สตรอเบอร์รี่มีกลิ่นที่น่าทึ่งเมื่อเปรียบเทียบกับสตรอเบอร์รี่มากขึ้น ผู้อยู่อาศัยในป่าชอบที่จะซ่อนตัวอยู่ในทะเลอันห่างไกลทำให้คนต้องทนทุกข์ทรมานมากในการรวบรวมกำมือ ชาวโรมันโบราณและชาวกรีกยังเขียนเกี่ยวกับผลเบอร์รี่หอม
สตรอเบอร์รี่ยังสามารถเรียกว่า healer บ้านเนื่องจากทุกส่วนของพืชมีคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ หมอแผนโบราณใช้เฉพาะผลเบอร์รี่เท่านั้น แต่ยังมีใบดอกและแม้แต่ราก การเก็บเกี่ยวสตรอเบอร์รี่คุณสามารถแห้งเบอร์รี่ในกรณีนี้พวกเขาเก็บเกือบทุกสารที่มีประโยชน์ทำในที่ร่ม
คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์และข้อห้ามในสตรอเบอรี่
ผลเบอร์รี่เป็นที่รู้จักไม่เพียง แต่สำหรับกลิ่นหอมและความหวานของพวกเขา แต่สำหรับองค์ประกอบของวิตามินและแร่ธาตุ สตรอเบอร์รี่สามารถโม้การปรากฏตัวของวิตามิน B, C และ E และแม้กระทั่งในนั้นมีสังกะสีเหล็กแคลเซียมแมกนีเซียม ฟอสฟอรัส ทองแดงโพแทสเซียม ฯลฯ
แม้ว่าจากผลเบอร์รี่เป็นไปได้ที่จะเตรียมแยมต่างๆแยมและ compotes ประโยชน์สูงสุดคือการจัดสรรสตรอเบอร์รี่สด ช่วยปรับปรุงระบบทางเดินอาหารและเพิ่มความกระหาย แพทย์แนะนำให้รับประทานผลเบอร์รี่ที่มีประโยชน์ในที่ที่มีอาการกระเพาะอักเสบลำไส้ใหญ่และโลหิตจาง สตรอเบอร์รี่อื่นช่วยลดระดับคอเลสเตอรอลในเลือดและปรับปรุงการทำงานของระบบหัวใจและหลอดเลือด ดังนั้นจึงขอแนะนำให้ปรนเปรอตัวเองด้วยผลเบอร์รี่โดยเฉพาะคนวัย สตรอเบอร์รี่เสริมสร้างความแข็งแรงและทำให้ร่างกายแข็งแรงขึ้นจะเป็นประโยชน์ในการกินอาหารที่มีอาการนอนไม่หลับและโรคเหน็บชา หั่นฝอยสามารถใช้เป็นบีบอัดด้วย radiculitis และมีผื่นต่างๆ
ถ้าคุณจัดการเข้าไปในป่าและหาสตรอเบอร์รีป่าจำคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของใบของพืช เก็บใบในฤดูใบไม้ร่วงที่พวกเขาควรจะสะอาดปราศจากคราบและปลายแห้ง บนพื้นฐานของพวกเขาคุณสามารถเตรียมชาสตรอเบอร์รี่ซึ่งสามารถใช้เป็นอาหารเสริมทั่วไป เมื่อพิจารณาถึงเนื้อหาของกรดแอสคอร์บิกเครื่องดื่มจะช่วยในกระบวนการเย็นและอักเสบ
เกี่ยวกับคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของผลเบอร์รี่สตรอเบอร์รี่พูดคุยก็ยังคงเข้าใจข้อห้าม ไม่แนะนำให้ใช้ผลเบอร์รี่ป่าสำหรับคนที่มีความเป็นกรดสูงและเมื่อมีการแพ้ตัวบุคคลกับผลิตภัณฑ์ บางคนมีอาการแพ้ ผลเบอร์รี่ที่เป็นอันตรายสามารถนำมาให้กับคนที่มีอาการลำไส้ใหญ่บวมที่ไตและตับ
สิ่งที่เป็นประโยชน์สำหรับสตรอเบอร์รี่สำหรับผู้หญิง?
ใบของสตรอเบอร์รีป่าได้ถูกนำมาใช้เป็นเวลาหลายปีก่อนคลอด สารที่มีอยู่ในพวกเขาเพิ่มเสียงและหน้าที่หดตัวของมดลูก ทั้งหมดนี้จะช่วยอำนวยความสะดวกอย่างมากกระบวนการของการเกิดของทารก แม้ว่าสตรอเบอร์รี่เพศที่เป็นธรรมมีประโยชน์ในเนื้อหาของสารต้านอนุมูลอิสระซึ่งชะลอกระบวนการชราและช่วยปรับปรุงสภาพผิว
นอกจากนี้ยังมีมูลค่าการกล่าวขวัญการใช้สตรอเบอร์รี่ในเครื่องสำอาง ผลเบอร์รี่มีผลไวท์เทนนิ่งที่ช่วยในการรับมือกับฝ้ากระและจุดด่างอายุ พวกเขายังทำความสะอาดให้ความชุ่มชื้นและเพิ่มความยืดหยุ่นของผิว
ใช้สตรอเบอรี่และลดความอ้วนเนื่องจากคุณสมบัติบางอย่าง:
- ผลเบอร์รี่เป็นอาหารแคลอรี่ต่ำ,
ดังนั้นใน 100 กรัมมีเพียง 34 แคลอรี่ - ส่วนประกอบประกอบด้วยเส้นใยสูงถึง 12% ของอัตรารายวันซึ่งทำหน้าที่เป็นตัวดูดซับเก็บสารที่เป็นอันตรายทั้งหมดและผลิตภัณฑ์ที่สลายตัวในลำไส้และนำออกจากร่างกาย
- ขอบคุณเนื้อหาของแคลเซียมจำนวนมากเบอร์รี่ช่วยเพิ่มการ เผาผลาญอาหาร ซึ่งเป็นสิ่งสำคัญในการลดน้ำหนัก
- ผลเบอร์รี่ทำหน้าที่เป็นยาขับปัสสาวะช่วยในการขจัดของเหลวส่วนเกินซึ่งเป็นสาเหตุของอาการบวมน้ำและเซลลูไลติส
ถ้าคุณมีโอกาสและเวลาว่างจากนั้นไปที่ป่าเพื่อเก็บผลเบอร์รี่ที่มีประโยชน์และมีประโยชน์