พริก - อันตรายและประโยชน์

พริกเป็นเครื่องปรุงรสยอดนิยมซึ่งเป็นประโยชน์และเป็นอันตรายต่อสุขภาพซึ่งเป็นที่รู้จักกันดีของชนเผ่าอินเดียโบราณ ประโยชน์ของพริกแดงเป็นส่วนใหญ่กำหนดโดยองค์ประกอบเฉียบพลันเฉพาะที่รวมอยู่ในองค์ประกอบของมัน

คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของพริก

พริก แดง หรือที่เรียกว่าเผ็ดก็เริ่มขยายตัวแอซเท็กโบราณและชื่อพริก - มาจากภาษาของชาวอินเดียนแดงเหล่านี้ พริกมีวิตามินและแร่ธาตุมากมายซึ่งมีผลดีต่อกระบวนการเผาผลาญอาหาร

อย่างไรก็ตามส่วนประกอบที่สำคัญที่สุดของน้ำพริกคือ capsaicin ซึ่งให้ความคมชัดเป็นพิเศษ การเผาไหม้สารนี้ได้รับบนเยื่อบุปากกระตุ้นการรับความเจ็บปวดอย่างแข็งขันและผู้ที่ในทางกลับส่งสัญญาณไปยังสมอง เพื่อตอบสนองต่อการระคายเคืองสมองทำให้น้ำลายไหลมากเกินไปและการสั่นที่รุนแรงและยังช่วยเพิ่มการผลิตเอ็นโดรฟิน ปรากฏการณ์ทั้งหมดเหล่านี้มาพร้อมกับผลกระทบด้านความร้อนที่เด่นชัดซึ่งเป็นบุคคลที่พยายามลองอาหารจานด่วนจะรู้สึกถึงความร้อนในร่างกายและเหงื่อออก มันเป็นผลมาจากผลกระทบความร้อนที่แข็งแกร่งที่พริกมีประโยชน์มากสำหรับการสูญเสียน้ำหนัก

ส่วนที่อุดมไปด้วยแคปไซซินส่วนใหญ่ของฝักคือเมล็ดและแซมต้าถ้าเอาออกความรุนแรงของพริกจะลดลง หากคุณมักเพิ่มพริกลงในอาหารของคุณร่างกายจะใช้ปรุงรสนี้และทำปฏิกิริยากับมันที่อ่อนแอลง

ผลบวกในร่างกายของพริกมีระดับเพิ่มขึ้นของน้ำตาลและคอเลสเตอรอล เนื่องจากเครื่องปรุงรสนี้ให้ความอบอุ่นได้ดีจึงสามารถนำมาใช้สำหรับโรคที่เกี่ยวกับโรคหวัดและการกำจัดอาการปวดด้วย radiculitis, osteochondrosis เป็นต้น

อันตรายต่อพริกทำให้ผู้ที่ใช้มันในปริมาณที่มากเกินไป แฟนที่ร้อนแรงของเครื่องปรุงรสนี้สามารถพัฒนาโรคของระบบทางเดินอาหารมะเร็งกระเพาะอาหาร

ประโยชน์ของพริกเพื่อลดน้ำหนัก

คุณสามารถลดน้ำหนักด้วยพริกขี้หนูและกินมันและนำมาทาภายนอก ผลเทอร์โมที่เกิดจากอาหารเผ็ดร้อนช่วยเพิ่มความเร็วในการแยกและการดูดซึมอาหารรวมทั้งกระบวนการเผาผลาญอาหารในร่างกาย นอกจากนี้นักโภชนาการแนะนำการใช้พริกเพื่อลดความกระหาย - ผลของการปรุงรสนี้ "ต้อง" ทั้งหมดแคปไซซินเดียวกัน

ด้านนอกสำหรับการลดน้ำหนักพริกชี้ใช้เป็นส่วนห่อ สับพริกหรือครีมด้วยสารสกัดจะถูกเพิ่มลงในน้ำมันเครื่องสำอางหรือครีมบำรุงผิวผลิตภัณฑ์ที่ได้รับนำมาใช้กับส่วนที่เป็นปัญหาของร่างกาย (หน้าท้องต้นขา) ห่อด้วยฟิล์มบาง ๆ และห่อ เพื่อรักษาขั้นตอนดังกล่าวค่อนข้างยากเพราะ ตัวแทนการเผาไหม้อย่างมาก แต่ผลมักจะทำเครื่องหมายอย่างดี - ผิวจะเรียบดึงขึ้นและชั้นไขมันจะกลายเป็นทินเนอร์