จังหวะที่น่าทึ่งของชีวิตทำให้เกิดอาการผิดปกติเช่นโรคอ่อนเพลียเรื้อรังซึ่งเป็นอาการที่เกี่ยวข้องกับคนที่ประสบความสำเร็จในปัจจุบันหลายคน เราพยายามที่จะติดตามทุกสิ่งทุกอย่างในโลก: ทำทุกอย่างเพื่อให้ได้เงินทั้งหมดมีเวลาสำหรับกิจกรรมทั้งหมดในขณะที่ลืมเรื่องสุขภาพของเราหมดแล้วร่างกายก็ล้มเหลวและพาเราออกจากกระแสความสำคัญเป็นเวลานาน แน่นอนมันจะดีกว่าที่จะไม่อนุญาตให้นี้และในเวลาที่กำหนดให้ความสนใจกับอาการของโรคความเมื่อยล้าเรื้อรังและขจัดสาเหตุ
อาการอ่อนเพลียเรื้อรัง - สาเหตุ
- ความตึงเครียดทางประสาทอย่างต่อเนื่องความเครียดทางอารมณ์และจิตใจที่เพิ่มขึ้นนำไปสู่ความผิดปกติในระบบประสาทส่วนกลาง เบื้องหลังนี้ระบบภูมิคุ้มกันลดลงและร่างกายมักจะกลายเป็นโรคที่ใช้ในการรับมือซึ่งจะได้รับปัจจัยความเครียดใหม่ ๆ เช่นสุขภาพและยาที่ไม่ดี นอกจากนี้พื้นหลังของฮอร์โมนที่หักซึ่งเป็นสาเหตุของการหยุดชะงักของร่างกายชิงช้าอารมณ์และปฏิกิริยารุนแรงเกินไปที่จะอุปสรรคเล็ก ๆ น้อย ๆ ในระหว่างทาง
- เงื่อนไขทางนิเวศวิทยาที่ไม่เอื้ออำนวยนิสัยที่ไม่ดีจังหวะการใช้ชีวิตที่ว่องไวเกินไปซึ่งคุณใช้พลังงานมากกว่าที่ได้รับและไม่มีเวลาคืนสภาพ มันเป็นสาเหตุของความผิดปกติของการเผาผลาญกระบวนการที่สำคัญเริ่มที่จะไหลช้าลงและร่างกายไม่ก่อให้เกิดของเสียที่เป็นอันตราย เป็นผลให้คนรู้สึกหมดอย่างสมบูรณ์และไม่ได้มีเวลาในการกู้คืนในช่วงระหว่างโหลด
อาการของโรคอ่อนเพลียเรื้อรัง
โดยทั่วไปสัญญาณการวินิจฉัยหลักคือความเมื่อยล้าและง่วงนอนคงที่เหตุผลที่ยากที่จะแยกความแตกต่างเนื่องจากก่อนหน้านี้โหลดได้รับการยอมรับได้โดยง่ายโดยบุคคล ถ้าเป็นเช่นนั้นเป็นเวลาอย่างน้อยหกเดือนสังเกตแล้วมันก็เป็นเรื่องของโรคที่เกิดขึ้นเพื่อจัดการกับมันได้ดีขึ้นภายใต้การกำกับดูแลของแพทย์ อย่างไรก็ตามหากคุณสังเกตเห็นการปรากฏตัวในเวลาที่สามารถป้องกันได้
คุณควรได้รับการแจ้งเตือนต่ออาการเช่นนี้จากความเมื่อยล้าเรื้อรัง:
- อ่อนแอลงโดยไม่มีเหตุผลชัดเจน
- ความอ่อนแอและไม่หายไปแม้กระทั่งหลังจากที่พักผ่อนได้ดี
- ลดประสิทธิภาพอย่างมีนัยสำคัญ
- อาการทางร่างกาย: มีไข้เล็กน้อยปวดศีรษะผิดปกติอาการต่อมน้ำเหลืองที่โตและเจ็บปวดเจ็บคอกล้ามเนื้ออ่อนแอและปวดกล้ามเนื้อ
- อาการทางระบบประสาท: หงุดหงิดหลงลืมกิจกรรมทางจิตลดลงความยากลำบากในการให้ความสนใจการรบกวนทางสายตาปฏิกิริยาที่เจ็บปวดกับแสงสว่าง
- พายุดีเปรสชัน
หากคุณพบสัญญาณของอาการอ่อนเพลียเรื้อรังพยายามที่จะลดความเครียดและรักษาตัวเองอย่างรอบคอบที่สุด