แครนเบอร์รี่และแครนเบอร์รี่เป็นผลเบอร์รี่แสนอร่อยและมีสุขภาพดีที่เป็นของครอบครัวเดียวกันของทุ่งหญ้า ในสภาพธรรมชาติพวกเขาสามารถพบได้ใกล้เคียงกันมาก แต่แครนเบอร์รี่ชอบดินโคลนและแครนเบอร์รี่เติบโตขึ้นบนที่สูงแห้ง สิ่งที่เป็นประโยชน์มากขึ้น - แครนเบอร์รี่หรือ แครนเบอร์รี่ คุณสามารถเรียนรู้จากบทความนี้
คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของแครนเบอร์รี่และ cowberries
แครนเบอร์รี่มีรสเปรี้ยวมากขึ้นมีปริมาณกรดมากขึ้น แต่มีน้ำตาลน้อย Lingonberry มีรสหวานกว่าแครนเบอร์รี่มีขนาดเล็กลงและมีโครงสร้างที่หนาแน่นขึ้นเช่นเดียวกับรูปทรงที่ราบเรียบ มันเป็นที่ชัดเจนที่จะบอกว่ามันจะดีกว่า - แครนเบอร์รี่หรือแครนเบอร์รี่เป็นไปไม่ได้ ผลเบอร์รี่ทั้งสองมีปริมาณวิตามินเกลือแร่และสารอาหารที่มีค่ามาก ในแครนเบอร์รี่วิตามินซีรวมทั้ง K, PP และกลุ่ม B. ในบรรดาแร่ธาตุสามารถระบุได้ว่าแบเรียมโพแทสเซียมไอโอดีนแมกนีเซียม ฟอสฟอรัส ผลไม้ชนิดนี้ไม่มีส่วนผสมของธาตุอาหารเช่นธาตุเหล็กแคลเซียมโพแทสเซียมแมงกานีสและกรดอินทรีย์เช่นไวน์เบนโซอิล salicylic เป็นต้น
หลายคนมีความสนใจในสิ่งที่ดีกว่าที่จะใช้สำหรับแครนเบอร์รี่เย็นหรือแครนเบอร์รี่ แต่ก็เป็นไปไม่ได้ที่จะตอบคำถามนี้ได้อย่างไม่น่าสงสัย ทั้งผลเบอร์รี่เหล่านี้ถูกนำมาใช้ตั้งแต่สมัยโบราณเช่นยาแก้ไข้ลดไข้ยาต้านไวรัสและแบคทีเรีย สำหรับการรักษาโรคหวัดและไข้หวัดใหญ่คุณสามารถใช้หนึ่งในพวกเขาและทั้งสองได้ในเวลาเดียวกัน แครนเบอร์รี่หรือ cowberry mors ด้วยความเย็นจะเพิ่มภูมิคุ้มกันและเร่งการฟื้นตัว แครนเบอร์รี่เป็นประโยชน์ในโรคหัวใจและหลอดเลือดและโรคไขข้อและ cowberry ได้พิสูจน์ตัวเองในการรักษาโรคเกี่ยวกับอวัยวะสืบพันธุ์โดยเฉพาะโรคกระเพาะปัสสาวะอักเสบ
ผลเบอร์รี่ทั้งสองนี้มีปริมาณแคลอรี่ต่ำ: แครนเบอร์รี่และแครนเบอร์รี่มีแคลการีน 26 แคลอรี่ดังนั้นปริมาณของทั้งสองจึงไม่ถูกห้ามใช้สำหรับโรคอ้วนและยิ่งทำให้ป้องกันไขมันสะสมในตับและคอเลสเตอรอลที่เป็นอันตรายบนผนังของลำไส้ได้ อย่างไรก็ตามเนื่องจากความอุดมสมบูรณ์ในผลเบอร์รี่กรดพวกเขาจะไม่แนะนำสำหรับผู้ที่มีโรคระบบทางเดินอาหาร - โรคกระเพาะและแผล และต้องจำไว้ว่าพวกเขาสามารถดูดซับสารพิษและสารพิษจากสิ่งแวดล้อมได้ดังนั้นพวกเขาจึงสามารถเก็บเฉพาะในพื้นที่ที่สะอาดทางระบบนิเวศเท่านั้น แช่เย็นพวกเขาไม่สูญเสียคุณสมบัติการรักษาของพวกเขาและสามารถใช้ทั้งสำหรับการบริโภคโดยตรงในอาหารและการทำ compotes เครื่องดื่มผลไม้แยม ฯลฯ