แหล่งธรรมชาติหลักของแคลเซียมเข้าสู่ร่างกายด้วยอาหารคือนมและผลิตภัณฑ์ที่ทำจากมัน ถ้าสร้างพีระมิดประโยชน์ของนมที่ได้รับจากสัตว์ที่ด้านบนมากที่สุดคือนมแพะที่ใช้ซึ่งได้รับการพิสูจน์และได้รับการพิสูจน์แล้วว่าเป็นความจริงแล้วในคนเราเรียกว่า "ยาอายุวัฒนะที่มีอายุยืนยาว"
นมแพะ - สรรพคุณ
ยาครอบจักรวาลที่มีประสิทธิภาพเป็นแหล่งการรักษาที่ช่วยบรรเทาอาการเจ็บป่วยและคืนสภาพภูมิคุ้มกันในวัยใดให้กับนมแพะ แพะมีภูมิคุ้มกันที่ดีเมื่อเทียบกับวัวไม่ได้รับผลกระทบจากโรค brucellosis และวัณโรค ไม่ว่าจะเป็นนมแพะเป็นประโยชน์ - แน่นอนใช่มันมีสารที่มีประโยชน์มากมายวิตามินเกลือแร่สารต้านอนุมูลอิสระ ใน 100 มล. = 68 แคลอรี่ มีปริมาณไขมันสูงไม่ก่อให้เกิดการสะสมของคอเลสเตอรอลซึ่งช่วยในการรวมอาหารไว้ในอาหาร ผลิตชีสต่างๆนมเปรี้ยวโยเกิร์ตเปรี้ยวซึ่งใช้ในอาหารปกติและอาหาร
ส่วนประกอบของนมแพะ
องค์ประกอบทางเคมีของนมแพะรวมถึงวิตามินของกลุ่มต่อไปนี้: A; B; C; D; E; H; PP ได้แก่ :
- ส่งเสริมการสร้างภูมิคุ้มกัน
- บรรเทาอาการขาดวิตามิน
- ฟื้นฟูร่างกายหลังการติดเชื้อทางเดินหายใจการแทรกแซงการผ่าตัด
- ช่วยให้การทำงานของระบบประสาทมีเสถียรภาพ
- ชุบตัวผิว
- ชะลอกระบวนการชรา
แม้ในนมมีโปรตีน - อัลบูมิ, ไบโอติน, globulin, เลซิติน, โคลีน เชื้อจุลินทรีย์ที่เป็นส่วนหนึ่งของการทำงานตามปกติของต่อมไทรอยด์ระบบหัวใจและหลอดเลือดช่วยเพิ่มความจำและสมรรถนะ เสริมสร้างความแข็งแรงของกระดูกฟันผมแผ่นเล็บ จุลินทรีย์ในนมแพะ:
- ไอโอดีน;
- ฟอสฟอรัส;
- โพแทสเซียม;
- แคลเซียม;
- แมกนีเซียม;
- แมงกานีส
- ทองแดง;
- โซเดียม;
- ฟอสฟอรัส;
- ฟลูออรีน
นมแพะต้มดี
เกี่ยวกับคำถามว่าจะเดือดหรือไม่เดือด - คุณไม่สามารถให้คำตอบที่ชัดเจน เมื่อได้รับความร้อนจะทำให้สูญเสียคุณสมบัติทางยาหลายชนิดการใช้นมแพะลดลง หากคุณซื้อผลิตภัณฑ์จากหมู่บ้านที่ได้รับการพิสูจน์แล้ว "ผู้ผลิต" - คุณสามารถดื่มในรูปแบบได้ดังนั้นคุณสมบัติที่มีคุณค่าทั้งหมดจะยังคงอยู่ ผลิตภัณฑ์ที่มีความสดใหม่ที่น่าสงสัยให้การรักษาความร้อน - ต้ม 1 นาที
หลังจากระบายความร้อนแล้วควรใช้ไม่ใช่เพื่อให้ความร้อนหรืออุ่นในไมโครเวฟซึ่งเก็บไว้ในภาชนะแก้ว อายุการเก็บรักษาในตู้เย็น: ในรูปดิบ - 5 วันต้ม - 10 วันซีรั่ม - 14 วัน เป็นสิ่งสำคัญโดยเฉพาะอย่างยิ่งที่จะต้มนมซึ่งจะใช้เพื่อให้อาหารเด็กเล็กและผู้ป่วยไม่ให้เสี่ยงต่อสุขภาพที่ไม่ดี
นมที่มีประโยชน์มากขึ้น - วัวหรือแพะ?
โภชนาการและองค์ประกอบของนมแพะและโคจะขึ้นอยู่กับหลายปัจจัย จากธรรมชาติของแพะวัวที่ดีมีคุณค่าทางโภชนาการมากขึ้นอาหารเป็นอาหารที่เลือกที่เธอชอบที่จะเลือกตัวเอง เนื่องจากองค์ประกอบอิ่มตัวกับโปรตีนผลิตภัณฑ์จะถูกดูดซึมเข้าสู่ร่างกายมนุษย์ได้ดีกว่านมวัวถึงห้าเท่าจึงไม่ก่อให้เกิดอาการทางเดินอาหารและอาการแพ้ ด้วยเหตุผลเหล่านี้เด็ก ๆ จะถูกโอนย้ายจากนมแม่ไปเลี้ยงแพะ
การใช้นมแพะคืออะไร?
ขอแนะนำให้ดื่มนมในระหว่างตั้งครรภ์ นี่เป็นประโยชน์หลักของนมแพะสำหรับสตรี สิ่งมีชีวิตที่แบกผลไม้จะสะสมสารอาหารที่มีประโยชน์เอาไว้ - ฟันเน่าเสียผมร่วงหลุดลอกเล็บ การเติมเต็มของหุ้นองค์ประกอบที่จำเป็นจะทำให้นมแพะเป็นบรรทัดฐานและผลิตภัณฑ์ที่มีความหลากหลายมากที่สุดตามมา ในช่วงที่เลี้ยงลูกด้วยนมมันจะกลายเป็นตัวกระตุ้นตามธรรมชาติที่เอื้อต่อการก่อตัวของนม เพื่อประสิทธิภาพที่ดียิ่งขึ้นสามารถเจือจางด้วยชา
ในทุกเพศทุกวัยผู้หญิงต้องการที่จะดูอ่อนเยาว์กว่าปีของเธอ - เพื่อให้มีรูปที่สวยงาม, สุขภาพ, กระชับหน้า นมแพะ - สารต้านอนุมูลอิสระตามธรรมชาติช่วยชะลอการเกิดริ้วรอยของร่างกายกระตุ้นเซลล์ผิวคอลลาเจนอย่างล้ำลึก ผลิตภัณฑ์นมไขมันจะย่อยได้ง่ายไม่ก่อให้เกิดการสะสมในร่างกายของคอเลสเตอรอล อาหารพิเศษถูกคิดค้นขึ้นบนพื้นฐานของผลิตภัณฑ์ที่มีคุณค่านี้ช่วยลดน้ำหนักส่วนเกินได้สำเร็จ ใช้กันอย่างแพร่หลายในด้านเครื่องสำอางและทางการแพทย์:
- ภายนอก rubs ใบหน้ารักษาสิววัยรุ่น;
- ล้างก้อนน้ำแข็งด้วยนมสดชื่นผิวหน้าและลำคอ - ชุบตัวใหม่
- จากนั้นมาสก์หน้าใหม่เพื่อสร้างใบหน้าและร่างกาย
- พวกเขาเสริมผมด้วยการล้าง;
- การอาบน้ำที่มีนมช่วยบรรเทาความเมื่อยล้าและผ่อนคลายระบบประสาท
- รักษาอาการนอนไม่หลับเรื้อรังคืนกระบวนการของการยับยั้งของระบบประสาท;
- เพิ่มกิจกรรมทางจิต
- ขจัดยูเรีย
- ถือว่าหลอดลมอักเสบและไอ;
- normalizes ความดันในผู้ป่วยความดันโลหิตสูง;
- รักษา myoma ของมดลูก
- ก่อให้เกิดการเพิ่มขึ้นของมวลกล้ามเนื้อในผู้ชายภายใต้การฝึกพิเศษ
- สำหรับเด็ก - ป้องกันโรคกระดูกอ่อน;
- กินร่างกายที่มีแคลเซียมขัดขวางความปรารถนาของขนมหวานช่วยลดความกระหาย
- แหล่งอุดมสมบูรณ์ของโภชนาการสำหรับผู้สูงอายุที่มีร่างกายเป็นเรื่องยากที่จะแยกแยะเนื้อ;
- ขจัด radionuclides และเกลือของโลหะหนัก
นมแพะดีสำหรับตับอ่อน
สำหรับการทำงานที่ดีของตับอ่อนขอแนะนำให้ดื่มนมแพะซึ่งผลประโยชน์ขึ้นอยู่กับปัจจัยบางประการ ในขั้นตอนเฉียบพลันของตับอ่อนอักเสบเฉียบพลันเป็นสิ่งต้องห้ามที่จะใช้มัน หลังจากอาการกำเริบของตับอ่อนอักเสบเข้าไปในอาหารของผลิตภัณฑ์นมค่อยๆสังเกตตารางมาตรฐานของการบริโภคผลิตภัณฑ์นมและปริมาณของพวกเขาด้วยตารางเวลาในวัน โรคเรื้อรังของโรครวมถึงการบริโภคนมแพะและการเตรียมอาหารจากมัน จะต้องเจือจางด้วยน้ำในตัว จากนมเตรียม:
- ซุปและธัญพืช
- พุดดิ้งและคุกกี้;
- souffle และ omelets;
- ชีสกระท่อมและนมเปรี้ยว
นมแพะดีและไม่ดีต่อตับ
phosphoripids ที่มีอยู่ในนมทำลายไขมันในระบบย่อยอาหารให้ คงที่ระดับคอเลสเตอรอล และไลโปโปรตีนดังนั้นนมแพะจึงมีประโยชน์ต่อตับและท่อน้ำดี ฟอสฟอรัส lecithin และ methionine ไม่อนุญาตให้ไขมันสะสมในตับวิธีการยับยั้งไม่ให้เกิดการเสื่อมสภาพ ผลิตภัณฑ์นมที่มีสรรพคุณทางยาสำหรับการทำงานของตับจะทำขึ้น ได้แก่ โยเกิร์ตไขมันไม่ได้ ryazhenka เวย์กระท่อมชีสเค้กเซอร์โยเกิร์ตโฮมเมด
การไม่ได้รับการยกเว้นจากอาหารของผู้ป่วยที่ได้รับอาหารทอดรมควันเกลือเค็มอาหารที่มีไขมันและการเติมนมจะให้ผลลัพธ์ที่ดีในการรักษา:
- โรคไวรัสตับอักเสบ;
- ถุงน้ำดีอักเสบ;
- cholangitis;
- โรคตับแข็ง;
- ความซบเซาของน้ำดี
- cholelithiasis
นมแพะมีประโยชน์อย่างไร?
สารสกัดและโปรตีนและแคลเซียมในปริมาณมากสามารถลดความเป็นกรดของเอนไซม์ในกระเพาะอาหารได้อย่างมีประสิทธิภาพ ผลิตภัณฑ์นมและนมแพะเป็นประโยชน์สำหรับกระเพาะอาหารที่มีโรคต่างๆด้วยคำแนะนำของแพทย์ - เป็นไปตามอาหาร Dysbacteriosis ของลำไส้ผ่านได้อย่างรวดเร็วจุลินทรีย์จะถูกเรียกคืนถ้านมแพะและผลิตภัณฑ์ที่ยึดตามนั้นจะรวมอยู่ในอาหาร
นมแพะมีประโยชน์สำหรับโรคกระเพาะหรือไม่?
สิ่งที่เป็นประโยชน์คือนมของแพะ - จะถือว่าโรคกระเพาะ, แผลในกระเพาะอาหาร, ลำไส้ใหญ่บวม, ลำไส้เล็กส่วนต้น การเข้ารับการรักษาเพื่อรักษาแผลในกระเพาะอาหารควรมีอย่างน้อย 21 วัน ใช้นมในรูปแบบเย็นและแบ่งออกเป็นอาหารเล็ก ๆ หลายวันเพื่อป้องกันอาการท้องผูกน้ำผึ้งธรรมชาติจะถูกเพิ่มลงในนม การดื่มนม 1 แก้วในตอนเช้าขณะท้องว่างจะช่วยบรรเทาอาการไม่พึงประสงค์ดังต่อไปนี้:
- บวม;
- อิจฉาริษยา;
- เรอ
การใช้นมแพะในด้านเนื้องอกวิทยา
ความอิ่มตัวของนมแพะด้วยวิตามินที่แตกต่างกันโดยเฉพาะวิตามินบี 12 ก่อให้เกิดกระบวนการสร้างเลือดป้องกันโรคโลหิตจางคืนสภาพหลังการรักษาด้วยเคมีบำบัดในผู้ป่วยโรคมะเร็ง นมแพะมีประโยชน์มากขึ้น - ช่วยคืนภูมิคุ้มกัน เพิ่มระดับเฮโมโกลบิน ช่วยเติมแคลเซียมให้เพียงพอ ช้อนของน้ำผึ้งเพิ่มลงในแก้วนมเครื่องดื่มเพิ่มขึ้นประโยชน์ของมัน
นมแพะ - อันตราย
ในสังคมสมัยใหม่นมแพะซึ่งประโยชน์ที่ไม่สามารถใส่ในหน้าหนังสือขนาดใหญ่ได้นั้นไม่เป็นที่นิยมอย่างมาก บ่อยครั้งที่คนปฏิเสธผลิตภัณฑ์ที่มีประโยชน์เช่นนี้เนื่องจากการแพ้ตัวต่อตัวโดยเฉพาะแอตทริบิวต์ให้รสชาติและกลิ่นเฉพาะ ก่อนที่จะให้นมลูกด้วยนมชนิดนี้ทารกจะต้องปรึกษากุมารแพทย์ มีนมแพะ contra-indications ที่อาจมีผลกระทบที่ไม่พึงประสงค์และโรคของสิ่งมีชีวิตสำหรับการปฏิเสธของนมแพะ:
- ความผิดปกติในระบบต่อมไร้ท่อ
- โรคอ้วนและแนวโน้มที่จะรีบกำหนดน้ำหนักส่วนเกิน
- ความผิดปกติในตับอ่อน
- แพ้แลคโตสแพ้