ชาเขียวเป็นหนึ่งในเครื่องดื่มที่นิยมมากที่สุดในโลก เป็นเมาในรูปร้อนหรือเย็นในรูปแบบบริสุทธิ์หรือด้วยการเพิ่มสมุนไพรหอม ชาเขียว มีประโยชน์ในตัวเอง แต่ถ้าคุณเพิ่มมะนาวลงไปคุณจะได้รับเครื่องดื่มที่มีเอกลักษณ์และเครื่องดื่มชุ่มชื่น
ประโยชน์และโทษของชาเขียวกับมะนาว
แม้กระทั่งผู้ที่ไม่ทราบว่าชาเขียวกับมะนาวเป็นประโยชน์หรือไม่ก็มั่นใจในสรรพคุณทางยาของตน ไม่ใช่เครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์มากนักเครื่องดื่มชนิดนี้อุดมไปด้วยสารที่มีผลต่อร่างกายและเสริมสร้างพลังงานด้วยพลังงาน ประโยชน์ของชาเขียวกับมะนาวเป็นที่ประจักษ์ในคุณสมบัติดังกล่าว:
- เสริมสร้างการป้องกันของร่างกายช่วยในการรับมือกับเชื้อโรคได้ง่ายขึ้นและทนต่อโรคได้ง่ายขึ้น
- ลดปริมาณคอเลสเตอรอลที่เป็นอันตรายช่วยเสริมผนังหลอดเลือดให้ดีขึ้นช่วยเพิ่มสภาวะของระบบหัวใจและหลอดเลือด
- บวกกับสภาพผิว
- ทำหน้าที่ในการทำให้บริสุทธิ์ตับช่วยขจัดสารพิษและสารพิษออกจากร่างกาย
- ทำให้ร่างกายรู้สึกอิ่มตัวด้วยสารที่จำเป็น ได้แก่ โพแทสเซียม ฟอสฟอรัส ฟลูออไรด์ไอโอดีนแทนนินเพคตินโปรวิตามินเอวิตามินบีบีวิตามินเคอี
- มีคุณสมบัติต้านเชื้อจุลินทรีย์ดังนั้นยาต้มของชาเขียวจึงสามารถใช้รักษาโรค
- ประโยชน์ของชาเขียวกับมะนาวขยายไปสู่ระบบประสาท ชามีสรรพคุณบำรุงและด้วยการใช้อย่างเป็นระบบช่วยเพิ่มความมั่นคงของระบบประสาทให้เกิดความเครียดและระคายเคือง
- ชาเขียวกับมะนาวยังเป็นประโยชน์ในการลดน้ำหนัก เขาขจัดออกจากส่วนเกินของร่างกาย
ของเหลวส่งเสริมการแบ่งแยกของไขมันและช่วยในการทำขึ้นสำหรับการขาดแคลนของสารอาหารในช่วงอาหาร
ข้อห้ามในการดื่มชาเขียวกับมะนาว
ชาเขียวอาจเป็นอันตรายได้หากคุณใช้ในกรณีดังกล่าว:
- มีความตื่นเต้นอย่างมาก
- กับความดันโลหิตสูง;
- ในที่ที่มีอาการป่วยทางจิต
- ในโรคไตในระยะเฉียบพลัน