ยาต้มสำหรับการลดน้ำหนัก

กับอาหารใด ๆ ที่จำเป็นในการต่อสู้กับปอนด์พิเศษเป็น decoctions ซึ่งนำไปสู่การสูญเสียน้ำหนัก การทำอาหารพวกเขาอาจมาจากส่วนผสมที่หลากหลายและเราจะแบ่งปันสูตรที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดกับพวกคุณ

ยาต้มผักชีฝรั่งสำหรับการลดน้ำหนัก

ตัดผักชีฝรั่งสับละเอียดใช้เวลา 2 ช้อนชาสมุนไพรสับสำหรับ 1 แก้วน้ำ ตัดสมุนไพรสีเขียวเล็กน้อยเพื่อให้เธอเริ่มต้นน้ำผลไม้และเทน้ำเดือด ปรุงอาหารด้วย น้ำซุปผักชีฝรั่ง ด้วยไฟขนาดเล็กเป็นเวลา 15 นาทีหรือปรุงอาหารในอ่างน้ำนานครึ่งชั่วโมง จากนั้นปล่อยให้ของเหลวให้ความเย็นและความเครียด รับประทานครึ่งถ้วยน้ำซุปทุกวันในขณะท้องว่างและเมื่อใดก็ตามที่คุณรู้สึกหิว

กระเจี๊ยบกะหล่ำปลีสำหรับการลดน้ำหนัก

เพื่อเตรียมยาต้มกะหล่ำปลีสำหรับลดน้ำหนักคุณต้องเท 150 กรัมกะหล่ำปลีสับ 3 แก้วน้ำและปรุงอาหารทั้งหมดเป็นเวลา 15 นาที จากนั้นเครื่องดื่มจะต้องมีการระบายความร้อนและกรอง ดื่มน้ำซุปที่จำเป็นในรูปแบบที่อบอุ่นที่ดีที่สุดหลังจากครึ่งชั่วโมงหรือสองหลังจากรับประทานอาหาร

ยาต้มยี่หร่าสำหรับการลดน้ำหนัก

ในการเตรียมน้ำซุปคุณสามารถใช้ทั้งสีเขียวของผักชีฝรั่งและเมล็ดของพืชนี้ สัดส่วน: 1 ช้อนโต๊ะ หนึ่งช้อนเต็มของเมล็ดสำหรับ 1 แก้วน้ำ เทผักใบเขียวหรือน้ำเดือดแล้วทิ้งไว้ประมาณหนึ่งชั่วโมง จากนั้นให้ดื่มเครื่องดื่มและดื่มน้ำซุปหนึ่งชั่วโมงก่อนรับประทานอาหาร

ยาต้มใบสำหรับลดน้ำหนัก

สมุนไพรธรรมชาติที่ส่งเสริมการลดน้ำหนักมีอยู่มากมายในธรรมชาติดังนั้นเพื่อให้ได้ประโยชน์สูงสุดควรผสมและสุกด้วย decoctions คุณเพียงแค่ต้องใช้ช้อนโต๊ะของสมุนไพรที่แตกต่างกัน (เมล็ดดอกทานตะวัน officinalis Angelica ใบแครนเบอร์รี่หางม้าโป๊ยกั๊ก ฯลฯ ) ผสมพวกเขาแล้วใช้เวลา 2 ช้อนชาผสมนี้เทแก้วน้ำเดือดร้อนยืนยัน 20 นาที แล้วกรองและดื่ม

น้ำซุปข้าวโอ๊ตสำหรับการลดน้ำหนัก

ใช้แก้วข้าวโอ๊ตและเติมด้วยน้ำต้มหนึ่งลิตร ทิ้งไว้ประมาณ 12 ชั่วโมงจากนั้นนำไปต้มและปรุงอาหารเป็นเวลา 1.5 ชั่วโมงโดยใช้ไฟขนาดเล็ก จากนั้นปล่อยให้น้ำซุปเย็น, ความเครียดและถูข้าวโอ๊ตบวมในเครื่องปั่น อีกครั้งส่งไปยังของเหลวนำไปต้มและปล่อยให้อีก 30 นาที เครื่องดื่มพร้อมดื่ม 1 แก้วสามครั้งต่อวันเป็นเวลาหนึ่งชั่วโมงก่อนมื้ออาหาร เก็บน้ำซุปในตู้เย็น

น้ำซุปของป่าเพิ่มขึ้นสำหรับการลดน้ำหนัก

เท 20 สะโพกกุหลาบกับแก้วน้ำนำไปต้มและปรุงอาหารเป็นเวลา 10 นาทีเมื่อไฟขนาดเล็ก จากนั้นปิดความร้อนและอนุญาตให้เครื่องดื่มยืนเป็นเวลา 24 ชั่วโมง ดื่ม น้ำซุปของ dogrose ครึ่งแก้ววันละสองครั้ง - ในตอนเช้าและตอนเย็น