น้ำเกลือสำหรับลดความอ้วน

น้ำไม่ได้เป็นเพียงสารเฉพาะ การปรากฏตัวของน้ำบนดาวเคราะห์อื่น ๆ ช่วยให้เราสามารถหวังว่าสิ่งมีชีวิตจะอยู่ที่นั่นและแม้กระทั่งบนแม่ธรณีไม่มีชีวิตที่โมเลกุลของ H2O ที่แปลกตาและน่าแปลกใจนี้ขาดไป เราใช้มันในรูปแบบของบริสุทธิ์เช่นเดียวกับในผลิตภัณฑ์และเครื่องดื่มต่างๆ โดยวิธีการในอาหารของคนสมัยใหม่ที่หลังค่อยๆเปลี่ยนน้ำตามปกติซึ่งอยู่ไกลจากที่ดีเสมอ: พวกเขามักจะดำเนินการแคลอรี่เพิ่มเติมที่ไม่ได้บริโภคในรูปแบบที่ทันสมัย ของชีวิต แต่การชำระเงินในกิโลกรัมพิเศษแทรกแซงกับการดูดซึมของอาหารและมักจะเป็นอันตรายเพียง ตัวอย่างเช่นโซดาที่ชื่นชอบของวัยรุ่น) หนึ่งในทางเลือกที่นำเสนอโดยผู้สนับสนุนบางส่วนของโภชนาการที่เหมาะสมแทนการดื่มตามปกติเป็นน้ำเค็มประโยชน์ของการที่เป็นที่น่าจะช่วยในการทำความสะอาดร่างกายและต่อสู้กับปอนด์พิเศษ ลองดูว่านี่เป็นจริงหรือไม่และน้ำเค็มเป็นยาแก้โรคทุกชนิดที่น่าอัศจรรย์สำหรับการลดน้ำหนักช่วยให้คุณลดน้ำหนักได้โดยไม่ต้องรับประทานอาหารและการออกกำลังกาย

การทำสลิมมิ่งด้วยน้ำเกลือ

วิธีนี้มาหาเราจากโยคะและในขั้นแรกไม่มีอะไรเกี่ยวข้องกับการลดน้ำหนัก งานหลักของ Shank-Praxalan (นี่คือสิ่งที่เรียกว่าเทคนิคนี้) คือการทำให้ร่างกายสะอาดโดยเฉพาะในลำไส้จากการสะสมของตะกรันซึ่งขัดขวางการทำงานร่วมกันของทุกระบบในร่างกายของเรา โดยทั่วไปแล้วจะมีลักษณะดังนี้:

1. เตรียมน้ำ: น้ำเกลืออุ่น (ประมาณ 36-40 องศาเซลเซียสเกลือเข้มข้น - เกลือทะเลหรือหิน - 15-20 กรัมต่อลิตรน้ำ) เพื่อทำความสะอาดลำไส้

2 ส่วนหลักของขั้นตอน: ในขณะท้องว่าง 1 ถ้วยน้ำเค็มเมาแล้วชุดของการออกกำลังกาย (asanas) จะดำเนินการ:

• ท่าทางของภูเขา (tadasana) - ยืน ตรง เท้าปิดด้านนอกของพวกเขาจะขนานกับคนอื่นน้ำหนักตัวกระจายทั่วพื้นผิวของเท้าที่หัวเข่ามีความตึงเครียดที่หัวเข่าถ้วยจะถูกดึงขึ้นกระเพาะอาหารจะถูกดึงขึ้นกระดูกสันหลังและคอจะยืดที่สุดคางจะชี้ลง, ถูกพับไว้บนหน้าอกเหมือนในคำอธิษฐาน;
• (tiryaka-tadasana) - ท่าทางเริ่มต้นเช่นเดียวกับในท่าทางก่อนหน้านี้ดึงมือขึ้นบิดนิ้วของพวกเขาทำให้ 12 inclinations ในแต่ละด้าน;
• ท่าทางของการหมุนในเอว (kati - chakrasana) - ยืนตรงวางเท้าของคุณที่ระยะ 60 ซม. จากกันแขนยืดไปที่ด้านข้างที่ระดับไหล่และเปิดร่างกายส่วนบนไปทางด้านขวาวางมือซ้ายของคุณบนไหล่ขวาของคุณและด้านขวาของคุณ ห่อเอวไว้ข้างหลังทำซ้ำ 10 ครั้งในแต่ละทิศทาง
• ท่าทางของงูเห่าหันหลัง (tiryaka-bhujangasana) - นอนลงบนหน้าท้องขาเข้าด้วยกันตรงส่วนที่เหลือกับถุงเท้ากับพื้นมือโค้งงอที่ข้อศอกและวางต้นปาล์มที่ระดับไหล่คางลงไปที่พื้นแล้วช้ามากโยนกลับหัว , พิงแขนเพื่อโค้งงอร่างกาย arched กลับแล้วค่อยๆหมุนหัวและร่างกายไปทางซ้ายซ้ำ 10 ครั้งในแต่ละทิศทาง;
• ท่าทางของการนวดของช่องท้อง (ตีcaršanasana) - squatting วางต้นปาล์มที่หัวเข่าเอียงเข่าขวาลงในขณะที่พยายามที่จะหันลำไปทางซ้ายเป็น อย่างหนัก ที่สุดหัวเข่าซ้ายยังคงอยู่ในตำแหน่งแนวตั้งซ้ำ 10 ครั้งในแต่ละทิศทาง

3. จำเป็นต้องดื่มน้ำเกลือและการออกกำลังกายสลับจนกว่าการถ่ายอุจจาระจะเริ่มก่อให้เกิดน้ำบริสุทธิ์เกือบทั้งหมด

ดังที่ได้กล่าวมาแล้วเป้าหมายของขั้นตอนนี้คือการทำความสะอาดร่างกายการสูญเสียน้ำหนักเป็นผลข้างเคียงที่น่าพอใจ แต่ไม่ใช่จุดจบในตัวเอง นอกจากนี้ถ้าคุณทำขั้นตอน Shank-Praxalan เฉพาะกับเป้าหมายของการกำจัดปอนด์พิเศษก็ไม่สามารถทำงานได้ทั้งหมดเพราะมันเป็นอารมณ์ความรู้สึกที่สำคัญมาก นอกจากนี้เทคนิคนี้ค่อนข้างรุนแรงและมีความจำเป็นที่จะต้องใช้มันเป็นครั้งแรกภายใต้การแนะแนวของพี่เลี้ยงที่มีประสบการณ์มิเช่นนั้นการดื่มน้ำเกลือจนสูญเสียน้ำหนักอาจส่งผลให้อยู่ในหอผู้ป่วยได้