อาหารโซเดียมสำหรับลดความอ้วน

ในช่วงปีพ. ศ. 2523 พบว่ามีคุณสมบัติเป็นประโยชน์หลายอย่างในการทำโซดา ปัจจุบันนี้มีการใช้เป็น เครื่องเขียนไขมัน ดังนั้นอาหารโซดาสำหรับการลดน้ำหนักเป็นที่นิยมอย่างมากในหมู่สตรีสมัยใหม่ พิจารณาประโยชน์ของการอบโซดาเป็นวิธีการลดน้ำหนัก:

1. ความพร้อมใช้งานทั่วไปและความเลวทรามของผลิตภัณฑ์ช่วยให้สตรีสามารถเลือกตัวเลือกนี้เพื่อลดน้ำหนักกับตัวเอง
2. การดื่มโซดาช่วยลดความอยากอาหารและลดการดูดซึมไขมัน เมื่อโซดามีอาหารเข้าสู่ร่างกายจะทำให้เป็นกลางไขมัน
3. โซดาให้พลังงานที่ดีและมีผลต่อกระบวนการเผาผลาญอาหาร
4. ช่วยให้เซลล์เปียกโชกด้วยออกซิเจนซึ่งช่วยเพิ่มสภาวะปกติของร่างกาย
5. มีข้อบังคับในการตรวจสอบปริมาณเนื่องจากส่วนเกินอาจมีผลต่อร่างกายของคุณ
6. โปรดปรึกษาแพทย์เพื่อให้เขาทราบได้ว่าโซดาอาหารช่วยลดน้ำหนักหรือไม่ และก็ยังดีกว่าถ้าคุณสังเกตเห็นกับแพทย์ตลอดทั้งอาหาร

สาระสำคัญของอาหาร

มีเพียง 2 วิธีในการลดน้ำหนักด้วยโซดาเท่านั้น:

• การยอมรับห้องอาบน้ำโซดา
• การใช้โซดาในร่างกาย

ตัวเลือกที่เหมาะ - เพื่อรวมสองตัวเลือกสำหรับการลดน้ำหนัก แต่ก่อนอื่นเราจะใส่ใจกับตัวเลือกที่สอง ที่จะใช้คุณต้องโซดาเท่านั้นและน้ำบริสุทธิ์ ระหว่างอาหารโซดาให้ดูร่างกายของคุณตามที่บอกคุณไม่ดีหรือดี

วิธีการปรุงอาหาร?

สูตรสำหรับการทำเครื่องดื่มโซดานั้นง่ายมาก: ในหนึ่งแก้วน้ำอุ่นก็เป็นสิ่งจำเป็นที่จะกวน 1/5 ของหนึ่งช้อนเต็มของโซดาหลังจากนั้นจะมีความจำเป็นต้องเพิ่มปริมาณให้ 1/2 ช้อน ใช้เป็นสิ่งจำเป็นในตอนเช้าครึ่งชั่วโมงก่อนมื้ออาหาร เพื่อให้ได้อาหารที่ดีขึ้นให้ผสมโซดาและน้ำมะนาว นอกจากนี้คุณยังสามารถเพิ่มน้ำส้มสายชูเล็กน้อยอีกวิธีหนึ่งคือโซดากับพริกไทยสำหรับการลดน้ำหนักเนื่องจากพริกไทยใช้งานหลายกระบวนการและไม่อนุญาตให้มีการดูดซึมไขมันเข้าสู่ร่างกาย แต่ทันทีที่แยกและขจัดออก

แพทย์หลายคนและนักโภชนาการต่อต้านวิธีการลดน้ำหนักนี้เพราะพวกเขาเชื่อว่าสิ่งนี้อาจนำไปสู่ผลร้าย โซดาสามารถทำลายเยื่อเมือกส่งผลเสียต่อความเป็นด่างและร่างกายทั้งหมด แต่คุณต้องตัดสินใจฟังคำแนะนำของนักโภชนาการหรือร่างกายของคุณ

ตอนนี้ขอพิจารณาการใช้ห้องอาบน้ำโซดาอย่างมีนัยสำคัญในการปรับปรุงผลของการสูญเสียน้ำหนัก

โซดาอาบน้ำ

เมื่อคุณเพลิดเพลินไปกับขั้นตอนนี้ระบบน้ำเหลืองของร่างกายจะเร่งขึ้นเพื่อให้ไขมันใต้ผิวหนังของคุณถูกแยกและถอนออก สูตรสำหรับการอาบน้ำนี้เป็นเรื่องง่ายมาก: 200 กรัมของน้ำร้อนที่คุณต้องการ 300 กรัมโซดา เป็นผลให้คุณสามารถกำจัดน้ำหนักเกิน 1.5 กิโลกรัมสำหรับขั้นตอนเดียวซึ่งควรใช้เวลา 25 นาที

เพื่อปรับปรุงผลคุณสามารถเพิ่มเกลือทะเล, ซึ่งมีผลต่อความสมดุลของน้ำในร่างกายและขจัดสารพิษและสารพิษ

อีกวิธีหนึ่งคือน้ำมันหอมระเหยจำนวนเงินของพวกเขาไม่ควรเกิน 3 หยด พวกเขาจะช่วยคุณกำจัดเซลลูไลท์เกลียดเช่นเดียวกับจากปอนด์พิเศษ ข้อดีของห้องอาบน้ำโซดา:

• คุณผ่อนคลายกล้ามเนื้อของร่างกายหลังจากวันที่ยากลำบาก
• โซดาช่วยในการปรับปรุงสภาพผิวของคุณก็จะกลายเป็นนุ่มและเนียน;
• ร่างกายของคุณได้รับการเพิ่มที่ดีของพลังงาน

ถ้าคุณรวมทั้งสองตัวเลือกสำหรับการลดน้ำหนักนั่นคือคุณดื่มเครื่องดื่มโซดาและอาบน้ำคุณจะสามารถบรรลุผลลัพธ์ที่ยอดเยี่ยม เพียงแค่ให้แน่ใจว่าได้ทำตามปริมาณและความรู้สึกของคุณเอง