โจ๊กข้าวโพดกับนม - สูตรอาหารที่มีประโยชน์และมีคุณค่าทางโภชนาการกับสารปรุงแต่ง

ในระยะเวลาสั้นข้าวโพดโจ๊กกับนมจะได้รับความนิยมในหมู่ชนชั้นกว้างของประชากร หลายคนไม่ได้เป็นตัวแทนของอาหารเช้าโดยไม่ต้องอุดมไปด้วยคุณค่าทางโภชนาการที่มีประโยชน์และสดใสซีเรียลที่ไม่ได้เป็นภาระกับการปรุงอาหารและเป็นที่น่าอัศจรรย์อร่อยเพียงกับชิ้นส่วนของเนยละลายหรือร่วมกับอาหารเสริมอื่น ๆ

วิธีการปรุงอาหารโจ๊กข้าวโพดกับนม?

โจ๊กนมข้าวโพดเป็นเรื่องง่ายมากที่จะเตรียมเพียงลบ - มันได้อย่างรวดเร็วดูดซับของเหลวและมีคุณสมบัติในการเผาไหม้ ในกรณีนี้จะดีกว่าที่จะแช่เป็นเวลาหลายชั่วโมงในน้ำและจากนั้นตลอดเวลากวนต้มบวมบวมในนมเป็นเวลา 15 นาที ถ้าอาหารที่ไม่ได้แช่น้ำก่อนเวลาในการปรุงอาหารจะเพิ่มขึ้นเป็นครึ่งชั่วโมง

  1. สูตรสำหรับการปรุงอาหารข้าวโพดโจ๊กในนมต้องปฏิบัติตามสัดส่วนที่ชัดเจน ตามกฎแล้วอัตราส่วนนี้เท่ากับ 1: 3.5 สำหรับนม
  2. โกเมนต้องล้าง สำหรับวิธีนี้จะเป็นการดีกว่าที่จะใช้ตะแกรง
  3. เท groats ลงในน้ำเดือดโดยการเพิ่มเกลือหรือน้ำตาล
  4. ข้าวต้มมีคุณสมบัติในการเผาไหม้ดังนั้นควรปรุงไว้ในจานหนาที่มีก้นแบนกวนตลอด
  5. ในการขายมักจะเป็นตัวแทนของธัญพืชของการบดขนาดกลางดังนั้นเวลาการปรุงอาหารไม่เกิน 30 นาที

โจ๊กข้าวโพดกับนมและน้ำ - สูตร

โจ๊กข้าวโพดในนมและน้ำเป็นวิธีการปรุงอาหารแบบดั้งเดิม ข้าวโพดเป็นกลุ่มที่ไม่ได้รับการต้มในนม ในขณะเดียวกันก็ดูดซับความชื้นและการเผาผลาญได้อย่างรวดเร็ว เพื่อหลีกเลี่ยงการโจ๊กที่เผาและดิบธัญพืชปรุงสุกในน้ำรอจนบวมเทนมและปรุงสุก

ส่วนผสม:

การจัดเตรียม

  1. ล้างตะแกรงข้าวโพดเพื่อล้างน้ำเติมน้ำเดือดและปรุงอาหารพักไว้ประมาณ 10 นาที
  2. เมื่อพองตัวบวมแล้วใส่นมร้อนปรุงรสและเคี่ยวไฟเล็ก ๆ เป็นเวลา 20 นาที
  3. โจ๊กข้าวโพดสำเร็จรูปในนมจะเติมน้ำมันและให้อาหารทันที

โจ๊กข้าวโพดกับฟักทองในนม - สูตร

โจ๊กข้าวโพดกับฟักทองในนมเป็นอาหารที่สมดุลอย่างสมบูรณ์แบบซึ่งเป็นส่วนผสมที่ยอดเยี่ยมของธัญพืชที่มีคุณค่าทางโภชนาการกับผักสีส้มที่ทำให้ธัญพืชอร่อยและรสชาติดีขึ้นและด้วยวิธีการปรุงอาหารอย่างประหยัดก็มีประโยชน์มากที่สุด ในสูตรนี้ธัญพืชจะนึ่งและฟักทองจะอยู่ภายใต้การรักษาความร้อนน้อยที่สุด

ส่วนผสม:

การจัดเตรียม

  1. ทอดกรอบในกระทะแห้ง
  2. เทนมร้อนและทิ้งไว้ 30 นาที
  3. ตัดก้อนฟักทองโรยด้วยน้ำตาลและปรุงอาหารเป็นเวลา 10 นาที
  4. รวมกับโจ๊กนำไปต้มและนำออกจากความร้อน
  5. โจ๊กข้าวโพดในนมพันรอบและยืนยันเป็นเวลา 30 นาที

วิธีการปรุงข้าวต้มข้าวโพดในนมให้เด็ก?

โจ๊กข้าวโพดในนมสำหรับเด็กเป็นอาหารบำรุง, มีประโยชน์และการรักษา ธัญพืชไม่มี gluten (gluten) ดังนั้นคุณจึงสามารถให้โจ๊กแก่คนแพ้และทารกได้ ขั้นตอนการหุงต้มมากคล้ายคลึงกับแบบดั้งเดิม โจ๊กเป็นเพียงสีดำเป็นเวลานานในการยิงบรรลุความสม่ำเสมอเนียนและเนียนและสำหรับการขัดจังหวะที่เล็กที่สุดในเครื่องปั่น

ส่วนผสม:

การจัดเตรียม

  1. ล้างเปลือกด้วยน้ำและวางบนเตา
  2. ปรุงอาหารผ่านความร้อนต่ำเป็นเวลา 20 นาที
  3. เพิ่มนมและเคี่ยวเป็นเวลา 15 นาที
  4. โจ๊กข้าวโพดในนมเต็มไปด้วยน้ำมันและเสิร์ฟกับลูกน้อยในรูปแบบที่อบอุ่น

โจ๊กจากแป้งข้าวโพดในนม - สูตร

ข้าวต้มจากแป้งข้าวโพด ในนมเป็นจานของอาหาร Moldavian และ Transcarpathian มันทำหน้าที่เป็นที่สองกับชีสกระท่อมชีสหรือ cracklings โจ๊กจากแป้งลวกได้เร็วขึ้น: แป้งถูกไล่ออกลงในกระทะเทลงในนมร้อนขยับการขจัดก้อนและราดด้วยน้ำ 15 นาที การเตรียมพร้อมจะพิจารณาจากงานที่ค้างอยู่จากผนังกะหล่ำดอก

ส่วนผสม:

การจัดเตรียม

  1. ตากให้แห้งในกระทะและกรองผ่านตะแกรง
  2. เทลงในหม้อเหล็กใส่นมและนำของเหลวไปต้ม
  3. ตลอดเวลากวนเทร่องหยดของซุ้ม
  4. เบียร์ผสมให้ละเอียด 15 นาที
  5. เติมน้ำมันใส่ไว้ 15 นาทีแล้วเสริฟพร้อมกับชิ้น Brynza

วิธีการปรุงอาหารข้าวโพดโจ๊กเหลวในนม?

ข้าวโพดโจ๊กเหลวในนมเป็นตัวเลือกสากล ความอิ่มตัวของของเหลวของจานก่อให้เกิดความอิ่มตัวอย่างรวดเร็วซึ่งผู้ใหญ่จะชื่นชอบและการเพิ่มรสชาติจากผลเบอร์รี่ผลไม้น้ำผึ้งและแยมจะโปรดเด็ก ๆ โจ๊กนี้ปรุงสุกจากข้าวโพดขันต่อไปนี้อัตราส่วน 1: 5 เมื่อความร้อนต่ำมากเป็นเวลา 25 นาที

ส่วนผสม:

การจัดเตรียม

  1. เทส่วนผสมลงในน้ำและต้มต่อด้วยความร้อนต่ำเป็นเวลา 10 นาที
  2. เทนมลงไปผัดอย่างรวดเร็วและต้มกับเดือดเล็กน้อยเป็นเวลา 15 นาที
  3. ข้าวต้มมัดข้าวโพดในนมจะเติมน้ำมันด้วยเนยน้ำผึ้งและเสิร์ฟพร้อมกับผลเบอร์รี่

ข้าวต้มข้าวโพดกับนม

โจ๊ก ข้าวโพด กับข้าวในนม เป็นรูปแบบที่เหมาะสำหรับอาหารเช้าที่มีคุณค่าทางโภชนาการ ส่วนประกอบเหล่านี้ช่วยให้อาหารมีความอิ่มเอิบและมีประโยชน์ แต่ไม่ค่อยมีใครพูดถึง ข้าวที่ผสมผสานอย่างลงตัวกับธัญพืชจะต้มได้ดีและอร่อยมากโดยไม่ต้องเติมน้ำมันเพราะฉะนั้นจานนี้เต็มไปด้วยน้ำมันเท่านั้น

ส่วนผสม:

การจัดเตรียม

  1. เทข้าวโพดที่ล้างแล้วลงในน้ำเดือดและผสมให้เข้ากัน
  2. เพิ่มข้าวและน้ำตาลทันที
  3. ปรุงอาหารผ่านความร้อนต่ำเป็นเวลา 20 นาที
  4. เติมน้ำมันและให้บริการ

โจ๊กข้าวโพดกับกะทิ

ข้าวต้มจากข้าวโพด groats ในนมเป็นสูตรที่ช่วยให้คุณได้ทำความคุ้นเคยกับห้องครัวของคนอื่น ๆ ในจาเมกาโจ๊กเตรียมด้วยกะทิ เป็นจานที่อุดมไปด้วยนุ่มนวลและมีรสชาติแบบเขตร้อน ในกรณีนี้โจ๊กไม่ได้มีผลิตภัณฑ์จากสัตว์และจากบรรดามังสวิรัติและผู้แพ้จะสามารถเติมเต็มเมนูได้

ส่วนผสม :

การจัดเตรียม

  1. อุ่นกะทิ
  2. ผัดข้าวโพดขูดกับน้ำ 250 มล. อุ่นขึ้นส่วนที่เหลือของน้ำและปรุงอาหารเป็นเวลา 10 นาที
  3. ใส่โคโค้กน้ำตาลและปรุงอาหารอีก 15 นาที
  4. โจ๊กข้าวโพดกับนม - สูตรที่จานก่อนเสิร์ฟได้รับการตกแต่งด้วยอบเชยและผลไม้

โจ๊กข้าวโพดกับนมแห้ง

ข้าวต้มจากธัญพืชข้าวโพดในนมไม่เพียง แต่อร่อย แต่ยังจานปฏิบัติเพราะในกรณีที่ไม่มีนมสดก็สามารถได้อย่างง่ายดายสุกจากแห้ง โจ๊กดังกล่าวโดดเด่นด้วยรสชาติที่ละเอียดอ่อนความเหนียวเหนียวและเทคโนโลยีการปรุงอาหารแบบพิเศษซึ่งส่วนผสมของเครื่องดื่มเทลงในน้ำและผสมด้วยเครื่องผสมเพื่อไม่ให้มีก้อน

ส่วนผสม:

การจัดเตรียม

  1. ต่อธัญพืชนมผงและน้ำตาลเข้ากับภาชนะ
  2. เพิ่ม 250 มล. น้ำและปัดด้วยเครื่องผสม
  3. เทลงในน้ำที่เหลือและใส่โจ๊กลงในกองไฟ
  4. ผัด, กวน, 15 นาที
  5. ปรุงรสด้วยน้ำมันอบเชยและเสริฟ

ข้าวต้มจากแป้งข้าวโพดในนม

โจ๊กข้าวโพดแสนอร่อยที่ปรุงอย่างถูกต้องในนมใช้เวลาประมาณครึ่งชั่วโมง โซลูชั่นที่สมบูรณ์แบบเพื่อประหยัดเวลาและได้รับอาหารที่ดีคือการใช้เกล็ดข้าวโพด อาหารจานนี้ถือเป็นอาหารเช้าที่มีประโยชน์และรวดเร็วที่สุดแห่งหนึ่ง พวกเขาจำเป็นต้องเทนมร้อนล้นเล็กน้อยและหลังจาก 10 นาทีในการให้บริการ

ส่วนผสม:

การจัดเตรียม

  1. เทข้าวโพดกับนมร้อน
  2. ปรุงอาหารเป็นเวลา 5 นาทีนำออกจากเตาความร้อนและกดใต้ฝาครอบเป็นเวลา 3 นาที

โจ๊กข้าวโพดกับนมในเตาอบ - สูตร

โจ๊กข้าวโพดกับนมในเตาอบเป็นจานที่เหมาะ โจ๊กไม่ได้เตรียมเพียงเพราะไม่มีอากาศพิเศษในเตาเผามันไม่ไหม้ไม่จำเป็นต้องกวนและมันจะเปิดออกหนาและราบรื่น ผู้หญิงต้องเติมเต็มคลังแสงสูตรของพวกเขาเช่นเดียวกับที่ตุ๋นในนมของธัญพืชหลังจาก 40 นาทีกลายเป็นโจ๊กความร้อนความโกรธ

ส่วนผสม:

การจัดเตรียม

  1. เทน้ำและนมลงในถ้วยชาม
  2. ใส่ก้นน้ำตาลและผสม
  3. อบที่อุณหภูมิ 180 องศาเป็นเวลา 30 นาที
  4. นำออกกวนและอบอีก 10 นาที
  5. ก่อนปรุงอาหารควรปรุงโจ๊กด้วยน้ำมันและปรุงรสด้วยถั่วและผลเบอร์รี่

โจ๊กข้าวโพดใน multivark ในนม - สูตร

หากมีจานที่เกิน โจ๊กที่ต้มอยู่ในเตาอบ - เป็นข้าวโพดคั่วข้าวโพดในนม Kashi - จุดเด่นของการ์ตูน เคลือบพิเศษของชามปกป้องพวกเขาจากการเผาไหม้ความร้อนสม่ำเสมอทุกด้านทำให้พวกเขาอ่อนและนึ่งและทั้งหมดนี้เกิดขึ้นในโหมด "โจ๊กนม" กำหนดเป็นเวลา 2 ชั่วโมง

ส่วนผสม:

การจัดเตรียม

  1. ใส่ธัญพืชและน้ำมันลงในโถพลาสมา
  2. เปิดโหมด "เบเกอรี่" เป็นเวลา 10 นาที
  3. เพิ่มน้ำตาลนมน้ำและตั้งโหมด "โจ๊กนม" เป็นเวลา 2 ชั่วโมง

โจ๊กข้าวโพดในไมโครเวฟกับนม

หากไม่มีความปรารถนาที่จะปรุงอาหารบนเตาและมีเวลาไม่เพียงพอกับเตาอบ จะมีการแยกโจ๊ก นม จากข้าวโพดออกจากเตาอบไมโครเวฟ หากต้องการทำอาหารจานร้อนในไมโครเวฟก็ให้ความรู้สึกไม่ได้เช่นโจ๊กไม่ไหม้ไม่ "หลบหนี" และความไม่สะดวกที่เกิดจากการขัดจังหวะหลายครั้งจะได้รับการชดเชยด้วยความเร็วเนื่องจากโจ๊กนั้นเสิร์ฟกับโต๊ะในขณะที่ครัวเรือนทาฟัน

ส่วนผสม:

การจัดเตรียม

  1. เทร่องด้วยน้ำร้อนและใส่ไมโครเวฟ
  2. ปรุงเป็นเวลา 5 นาทีด้วยกำลัง 750 วัตต์
  3. หลังจาก 2 นาทีกวน
  4. เทนมลงไป ที่ความจุสูงสุดนำโจ๊กไปต้ม
  5. หลังจากนั้นให้ตั้งไฟเป็น 350 วัตต์และปรุงอาหารกวน 10 นาที
  6. เติมน้ำมันและยืนยันใต้ฝา 5 นาที