ผลไม้ Passion - ในการแปลจากภาษาละติน - "ผลไม้จากความรัก." บ้านเกิดของกิเลสคืออเมริกาใต้ อย่างไรก็ตามวันนี้สามารถพบได้ไม่เพียง แต่ในอเมริกาใต้ แต่ยังอยู่ในประเทศที่มีสภาพภูมิอากาศเขตร้อนและในเขตร้อน ตัวอย่างเช่นในอเมริกากลางออสเตรเลียแอฟริกาใต้นิวซีแลนด์และฮาวาย มีจำนวนมากของสายพันธุ์ของเสาวรส พวกเขาต่างกันในขนาดรูปร่างสีและรสชาติของผลไม้ พันธุ์ส่วนใหญ่จะรับประทาน
ผลไม้มักทำจากน้ำผลไม้เสาวรส มันสามารถพบได้ทั้งจากผลไม้ แต่เพียงผู้เดียวเสาวรสและในการผสมต่างๆกับน้ำผลไม้อื่น ๆ ผลไม้นี้มีกลิ่นที่น่าตื่นตาตื่นใจและรสชาติที่น่าจดจำ
เปลือกของเสาวรสจะเหนียวและไม่เหมาะสำหรับการรับประทาน แต่เนื้อจะใช้ในซอสสลัดผลไม้ขนมอร่อยและเหล้า เมล็ดผลไม้ไม่อร่อยโดยเฉพาะ แม้นี้พวกเขาจะกินได้ พวกเขามีวิตามินและพวกเขามีคุณสมบัติไม่เป็นประโยชน์น้อยกว่าเยื่อกระดาษของเสาวรส
กินผลไม้สุกเท่านั้น มักใช้ในรูปแบบดิบ คุณสามารถตัดผลไม้ออกเป็นสองส่วนและใช้ช้อนเพื่อให้ได้เนื้อสุก ในเยื่อกระดาษของผลสุกมีประมาณ 40% ของน้ำผลไม้ ถ้าผลไม้ที่หลงเหลืออยู่จะถูกเก็บไว้ในที่อุ่นปริมาณน้ำตาลจะเพิ่มขึ้น
ส่วนประกอบและปริมาณแคลอรี่ของผลเสาวรส
ผลไม้ Passion เป็นน้ำ 78% นอกจากนี้ยังมีโปรตีน 2.4% ไขมัน 0.4% คาร์โบไฮเดรต 13.4% และเส้นใย 1.5%
100 กรัมของเสาวรสมีประมาณ 68 กิโลแคลอรี
เนื้อหาของวิตามินในผลเสาวรส
ผลไม้นี้มีเพียงจำนวนเงินที่เหลือเชื่อของวิตามิน ประกอบด้วยวิตามินเอ (beta-carotene), B1 (thiamine), B2 (riboflavin), B3 (niacin), B5 (pantothenic acid), B6 (pyridoxine), B9 (folic acid), C (ascorbic acid) E (tocopherol), H (biotin), K (phylloquinone)
นอกจากนี้ในองค์ประกอบของกิเลสผลไม้เช่น macronutrients เช่น: โพแทสเซียมแคลเซียมแมกนีเซียมโซเดียมกำมะถันคลอรีนและฟอสฟอรัส; และธาตุเหล็ก: เหล็กไอโอดีนแมงกานีสทองแดงสังกะสีและฟลูออรีน
คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของเสาวรส
มัสยิดมีคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์มากมาย ประกอบด้วยวิตามินแมโครและจุลินทรีย์ นอกจากนี้ยังอุดมไปด้วยเส้นใยและสารที่มีฤทธิ์ต้านอนุมูลอิสระ
ผลไม้นี้มีวัตถุประสงค์เพื่อการรักษาเหมาะสำหรับคนที่มีแนวโน้มที่จะเป็นโรคของระบบหัวใจและหลอดเลือดตับและโรคทางเดินปัสสาวะ
และนี่ไม่ใช่สิ่งที่ดีงามของผลเสาวรส คุณสมบัติพิเศษของผลไม้ที่น่าตื่นตาตื่นใจนี้มีฤทธิ์ต้านจุลชีพลดไข้ผลลดคอเลสเตอรอลช่วยเพิ่มระบบทางเดินอาหารช่วยในการขจัดผลิตภัณฑ์การเผาผลาญต่างๆออกจากร่างกาย นอกจากนี้เสาวรสสามารถลดความดันโลหิตและปรับปริมาณน้ำตาลในเลือดได้ตามปกติ น้ำผลไม้คั้นน้ำผลไม้ดีบรรเทาช่วยในการ นอนไม่หลับ ช่วยป้องกันการเจริญเติบโตของเซลล์มะเร็งและมีการใช้กันอย่างแพร่หลายในเภสัชกรและ cosmetologists
ประโยชน์และผลเสียของเสาวรส
แม้จะมีคุณสมบัติพิเศษของเสาวรสที่มีคุณสมบัติไม่เพียง แต่มีประโยชน์ แต่ยังห้าม ดังนั้นผลไม้นี้อาจก่อให้เกิดอาการแพ้ได้ ดังนั้นก่อนที่จะใช้งานที่มีความจำเป็นที่จะค่อยๆแนะนำ passion fruit ในอาหารของคุณค่อยๆเพิ่มจำนวน หากอาการแพ้ไม่ได้รับการประจักษ์และไม่มีข้อสงสัยเกี่ยวกับการแพ้ยาแต่ละอย่างต่อผลิตภัณฑ์ผลไม้ที่มีเสาวรสจะเหมาะกับคุณอย่างเต็มที่และคุณสามารถเพลิดเพลินกับคุณสมบัติที่มีมนต์ขลังได้
เมื่อซื้อผลไม้เสาวรสควรเลือกผลไม้ที่ห่อด้วยสีม่วง ผลไม้ที่สุกจะอยู่ในตู้เย็นได้เป็นเวลาหนึ่งสัปดาห์