ขอแนะนำให้บริโภคอาร์ติโช้คเยรูซาเล็มทุกวันเนื่องจากอุดมไปด้วยสารออกฤทธิ์ทางชีวภาพ ในขณะที่ความหลากหลายของน้ำเชื่อม topinambur ซึ่งมีส่วนประกอบหลายอย่างที่มีความสำคัญสำหรับการทำงานเต็มรูปแบบของร่างกายได้รับความต้องการกว้าง:
- กรดซิตริก
- กรด malic;
- กรด fumaric และ succinic;
- microelements เช่นแมงกานีสเหล็กซิลิคอน โพแทสเซียม แคลเซียม;
- กรดอะมิโน - ไลซีน methionine leucine threonine;
- polysaccharides;
- วิตามินบี 2, กรดแอสคอร์บิก
- oligosaccharides;
- เพคติน
การใช้และอันตรายของน้ำเชื่อมเยรูซาเล็มอาติโช๊ค
- ไซเปรสเยรูซาเล็มอาติโช๊คแนะนำสำหรับคนที่เป็นเบาหวานเพราะลดระดับน้ำตาลและลดความต้องการของอินซูลิน
- Oligosaccharides ซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของน้ำเชื่อมช่วยในการเจริญเติบโตของแบคทีเรียที่เป็นประโยชน์ในลำไส้และการยับยั้งเชื้อโรค ดังนั้นจึงขอแนะนำให้ผู้ที่ประสบกับความผิดปกติในระบบทางเดินอาหาร อาจเป็นอาการผิดปกติทางระบบทางเดินอาหารความผิดปกติทางเดินอาหารการละเมิดกระบวนการเผาผลาญอาหารการที่ร่างกายมีน้ำหนักมากเกินไป
- น้ำเชื่อมเยรูซาเล็มอาติโช๊คมีคุณสมบัติขับปัสสาวะและยาระบาย ดังนั้นจึงมีการกำหนดให้เป็นอาหารเสริมสำหรับอาการท้องผูกและโรคทางเดินปัสสาวะ
- แหล่งที่มาของวิตามินเกลือแร่และ กรดอะมิโน
- น้ำเชื่อมมีการกำหนดให้เป็นอาหารเสริมทั่วไปซึ่งจะเพิ่มภูมิคุ้มกัน
- คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของเยรูซาเล็มอาร์ติโช้คเยรูซาเล็มรวมถึงต่อไปนี้: สามารถขจัดสารพิษสะสมในตับทำความสะอาดหลอดเลือดและปรับปรุงการทำงานของหัวใจ
- เขาให้ความแข็งแรงเพิ่มความสามารถในการทำงานของร่างกายและความอดทนของตนทั้งที่มีการออกกำลังกายที่มากเกินไปและจิตใจ
เป็นมูลค่า noting ว่าน้ำเชื่อมมีผลข้างเคียงหนึ่ง: มันอาจทำให้เกิดการเกิดแก๊สเพิ่มขึ้นปวดในลำไส้ น้ำเชื่อมเยรูซาเล็มอาติโช๊คมีข้อห้ามที่ไม่ซ้ำกัน - แพ้บุคคล