คำว่า vorkout มาจากการออกกำลังกายภาษาอังกฤษ นี่คือชุดของการออกกำลังกายที่จะดำเนินการในที่มีอากาศบริสุทธิ์ เพลงสำหรับการฝึกซ้อมทางตรงให้อารมณ์ดีและมีพลัง
ชนิดของเพลงที่ดีสำหรับการเลือกนักมวยปล้ำ?
สำหรับกิจกรรมที่หลากหลายการเลือกเพลงที่แตกต่างกันดีกว่า คนที่คุณชอบเสมอไม่จำเป็นต้องเป็นเพื่อนที่เหมาะสำหรับการวิ่งออกกำลังกาย ทดลองใช้สิ่งใหม่ ๆ อย่ากลัวที่จะทดลอง ธรรมชาติมีข้อควรระวังที่ไม่สามารถละเลยได้ ดังนั้นเราจึงขอแนะนำให้ละเว้นการฟังเพลงบนท้องถนนด้วยการจราจรที่มีชีวิตชีวาและเมื่อขี่รถเข็นหรือจักรยาน ทำให้เกิดความสนใจจากทางถนนและอาจทำให้เกิดอุบัติเหตุได้
ซึ่งแตกต่างจากโยคะและ พิลาทิส ซึ่งเป็นเครื่องดนตรีที่คุณสามารถให้คำแนะนำกับบางสิ่งบางอย่างที่เงียบและผ่อนคลายสำหรับการต่อสู้มวยปล้ำในรูปแบบถนนจะดีกว่าในการเลือกเพลงจังหวะสำหรับกีฬา ไม่เพียง แต่กระตุ้น แต่มักเป็นแรงกระตุ้นและกระตุ้นให้เกิดความสำเร็จต่อไป
เพลงที่คุณทำแบบฝึกหัด vorkout ควรได้รับการออกแบบเฉพาะสำหรับคุณ เป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องคำนึงถึงความเร็วของคุณเองในการดำเนินการขององค์ประกอบและอัตราการจ้างโดยทั่วไป
กฎสำหรับการเลือกองค์ประกอบทางดนตรี
ความลับที่สำคัญที่สุดของการฝึกอบรมที่ประสบความสำเร็จคือคุณชอบฟังเพลงค้นหาการตอบสนองในจิตใจของคุณ เพลงของถนน vorkaut มีพลังและจังหวะขณะที่มันสามารถกลายเป็นพื้นหลังที่ดี นั่นคือองค์ประกอบดังกล่าวไม่จำเป็นต้องมีสมาธิอย่างต่อเนื่องในการฟังของพวกเขาคุณสามารถมุ่งเน้นไปที่เทคนิคการออกกำลังกาย
เราได้รวบรวมรายชื่องานเฉพาะที่จะช่วยให้การออกกำลังกายของคุณแตกต่างกันไปและจะไม่ทำให้คุณเบื่อในชั้นเรียน
- «สิ้นสุดวัน» - Vinnie Paz ฟุต บล็อก McCloud
- "Cheesesteaks" - Vinnie Paz
- « 24 Hours » - Flaka Flaka Flaka
- "ละคร" - Bro Safari และยูเอฟโอ!
- "วาง" - Bangerz
- "Miley" - Grandtheft & Skratch Bastid
- "ยังคง Speedin โหลดใหม่" - Sway Ft Lupe Fiasco
- "มาและเอามัน (Razihel เรียบเรียง)" - Krewella
- "Gangsta (ฉบับวิทยุ 2013)" - Kat Dahlia
- ต่ำลง - AlexAnder & ดร. Ozi
- « Rack City Bitch » - Tyga
- "SupaFreak (เปิดเผย)" - Young Jeezy - ฟุต 2 Chainz
- นรกใช่ - Dead Prez
- "Hustlin '" - Rick Ross
- « (Rock) ซูเปอร์สตาร์» - Cypress Hill
- "ทั้งหมดที่ฉันทำ" - MC Hush
- "บอกลา (2013)" - Eminem
- "Drop Da Tint" - เล่นกล
- "โปรโตคอล (Lil Wayne diss)" - Snoop Dogg
- "ข้อจำกัดความรับผิดชอบ" - Apollo Brown & OC