อบเชยเพื่อลดความอ้วน

ไม่มีใครที่เราไม่ใส่ใจกลิ่นหอมของอบเชยซึ่งเราสามารถรับรู้ได้ง่ายในขนมอบขนมเครื่องดื่ม แต่อย่างไรก็ตามเราชอบมากเราเข้าใจได้ดีว่าอาหารเหล่านี้ค่อนข้างเป็นอันตรายต่อรูปของเรา

ปรากฎว่า อบเชย ไม่เพียง แต่ช่วยให้เรามีกลิ่นที่น่ารื่นรมย์ แต่ยังเป็นประโยชน์ เป็นประโยชน์ในการใช้เสริมสร้างภูมิคุ้มกันโรคไข้หวัดโรคท้องร่วงเป็นต้น คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ทั้งหมดไม่อยู่ในรายการดังนั้นเรามาดูหลัก: ประโยชน์สำหรับอบเชยคืออะไรสำหรับการลดน้ำหนักและเป็นประโยชน์หรือไม่?

อบเชยมีผลต่อการลดน้ำหนักอย่างไร?

ประการแรกอบเชยส่งเสริมการลดน้ำหนักเร่งการเผาผลาญของเรา

ประการที่สองอบเชยลดน้ำตาลในเลือดเพราะทุกคนรู้ว่าเนื้อหาสูงเป็นหนึ่งในเหตุผลที่น้ำหนักส่วนเกิน

ประการที่สามอบเชยเป็นที่ยอดเยี่ยมระงับความอยากอาหาร คุณจะไม่รู้สึกหิวเป็นเวลานาน

เพื่อรักษาน้ำหนักและไม่ให้เกินจะเพียงพอที่จะบริโภค½ช้อนชาของอบเชยบดต่อวัน หากคุณยังมีน้ำหนักเพิ่มขึ้นจากนั้นสำหรับการลดน้ำหนักเราจะนำเสนอสูตรต่างๆสำหรับเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ

ชากับอบเชย

ส่วนผสม:

• น้ำ - 1 ลิตร;
• ชาเขียวใบ - 5 ช้อนชา;
• น้ำมะนาว
• อบเชยดิน - 3 ช้อนชา

การจัดเตรียม

ชงชาเขียวในน้ำร้อน 1 ลิตร หลังจากที่เขามีนิด ๆ หน่อย ๆ ให้เพิ่ม น้ำมะนาว และอบเชย เรากำลังรอให้ชาเย็นลงหลังจากนั้นเราก็ส่งไปที่ตู้เย็น ชาน้ำแข็งกับอบเชยพร้อมแล้ว! รับประทานวันละสองครั้ง: ในตอนเช้าขณะท้องว่างและตอนเย็นก่อนเข้านอน

ค็อกเทลการเผาผลาญไขมัน

ส่วนผสม:

• kefir ไขมันต่ำ - 250 มล.;
• อบเชยดิน - ½ช้อนชา;
• ขิงบด - ½ช้อนชา;
• พริกไทยร้อน - บนปลายมีด

การจัดเตรียม

ส่วนผสมทั้งหมดผสมกับแก้วและค๊อกเทลพร้อมแล้ว ต้องเมาตอนกลางคืน ถ้ารสชาติที่คมชัดมากในครั้งต่อไปเพิ่มพริกไทยน้อย แต่อบเชยมากขึ้น ค็อกเทลชนิดนี้สามารถใช้ในการขนถ่ายวัน

อบเชยสำหรับการลดน้ำหนัก: contraindications

เช่นเดียวกับผลิตภัณฑ์ใด ๆ อบเชยมีข้อห้าม ไม่ควรรับประทานโดยคน:

• ผู้สูงอายุ;
• ผู้ป่วยโรคความดันโลหิตสูง
• คนที่มีไข้
• คนที่มีความตื่นตัวทางประสาท
• ตั้งครรภ์และให้นมบุตร;
• คนที่มีเลือดออกภายในและภายนอก

หากคุณยังคงตกอยู่ในกลุ่มของคนเหล่านั้นที่ไม่เห็นด้วยกับเครื่องเทศนี้ไม่ต้องกังวลห่อด้วยอบเชยยังทำหน้าที่เป็นหนึ่งในวิธีการลดน้ำหนัก แต่จำไว้ว่าหลังจากทั้งหมดนี้เป็นขั้นตอนร้อนขึ้นดังนั้นผู้ที่มีข้อห้าม, wraps ควรใช้ด้วยความระมัดระวัง ผลกระทบของการตัดดังกล่าวเป็นที่น่าตื่นตาตื่นใจ: ผิวของคุณจะกลายเป็นเรียบเซลลูไลท์จะหายไป นอกจากนี้อบเชยสามารถขจัดสารพิษและสารพิษออกจากเนื้อเยื่อผิวหนังได้ ใช้ wraps กับอบเชยในช่วงเวลาของเดือนคุณจะรับประกันว่าจะได้รับผลเก๋ เราจะนำเสนอคุณด้วยรสนิยมของคุณหลายประเภทของ wraps กับอบเชย

ห่อด้วยอบเชย

อบเชยและน้ำผึ้ง

การเตรียม: สองช้อนโต๊ะน้ำผึ้งละลายในอ่างน้ำให้เพิ่ม 1 ช้อนชาอบเชย รอจนกระทั่งส่วนผสมไม่ร้อนและใช้การนวดเพื่อแก้ปัญหาในพื้นที่ที่มีปัญหา ห่อหุ้มฟิล์มไว้ประมาณ 30 นาที

น้ำมันมะกอกและน้ำมันหอมระเหยอบเชย

ผสมน้ำมันทั้งสองอย่างเท่าเทียมกันเท่าที่คุณจะพอ เราอุ่นพวกเขาในอ่างน้ำและนำไปใช้กับร่างกาย เราห่อตัวเองในภาพยนตร์และซ่อนไว้ใต้ผ้าห่มที่อุ่น ๆ

.

ดินเหนียวสีฟ้าและอบเชย

ถุงดินเหนียวละลายในน้ำอุ่นเพื่อความสม่ำเสมอของครีม เพิ่มมี 3 ช้อนชาอบเชยและ 3 หยดน้ำมันใด ๆ (มะนาวควรมีประสิทธิภาพในการต่อสู้กับเซลลูไลท์) เราใส่ส่วนผสมลงบนร่างกายและห่อด้วยฟิล์ม ไม่ควรทำแบบฝึกหัด แต่เพียงผ่อนคลาย

.

คำถาม "อบเชยช่วยลดน้ำหนักได้หรือไม่" ส่วนใหญ่ผู้ที่พยายามใช้วิธีนี้ในการลดน้ำหนักตอบโต้เชิงบวก เราขอแนะนำให้เข้าร่วมพวกเขาเพราะสิ่งที่คุณควรลอง?

หลังจากเรียนรู้เกี่ยวกับวิธีการอื่นที่จะสูญเสียน้ำหนักพิเศษเหล่านั้นโปรดจำไว้ว่าผลสูงสุดจากมันจะใช้ร่วมกับอาหารและการออกกำลังกาย อย่าขี้เกียจอย่าออกกำลังกายอย่างน้อยตอนเช้า นอกจากนี้การออกกำลังกายในระหว่างขั้นตอนการห่อจะมีประโยชน์ - ผลจากพวกเขาจะยิ่งใหญ่ขึ้น และราวกับว่าเราไม่ชอบกลิ่นที่ยอดเยี่ยมของอบเชยโปรดจำไว้ว่าหลังจากทั้งหมดเป็นเครื่องเทศและต้องใช้อย่างถูกต้อง