควรอยู่ใต้หลังของคุณที่ระดับสะดือ
- ยืดขาของคุณให้เรียบ ใส่กางเกงขาสั้นขนาดใหญ่ถุงเท้าควรจะยืดขนานไปกับพื้น ถ้าคุณไม่สามารถนำถุงเท้าเข้าด้วยกันได้คุณสามารถผูกไว้ด้วยเชือกได้ก่อน
- ยกมือขึ้นพยายามยืดตัวและวางมือบนพื้น คุณจะรู้สึกอย่างไรกระดูกสันหลังได้ยืดตัวและความเจ็บปวดที่มีเหลือ
- อยู่ในตำแหน่งนี้เวลาที่เป็นไปได้สูงสุด โดยปกติในช่วงเริ่มต้นจะใช้เวลา 3-4 นาทีในอนาคต - 20-30 นาที ขั้นตอนนี้จะช่วยให้สามารถฟื้นฟูตำแหน่งทางสรีรวิทยาของกระดูกสันหลังอันเป็นผลมาจากความคืบหน้าของการ chondrosis จะหยุดลง