มีหลายคนที่ร้องเพลงสรรเสริญผลิตภัณฑ์เหล่านี้อาจเป็นเพราะผลประโยชน์ของเต้าหู้ถั่วเหลืองไม่เป็นที่รู้จักกับทุกคน ลองแก้ไขข้อบกพร่องนี้และทำความเข้าใจกับคุณสมบัติต่างๆซึ่งขึ้นอยู่กับองค์ประกอบของผลิตภัณฑ์โดยตรง
ส่วนประกอบชีส
ชีสทำจากนมถั่วเหลืองหมักในลักษณะพิเศษซึ่งทำให้ผลิตภัณฑ์สำเร็จรูปสามารถค้นพบได้:
- ประมาณ 11% ของ โปรตีนจากพืชที่ มีคุณภาพสูง
- ที่ซับซ้อนของกรดอะมิโนที่สำคัญและวิตามิน;
- เหล็กและแคลเซียม
แพทย์นักโภชนาการทราบถึงคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์มากมายที่มีในผลิตภัณฑ์นี้
การใช้ผลิตภัณฑ์คืออะไร?
- การบริโภคของมันช่วยป้องกันการเกิดโรคโลหิตจางเสริมสร้างโครงสร้างเส้นผมเล็บฟัน
- ช่วยปรับปรุงการย่อยอาหารและเป็นประโยชน์อย่างยิ่งสำหรับผู้ที่เป็นโรคจากระบบทางเดินอาหาร
- จะแสดงความทุกข์ทรมานจากโรคของระบบหัวใจและหลอดเลือดเนื่องจากไม่ได้มีคอเลสเตอรอลและไม่รบกวนการไหลของเลือดตามปกติ
การใช้เต้าหู้ชีสสำหรับผู้หญิง
การบริโภคปกติของเขาลดความรุนแรงของการผ่านวัยหมดประจำเดือน
ตั้งแต่สมัยโบราณการใช้ผลิตภัณฑ์ในด้านความงามเป็นที่รู้จักกันดี ผู้หญิงจีนและญี่ปุ่นมักใช้เนยแข็งเป็นพื้นฐานของเครื่องสำอางค์ด้วยน้ำมันมะกอกเพื่อช่วยให้ใบหน้าของคุณกระชุ่มกระชวย การบริโภคมันช้าลง aging ของร่างกายเติมด้วยพลังงานที่ดีต่อสุขภาพ
เต้าหู้เป็นสิ่งที่ขาดไม่ได้สำหรับผู้ที่กำลังดิ้นรนกับโรคอ้วนเนื่องจากมีค่าพลังงานเพียง 73 kcal / 100 g ซึ่งบ่งชี้ว่าเป็นโรคกระดูกพรุนเนื่องจากมีแคลเซียมอยู่เป็นจำนวนมาก มีประโยชน์และทุกข์ทรมานจากอาการแพ้ผลิตภัณฑ์นม
ส่วนผสมที่ทำจากชีสเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่มีประสิทธิภาพ นอกจากนี้ยังสามารถยับยั้งการสร้างเนื้องอกที่ไม่เป็นพิษและมะเร็งซึ่งช่วยปกป้องผู้ป่วยจากการเป็นมะเร็ง เขาเป็นผลิตภัณฑ์ที่ชื่นชอบของมังสวิรัติ
ข้อ จำกัด ในการใช้ผลิตภัณฑ์
เนื่องจากคุณสมบัติหลายอย่างไม่เป็นที่รู้จักกันดีจึงมักกลัวว่า เต้าหู้ ถั่วเหลืองไม่เพียง แต่จะได้รับประโยชน์เท่านั้น แต่ยังเป็นอันตรายต่ออีกด้วย ในกรณีนี้ควรพูดถึงไม่ใช่เกี่ยวกับอันตราย แต่เกี่ยวกับข้อ จำกัด ของการใช้ผลิตภัณฑ์เนื่องจากไม่มีข้อห้ามในการรับสินค้า เนื่องจากข้อ จำกัด มีความจำเป็นต้องพิจารณา:
- การไม่ยอมรับบุคคล
- โรคต่อมไทรอยด์
นอกจากนี้การบริโภคที่มากเกินไปของผลิตภัณฑ์อาจทำให้เกิดอาการท้องร่วงและในวัยรุ่น - เพื่อมีอิทธิพลต่อการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนที่เกี่ยวข้องกับอายุ