น้ำผึ้ง Linden - คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์

น้ำผึ้งมะนาวมีรสชาติที่ละเอียดอ่อนที่โดดเด่น อาจไม่กี่คนที่รักขนมหวานไม่ชอบ น้ำผึ้งมะนาวมีแร่ธาตุน้ำตาลง่ายเอนไซม์ วิตามิน และสารอาหารที่มีประโยชน์อื่น ๆ ตั้งแต่สมัยโบราณน้ำผึ้งมะนาวใช้ในยาแผนโบราณเช่นเดียวกับในด้านความงาม ตั้งแต่สมัยโบราณน้ำผึ้งนี้ถือเป็นวิธีการรักษาโรคทั้งหมด บรรดาผู้ที่เข้าใจเถียงว่าน้ำผึ้งมะนาวเป็นพันธุ์ที่มีคุณภาพและมีคุณสมบัติที่มีประโยชน์มากมายในนั้น

น้ำผึ้งมะนาวมี 309 แคลอรี่ต่อ 100 กรัมของผลิตภัณฑ์ ของเหล่านี้ 81.5 กรัมของคาร์โบไฮเดรต เนื่องจากองค์ประกอบนี้เขาสามารถเติมสารไกลโคเจนในกล้ามเนื้อซึ่งเป็นสิ่งที่มีค่าสำหรับนักกีฬา แต่ผู้ที่พยายามลดน้ำหนักส่วนเกินด้วยการออกกำลังกายขอแนะนำให้ลดปริมาณการบริโภคน้ำผึ้งมะนาว การใช้น้ำผึ้งมะนาวเล็กน้อยมีผลในทางบวกต่อการฟื้นตัวของกล้ามเนื้อหลังการบรรทุกอย่างรวดเร็ว แต่ถ้ามีปริมาณมากเกินไปจะช่วยป้องกันการ เผาผลาญไขมัน ซึ่งจะนำไปสู่การเพิ่มมวล

ประโยชน์และอันตรายของน้ำผึ้งดอกเหลือง

ประโยชน์ของน้ำผึ้งดอกเหลืองคือองค์ประกอบของมันประกอบด้วยมากกว่าสี่ร้อยสารที่เป็นประโยชน์ น้ำผึ้งแห้ง 80% และน้ำ 20% นอกจากนี้ในมะนาวน้ำผึ้งมี 7% ของมอลโตสซึ่งมีผลดีต่อระบบทางเดินอาหาร

ส่วนประกอบของน้ำผึ้งดอกลินเดนรวมถึง:

• โทโคฟีรอ;
• กรดแอสคอร์บิก
• กรด nicotinic;
• ไพริดอกซิ;
• ไบโอติน;
• riboflavin;
• กรด pantothenic;
• วิตามินบี

น้ำผึ้งมะนาวมีคุณสมบัติในการรักษาที่น่าทึ่งเนื่องจากวิตามินที่มีอยู่ให้มากขึ้นพวกเขาผสมผสานกันได้ดีกับองค์ประกอบไมโครและแมโครอื่น ๆ

กว่าน้ำผึ้งมะนาวที่เป็นประโยชน์เป็นที่รู้จัก แต่เพียงอย่างเดียวเท่านั้นที่สามารถก่อให้เกิดอันตรายได้หากใช้และเก็บไว้อย่างผิด ๆ ประการแรกไม่แนะนำให้กิน น้ำผึ้งแช่แข็งเพราะมันไม่ได้มีค่าทางชีวภาพใด ๆ แต่เป็นแหล่งของแคลอรี่ที่ว่างเปล่า นอกจากนี้ยังห้ามไม่ให้เพิ่มน้ำผึ้งลงในชาร้อนเนื่องจากอาจทำให้คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์หายไป แต่เมื่อกินมากเกินไปน้ำผึ้งดอกเหลืองสามารถเพิ่มน้ำตาลในเลือด

ข้อห้าม

นอกเหนือจากมวลของคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของน้ำผึ้งน้ำนมมีข้อห้ามคือไม่แนะนำให้ใช้คนที่มีปัญหาเกี่ยวกับการแข็งตัวของเลือดและมะนาวมีผลเจือจาง นอกจากนี้ไม่จำเป็นต้องใช้น้ำผึ้งกับผู้ที่เป็นโรคหัวใจเนื่องจากการขับเหงื่อรุนแรงอาจทำให้เครียดต่อกล้ามเนื้อหัวใจได้