น้ำผึ้งกับถั่ว - ดีและไม่ดี

บางครั้งคุณต้องการที่จะรักษาตัวเองเพื่อการรักษาหวานและไม่ปฏิเสธตัวเองนี้ ของหวานเท่านั้นควรเลือกไม่เพียง แต่อร่อย แต่ยังมีประโยชน์ จากนั้นจะไม่มีอันตรายใด ๆ จากมันไม่ว่าจะเป็นเพื่อสุขภาพหรือสำหรับรอบเอว ประโยชน์และอันตรายของน้ำผึ้งกับถั่วได้รับการเขียนเป็นจำนวนมาก นี่เป็นของหวานทั่วไปซึ่งมักจะเห็นได้บนโต๊ะในทุกครอบครัว เพื่อให้เป็นประโยชน์ที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้คุณจำเป็นต้องรู้เพียงไม่กี่กฎในการจัดเตรียมตัวอย่างเช่นใช้ถั่วบางชนิดเท่านั้น

การใช้น้ำผึ้งกับวอลนัท

แน่นอนเพื่อเตรียมความพร้อมอาหารอันโอชะนี้คุณสามารถใช้ ถั่วลิสง และแม้แต่เม็ดมะม่วงหิมพานต์ แต่ก็มีการใช้ร่วมกับวอลนัทว่าน้ำผึ้งจะกลายเป็นรสชาติที่ไม่ธรรมดาเพียงอย่างเดียว แต่ยังมีประโยชน์อีกด้วย วอลนัทมีกรดไม่อิ่มตัวหลายชนิดซึ่งจำเป็นต่อร่างกายและน้ำผึ้งก็จะเพิ่มวิตามินอันละเอียดอ่อนนี้

ถั่วเหล่านี้มีน้ำผึ้งมีประโยชน์มากมายสำหรับสตรีและร่างกายของพวกเขา หากสาว ๆ ใช้ขนมประเภทนี้เป็นประจำก็ไม่ต้องกังวลกับการเกิดริ้วรอยหรือการสูญเสียความหนาแน่นของเส้นผม อาหารอันโอชะนี้เป็นวิตามินที่แท้จริงและกรด polyunsaturated ทำหน้าที่เป็น "วัสดุก่อสร้าง" สำหรับเซลล์ผิวหลอดไฟและกระดูก นอกจากนี้ยังเป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการป้องกันโรคหวัดที่ไม่เพียง แต่ยังมีโรคประสาทต่างๆเช่นโรคกระเพาะปัสสาวะอักเสบหรือโรคหัดเย้า

นอกจากนี้ประโยชน์ของถั่วกับน้ำผึ้งก็คือการรับประทานของหวานแบบปกติคุณเกือบจะลืมไปตลอดกาลเกี่ยวกับความเมื่อยล้าและอารมณ์ไม่ดี อาหารอันโอชะนี้เป็นเครื่องมือสากลสำหรับการต่อสู้กับ PMS และ ความเครียดเรื้อรัง กรดและวิตามินที่มีอยู่ในร่างกายทำให้ร่างกายมีพลังงานเพิ่มขึ้นและช่วยในการรับมือกับ อารมณ์ที่ไม่ดี

ดังนั้นผลประโยชน์ของวอลนัทกับน้ำผึ้งที่ดีและกว้างขวาง แต่อันตรายจากขนมนี้สามารถเป็นเพียงหนึ่ง - เพิ่มขึ้นในรอบเอวถ้าคุณกินมันอย่างต่อเนื่องในปริมาณมาก เหมือนกันเช่นอาหารอันโอชะเป็นแคลอรี่มากดังนั้นคุณควรสังเกตการกลั่นกรองและไม่กินมันในปริมาณมากเกินไป เป็นที่เชื่อกันว่าถ้าคุณกินไม่เกิน 50 กรัมของส่วนผสมนี้ต่อวันคุณสามารถปรับปรุงสุขภาพของคุณและอิ่มตัวร่างกายด้วยวิตามินและไม่ได้รับปอนด์พิเศษ ในฤดูกาลของโรคตาเหล่แนะนำให้เพิ่มการใช้อาหารอันโอชะนี้ถึง 70 กรัม