ไวน์เป็นเครื่องดื่มแอลกอฮอล์เพียงชนิดเดียวที่อนุญาตให้บริโภคได้ในปริมาณที่น้อยระหว่างช่วงลดน้ำหนัก สำหรับคนที่ดูน้ำหนักของพวกเขาเป็นสิ่งสำคัญที่ต้องทราบปริมาณแคลอรี่ของไวน์เพื่อไม่ให้เกินขีดสูงสุดที่อนุญาตในแต่ละวัน ค่าพลังงานของเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ใด ๆ ขึ้นอยู่กับ 2 ปัจจัยคือปริมาณน้ำตาลและป้อมปราการ เพื่อให้ได้ไวน์ที่ได้รับประโยชน์และไม่เป็นอันตรายต่อร่างกายเป็นสิ่งสำคัญที่ต้องปฏิบัติตามมาตรการนี้
คุณค่าทางพลังงานของไวน์ประเภทต่างๆ
นิยมมากที่สุดคือไวน์โต๊ะซึ่งแบ่งออกเป็นแห้งกึ่งแห้งและ semisweet นอกจากนี้ยังมีการจำแนกประเภทขึ้นอยู่กับชนิดขององุ่นที่ใช้ ค่าพลังงานของตัวเลือกยอดนิยม:
- ปริมาณแคลอรี่ของไวน์แห้งสีขาวคือ 64 กิโลแคลอรีต่อ 100 กรัมองค์ประกอบของเครื่องดื่มประกอบด้วยกรดแร่ซึ่งเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับการดูดซึมโปรตีน ไวน์ขาวแห้งมี แคลเซียม และแมกนีเซียมเป็นจำนวนมาก
- ปริมาณแคลอรี่ของไวน์แดงแห้งคือ 68 กิโลแคลอรีต่อ 100 กรัมโดยปกติการใช้เครื่องดื่มที่มีคุณภาพการทำงานของลำไส้จะดีขึ้นและการเผาผลาญอาหารจะปกติ
- ปริมาณแคลอรี่ของไวน์แดงคือ 78 kcal ต่อ 100 กรัมเครื่องดื่มมีวิตามินและแร่ธาตุมากมายที่จำเป็นสำหรับการทำงานของร่างกายตามปกติ
- ปริมาณแคลอรี่ของไวน์ขาวกึ่งแห้งยังเป็น 78 กิโลแคลอรีต่อ 100 กรัมเครื่องดื่มบำรุงความเป็นกรดในกระเพาะอาหารปกติและช่วยเพิ่มการเผาผลาญอาหาร
ด้วยการใช้เครื่องดื่มแอลกอฮอล์เป็นประจำนี้จะช่วยลดอัตราการปล่อยคาร์โบไฮเดรตนั่นคือพวกเขาต่อต้านการสลายตัวของพวกเขาเป็นน้ำตาลกลูโคส ไวน์มากขึ้นช่วยย่อยโปรตีนและลด ความกระหาย คุณสมบัติทั้งหมดนี้จะได้รับการชื่นชมจากผู้ชมน้ำหนักของพวกเขา แต่บางครั้งปรนเปรอตัวเองด้วยไวน์แสนอร่อยแสนอร่อย เพื่อให้ง่ายต่อการเข้าใจเรานำเสนอเนื้อหาแคลอรี่ของไวน์ในตาราง
