มอร์สเป็นเครื่องดื่มที่สดชื่นจากน้ำผลไม้ผลไม้ผักที่มีการเติมน้ำน้ำตาลหรือน้ำผึ้ง เป็นประโยชน์อย่างมากเพราะมีวิตามินเป็นจำนวนมาก หลังจากที่ทุกน้ำจะถูกเพิ่มสดโดยไม่ต้องรักษาความร้อน
Sea-buckthorn Morse - สูตร
มันเป็นเรื่องยากที่จะประเมินค่าสูงประโยชน์ของทะเล buckthorn มันเป็นแหล่งที่ดีของวิตามิน A, C, B, P, PP, E, K. มีแคลเซียมเหล็กแมกนีเซียมและธาตุอื่น ๆ มากมาย ในหนึ่งวันก็เพียงพอที่จะกินเพียง 100 กรัมของผลิตภัณฑ์นี้เพื่อให้ร่างกายได้รับเกือบทุกบรรทัดฐานประจำวันของสารอาหาร ทะเล buckthorn มีรสชาติแปลกประหลาดดังนั้นในรูปบริสุทธิ์ของมันไม่ทุกคนยินยอมที่จะกินมันโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับเด็ก แต่ในรูปของเครื่องนวดแป้งทะเลจากเครื่องนวดแป้งทะเลเป็นเครื่องดื่มที่ยอดเยี่ยมที่ทุกคนดื่มด้วยความเพลิดเพลิน
ส่วนผสม:
- ทะเล buckthorn - 0.5 แก้ว;
- น้ำ - 1 แก้ว;
- น้ำผึ้ง - 1 ช้อนโต๊ะ ช้อน
การจัดเตรียม
ผลเบอร์รี่ล้างและแห้ง มอร์สสามารถเตรียมจากน้ำแข็งทะเล buckthorn แล้วเราได้รับผลเบอร์รี่ล่วงหน้าและการละลายน้ำแข็งที่อุณหภูมิห้อง เตรียมผลเบอร์รี่นวดโดย tolstku หรือผ่านเครื่องบดเนื้อ เราเพิ่มน้ำผึ้งและน้ำผสมและกรองอย่างระมัดระวัง ทุกอย่างเครื่องดื่มพร้อมสำหรับการใช้งาน
ส้ม mors - สูตร
ส้มเป็นแหล่งวิตามินแร่ธาตุและธาตุอาหารที่อร่อย ใน 150 กรัมของผลไม้นี้มีวิตามินซีในชีวิตประจำวัน แต่น่าเสียดายที่บางคนไม่สามารถกินส้มและน้ำผลไม้จากพวกเขาในรูปแบบบริสุทธิ์ด้วยเหตุผลด้านสุขภาพ ในกรณีนี้ก็จะเป็นเวลาที่เหมาะสมในการเตรียมน้ำส้ม
ส่วนผสม:
- ส้ม - 2 ชิ้น;
- น้ำ - 1.5 ลิตร;
- น้ำตาล - 170 กรัม;
- อบเชย - เพื่อลิ้มรส
การจัดเตรียม
ส้มจะได้รับการชำระล้างจากเปลือกให้ขจัดเส้นเลือดขาวและบีบน้ำออก ผลบีบบดใส่น้ำเพิ่มน้ำตาลอบเชยถ้าต้องการคุณสามารถเพิ่มความสนุก ส่วนผสมที่ได้จะนำไปต้มและปรุงอาหารเป็นเวลา 7-10 นาที น้ำซุปข้นกรองและเติมน้ำส้ม นี้สามารถใช้ทั้งเย็นและอบอุ่น
มอร์สจากบลูเบอร์รี่ - สูตร
บลูเบอร์รี่เป็นผลไม้เล็ก ๆ ที่มีส่วนช่วยในการรักษาวิสัยทัศน์ อุดมไปด้วยแคลเซียมฟอสฟอรัสแมกนีเซียม ประกอบด้วยกรดอินทรีย์ทองแดงธาตุเหล็กและธาตุอื่น ๆ นอกจากนี้บลูเบอร์รี่ยังประกอบด้วยเพคตินซึ่งช่วยทำความสะอาดลำไส้ได้อย่างสมบูรณ์ บลูเบอร์รี่อีกตัวหนึ่งเรียกว่าผลเบอร์รี่ของเยาวชน สารต้านอนุมูลอิสระที่อยู่ในนั้นสามารถชะลอกระบวนการชราได้
ส่วนผสม:
- บลูเบอร์รี่ - 1 รายการ;
- น้ำตาล - 0.5 รายการ;
- น้ำ - 1 ลิตร
การจัดเตรียม
บลูเบอร์รี่จะล้างแห้งและลูบบีบน้ำ เค้กที่เกิดขึ้นเต็มไปด้วยน้ำเพิ่มน้ำตาลนำไปต้มเดือดสองสามนาทีให้มันเย็นลงและกรอง จากนั้นเพิ่มน้ำบลูเบอร์รี่ที่ได้รับก่อนหน้านี้
คำแนะนำ: เมื่อเตรียม Morse คุณต้องใช้ภาชนะโลหะให้น้อยที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้เนื่องจากเมื่อคุณสัมผัสกับโลหะวิตามินซีจะถูกทำลายบางส่วน