Gooseberries หรือที่เรียกว่า "องุ่นภาคเหนือ" เป็นไม้ยืนต้นที่มีผลเบอร์รี่ที่เป็นเอกลักษณ์ซึ่งในทางกลับกันเป็นการประนีประนอมระหว่างอร่อยและมีประโยชน์ หลังจากเรียนรู้ว่า วิตามิน มีอยู่ในผลไม้ชนิดหนึ่งคุณจะเข้าใจว่าทำไมถึงถึงวันที่ผลเบอร์รี่เหล่านี้ใช้เพื่อต่อสู้กับโรคต่างๆ แต่ส่วนใหญ่เกี่ยวข้องกับระบบทางอาหารโรคเลือดและความผิดปกติของระบบน้ำดี
วิตามินที่พบในมะเฟืองคืออะไร?
ในมะเฟืองจำนวนมากที่แตกต่างกันของวิตามินและธาตุอาหาร:
- วิตามินซีปริมาณมาก - ประมาณ 50 มก. - คุณจะไม่ต้องแปลกใจว่าสารชนิดนี้มีส่วนช่วยภูมิคุ้มกันของเราอย่างมีนัยสำคัญในการต่อสู้กับโรคหวัดเช่นโรคไข้หวัดใหญ่
- วิตามินเอและโพแทสเซียม, แคโรทีน - และเป็นผู้ช่วยที่รู้จักกันดีในการต่อสู้กับตาบอดกลางคืน
- เป็นจำนวนมากของวิตามินบีรับผิดชอบในการสังเคราะห์พลังงานจากกลูโคส, กิจกรรมทางประสาท, โภชนาการในสมอง;
- นอกจากนี้ในผลเบอร์รี่มันเป็นเรื่องง่ายที่จะหา - รูตินกรดอินทรีย์ฟอสฟอรัสโซเดียมแมกนีเซียมไอโอดีนฟลูออรีนสังกะสี ฯลฯ
ผลเบอร์รี่สีเข้มมีวิตามิน P และเพคตินจำนวนมากซึ่งมีหน้าที่ในการขจัดโลหะหนักและสารกัมมันตภาพรังสีส่วนเกินออกจากร่างกายมนุษย์ หนึ่งในคุณสมบัติหลักของ Gooseberries คือการเสริมสร้างเส้นเลือดที่บอบบางและป้องกันการตกเลือดภายในและภายนอก
รายการสิ่งที่มีวิตามินประกอบด้วย Gooseberries ไม่ว่าคุณจะไม่สามารถลืมเกี่ยวกับขั้นตอนต่างๆของการสุกของผลเบอร์รี่ คนชอบสีเขียว, ผลเบอร์รี่สีเหลืองของ Gooseberries - พวกเขามีเนื้อหาสูงของกรดอินทรีย์ แต่ถ้าคุณรอสักครู่และให้ผลไม้เล็ก ๆ กลายเป็นม่วงสีม่วงก็จะเพิ่มเนื้อหาของวิตามินอาร์
Gooseberries เป็นแหล่งของ ธาตุเหล็ก ซึ่งช่วยในการเป็นโรคโลหิตจางและเพิ่มระดับเม็ดเลือดแดงในเลือด องค์ประกอบของผลไม้เล็ก ๆ ที่อุดมไปด้วยแทนนิน ผลไม้ที่สุกของผลไม้ชนิดหนึ่งมี serotonin นักสู้นิรันดร์ที่มีเนื้องอกในร่างกายดีและแน่นอนว่าเป็นยาปราบปรามตามธรรมชาติ