ในมุมมองส่วนใหญ่โครเมี่ยมเป็นโลหะที่มันวาว แต่ก็ยังเป็น microelement ไม่สามารถถูกแทนที่ การพิสูจน์ทางวิทยาศาสตร์ว่าการขาดของเขานำไปสู่ความจริงที่ว่าคนอย่างต่อเนื่องต้องหวานและดังนั้นจึงได้อย่างรวดเร็วดึงดูดน้ำหนักส่วนเกินหากไม่ได้ปฏิเสธที่จะขนม ตัวอย่างเช่นแอปเปิ้ลผลไม้แห้งถั่วถั่วผักชนิดหนึ่งตับปลา ฯลฯ นอกจากนี้ยังมีการเตรียมการทำตัวให้ผอมของโครเมียมซึ่งมีส่วนประกอบของสารนี้อยู่ในปัจจุบัน อย่างไรก็ตามการรับของพวกเขาไม่ได้รับประกันว่าคนจะได้รับการกำจัดปอนด์พิเศษได้อย่างง่ายดายและรวดเร็ว
อะไรคือผลกระทบของโครเมียมสำหรับการลดน้ำหนัก?
ทำไมการเตรียมโครเมี่ยมถึงช่วยคลายความอยากในขนม - คำถามค่อนข้างเป็นธรรมชาติ องค์ประกอบไม่ได้เป็น "blocker" ไม่ส่งผลต่อตัวรับใด ๆ ในสมองไม่ "เข้ารหัส" การดำเนินการจะขึ้นอยู่กับคุณสมบัติอื่น ๆ โครเมี่ยมตอบสนองต่อการทำให้ปกติของการเผาผลาญอาหารโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับการรักษาเสถียรภาพของระดับน้ำตาลในเลือด ด้วยเหตุนี้ยาเสพติดที่มักมีการกำหนดให้กับผู้ป่วยโรคเบาหวาน สารนี้จะช่วยลดความอยากอาหาร แต่ในขณะเดียวกันจะช่วยกระตุ้นการเผาผลาญกระบวนการเผาผลาญในร่างกายรวมถึงการสลายไขมัน
แต่ยังเพื่อลดน้ำหนักก็ไม่เพียงพอเพียงเพื่อเตรียมโครเมียมจากหวานเป็นสิ่งจำเป็นควบคู่ไปกับปริมาณการบริโภคคาร์โบไฮเดรตและในอาหารแคลอรี่ทั่วไปหรือผลิตภัณฑ์ที่ค่อนข้างมี ดัชนีน้ำตาลในเลือด สูง นอกจากนี้การออกกำลังกายอย่างน้อยที่สุดอย่างน้อยที่สุดเพื่อให้แน่ใจว่าการเผาผลาญอาหารจะเร็วขึ้น โดยทั่วไปแล้วคุณควรปรับปรุงอาหารโดยไม่รวมอาหารว่างแบบสบาย ๆ แบ่งเมนูทั้งหมดออกเป็น 5-6 มื้อตลอดทั้งวันในปริมาณที่น้อย Chrome จะช่วยให้คุณง่ายขึ้น
อะไรคือยาเสพติดสำหรับการลดน้ำหนักที่มีโครเมียม?
ยาที่มีเนื้อหาโครเมียมถือว่าเป็นอาหารเสริมอย่างเป็นทางการ วันนี้มีชื่อเสียงมากที่สุดคือโครเมี่ยมปิโคลิเนต มีความปลอดภัยเกือบจะเป็นไปไม่ได้สำหรับพวกเขาที่จะได้รับพิษแม้จะมีการให้ยาเกินขนาด แต่มันเป็นข้อห้ามสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์และให้นมบุตร ยาที่ออกในรูปของแคปซูลและในรูปแบบของการแก้ปัญหาของเหลวซึ่งสามารถเพิ่มอาหารหรือเครื่องดื่ม แคปซูลปริมาณ - ไม่เกินหนึ่งชิ้นต่อวัน
อีกวิธีหนึ่งที่ได้รับความนิยมคือวิตามินที่มีโครเมียม พวกเขาไม่เพียง แต่ช่วยลดน้ำหนัก แต่ยังช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกันและปรับการทำงานของลำไส้ให้เป็นปกติ ผลที่ยิ่งใหญ่ที่สุดดังกล่าว วิตามิน ให้ร่วมกับอาหาร