วันนี้เราจะมาเล่าเรื่องโจ๊กฟักทองหวานสดใสหอมหวานและหวานอร่อย เหมาะอย่างยิ่งสำหรับมื้ออาหารที่มีแคลอรี่ต่ำและเมนูสำหรับเด็กหลากหลายรายการ
และในม็อบนี้โจ๊กออกมามากยิ่งขึ้นอ่อนโยนและมีกลิ่นหอม! จานนี้จะพิชิตแม้กระทั่งผู้ที่ไม่ชอบผักที่สดใส และเมื่อรวมกับ groats ใด ๆ ฟักทองจะสร้างรสชาติอิ่มตัวอย่างไม่น่าเชื่อ เกี่ยวกับวิธีการจัดเตรียมข้าวต้มแสนอร่อยและสดใสพร้อมกับฟักทองในเครื่องทำเครื่องหมายหลายสีที่เราจะพูดต่อไป
ข้าวต้มนมกับฟักทองและลูกเกดใน multivark
ข้าวที่ดีที่สุดสำหรับโภชนาการอาหาร ดังนั้นจึงมีกับ groats นี้ว่าฟักทองส่วนใหญ่มักจะรวมกัน
ส่วนผสม:
- ฟักทอง - 480 กรัม;
- ข้าว (เม็ดกลม) - 175 กรัมหรือ 1 แก้ว;
- น้ำตาลทรายขาว - 40 กรัม;
- ไขมันนม - 655 มล.;
- น้ำบริสุทธิ์ - 0.5 ลิตร;
- ลูกเกด - 1 กำมือ;
- เกลือ
การจัดเตรียม
ปั๊มของฉันตัดเอาเมล็ดสับเยื่อกระดาษเป็นก้อนเล็ก ๆ และวางไว้ใน multivark เติมฟักทองเยื่อด้วยน้ำ 320 มล. แล้วเลือก "อบ" เป็นเวลา 30 นาทีในช่วงเวลานี้ฟักทองจะนุ่มและน้ำจะระเหยอย่างสมบูรณ์
เทลงในข้าวที่เตรียมไว้และล้างให้ละเอียด กลุ่มจะดีกว่าในการเลือกทรงกลม - arborio หรือดอกมะลิ ใด ๆ ของสายพันธุ์เหล่านี้เหมาะสำหรับการปรุงอาหาร ลูกเกดจะถูกล้างและใส่ลงในชามพร้อมกับน้ำตาลและเกลือ เราเติมนม 140 มล. ผสมทุกอย่างอย่างละเอียดและกำหนดการใช้ "นมหลอก" เป็นเวลา 40 นาที หลังจากผ่านพ้นระยะเวลาแล้วเราจะเปลี่ยนอุปกรณ์เป็นโหมด "Heating" เป็นเวลา 15 นาทีหลังจากที่จานของเราพร้อมแล้ว เราใส่โจ๊กร้อนในจานและให้บริการสำหรับการชิม
โจ๊กข้าวกับฟักทองในหลายตัวแปร
ข้าวและลูกเดือยธัญพืชฟักทองหวานและแอปเปิ้ลเปรี้ยวเป็นส่วนผสมที่ลงตัวของส่วนผสม ข้าวต้มเปลี่ยนอร่อยอร่อยฉ่ำหอมและบำรุง
ส่วนผสม:
- ข้าว - ครึ่งแก้ว
- ข้าวฟ่าง - 1/2 ถ้วยหลาย;
- ฟักทอง (เยื่อกระดาษ) - 120 กรัม;
- แอปเปิ้ลเขียวเปรี้ยว - 1 ชิ้น;
- นมไขมัน - 220 มล.;
- น้ำบริสุทธิ์ - 160;
- น้ำตาลขาว - 1 ช้อนชา
- เกลือไอโอดีน, ขนาดเล็ก - หยิก
การจัดเตรียม
เตรียมส่วนผสมที่จำเป็นทั้งหมด: แอ็ปเปิ้ลทำความสะอาดจากแกนและหั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ ไม่จำเป็นต้องปอกเปลือกออกจากเปลือก
ในความสามารถของข้าว multivarka เทข้าวฟ่างล้างสะอาด ใส่แอปเปิ้ลที่เตรียมไว้ในกระทะ ฟักทองผ่านเครื่องบดเนื้อและยังใส่ในภาชนะที่ส่วนผสมทั้งหมดของโจ๊กของเรา เทน้ำตาลและเกลือแล้วเทนมและน้ำ บนอุปกรณ์เราตั้งค่าโหมด "นมโจ๊ก" เตรียมจานจนกระทั่งสัญญาณเสียงพร้อม
ในโจ๊กที่เตรียมไว้ในแต่ละมื้อคุณสามารถเพิ่มเนยครีมแช่แข็งได้หรือ 1 ช้อนโต๊ะ ช้อนครีมครีม เพื่อให้โจ๊กที่เป็นเนื้อเดียวกันมากขึ้นหลังจากดับสามารถนวดโดยการบด
โจ๊กข้าวกับฟักทองในสูตรหลายลูก
โจ๊กดังกล่าวออกมาได้อย่างไม่น่าเชื่อจึงเป็นที่เหมาะสำหรับอาหารทารก คุณสามารถเริ่มทำอาหารได้ในตอนเย็นใส่ส่วนประกอบทั้งหมดในเครื่องและวางลงบนตัวจับเวลา
ส่วนผสม:
- ข้าวเมล็ดกลม - 220 กรัม;
- ฟักทอง - 225 กรัม;
- น้ำตาลทรายขาว - 20 กรัม;
- เกลือ
การจัดเตรียม
ฟักทองปอกเปลือกหั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ เราจัดเรียงข้าวล้างมันอย่างระมัดระวังและเทลงในความจุ multivark เทน้ำ 210 มล. และฟักทองที่เตรียมไว้ ปรุงรสด้วยน้ำตาลและเกลือ ปิดฝาและเลือกโหมด "ข้าว" หรือ "Pilaf" นาทีถึง 15 ของเราอร่อยโจ๊ก crumbly จะพร้อม หลังจากเสียงเตือนอย่ารีบเร่งเพื่อเปิดฝา - ปล่อยให้ม้วยชงได้ดี ก่อนเสริฟให้ปรุงรสด้วยเนย
ในระเบียบดังกล่าวคุณสามารถเพิ่มแอปเปิ้ลขูด, ผลไม้หวาน และเมื่อให้บริการคุณสามารถเทจานด้วยน้ำผึ้งเหลว