บางครั้งคำถามเกิดขึ้น - อาหารจานด่วนคืออะไร? บางคนจะบอกว่าหากไม่มีบทบัญญัติดังกล่าวร่างกายไม่ได้รับสารที่จำเป็นคนอื่นจะเพิ่มอาหารที่เป็นไขมันไม่ใช่อาหารที่เหมาะสมที่สุด
อาหารจานด่วน - มันคืออะไร?
การเลือกตัวเลือกอาหารที่เหมาะสมคนพยายามรับประทานอาหารที่แตกต่างกันและการผสมผสานกันของพวกเขา ไม่ใช่ทุกคนที่มีข้อมูลว่าเป็นอาหารจานด่วน นี่เป็นอาหารที่มีไขมันสูงที่เกี่ยวข้องกับตัวแทนที่อบอุ่นของสัตว์ของเราคือนกและสัตว์ ชุดคำนี้มาจากคำว่า Old Slavonic scram หมายถึงไขมันน้ำมัน
อาหารจานด่วน
อาหารประเภทนี้จะเป็นรายการเล็ก ๆ แต่สำคัญ อาหารจานด่วนคือตัวอย่างเช่น
- เนื้อสัตว์และนกใด ๆ - ไก่งวงเนื้อไก่เนื้อวัวเนื้อลูกวัวเนื้อหมู
- ไขมัน
- เครื่องในเนื้อ;
- ไข่;
- ผลิตภัณฑ์นมใด ๆ - นมหมักนม kefir และไม่ชอบ
อาหารมังสวิรัติและอาหารจานด่วน
สำหรับผู้ศรัทธาการถือศีลอดและการถือศีลอดเป็นเรื่องสำคัญมาก อาหารมังสวิรัติถูกนำมาใช้ในช่วงเวลาหนึ่งของปฏิทินคริสตจักรโดยทั่วไปคือ อาหารที่มาจากพืช ยกเว้นไขมันสัตว์ผักและผลไม้ธัญพืชและธัญพืชถั่วและเห็ดพืชตระกูลถั่วน้ำมันพืชบางครั้งปลาและอาหารทะเล ควรจำไว้ว่าอาหารจานด่วนเป็นหมวดหมู่ที่ไม่ได้รับอนุญาตในทุกๆวันนับจากวันอดอาหาร บางคนติดอาหารเช่นนี้โดยไม่คำนึงถึงวันหยุดของโบสถ์และการถือศีลอด อาหารไขมันอย่างรวดเร็วตามกฎข้อห้ามในการถือศีลอด
อาหารจานด่วนในออร์โธดอกซ์
สำหรับผู้นับถือศาสนาคริสต์นิกายออร์โธดอกซ์เป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องเคารพและปฏิบัติตามหลักการของโลกของศาสนจักร ค่ามากในกรณีนี้มีอาหาร ในช่วงอดอาหารคนที่มีขนาดใหญ่คนอื่นจะพยายามสังเกตข้อ จำกัด บางประการ โดยไม่คำนึงถึงข้อห้ามในปฏิทินคริสตจักรมีวันหยุดอยู่เมื่อมีความเป็นไปได้ที่จะงดเว้นการใช้ผลิตภัณฑ์ต่างๆ
อาหารจานด่วนเป็นเพียงอาหารเทศกาล ตัวอย่างเช่นในช่วงสัปดาห์ Shrovetide อาหารนมไข่และเนยได้รับอนุญาตและที่สำคัญที่สุดคือ - แพนเค้ก นี่เป็นแบบอย่างสำหรับผู้เชื่อก่อนที่จะอดอาหารอย่างเข้มงวดเจ็ดสัปดาห์ ในตอนท้ายของการเลิกบุหรี่เป็นเวลานานดังต่อไปนี้รายละเอียด - วันของแสงอีสเตอร์ สำหรับตารางเทศกาลนี้เป็นเรื่องปกติที่จะเตรียมอาหารจานด่วน ได้แก่ เค้กเนยแข็งอีสเตอร์กระท่อมเนื้อสัตว์และอาหารว่างจากปลาและอาหารว่างอื่น ๆ
การละเว้นจากอาหารจานด่วน
การปฏิเสธบทบัญญัติเกี่ยวกับไขมันจะเป็นประโยชน์ไม่เพียง แต่ในวันที่เร็วเท่านั้น แต่ยังรวมถึงช่วงเวลาอื่น ๆ ของปี มีอาหารที่ใช้ในการบำบัดเพียงอย่างเดียวเท่านั้น อาหารจานด่วนเป็นน้ำมันหนักบางครั้งก็ยากที่จะแยกแยะ อาหารดังกล่าวสามารถนำไปสู่โรคอ้วนการสะสมของคราบจุลินทรีย์ในหลอดเลือดและคอเลสเตอรอลที่เพิ่มขึ้น บาง วันปลดปล่อย จะเป็นประโยชน์สำหรับร่างกาย - เสียงทั่วไปเพิ่มขึ้นสภาพผิวดีขึ้นกระบวนการเผาผลาญอาหารมาถึงปกติและความเสี่ยงของโรคของระบบทางเดินอาหารและตับลดลง
ไม่อยู่ภายใต้สถานการณ์ใด ๆ ไปสุดขั้ว ถ้าไม่ใช่การถือศีลอดอย่างเคร่งครัดอย่างเข้มงวดการปฏิเสธอย่างไม่เป็นรูปธรรมของอาหารที่ไม่สุภาพอาจส่งผลเสียต่อสุขภาพร่างกาย ร่วมกับไขมันสัตว์เราได้รับแหล่งพลังงานเพิ่มเติมพวกเขาช่วยในการดูดซึมของวิตามินการทำงานของระบบภูมิคุ้มกันและเซลล์สมอง ผลิตภัณฑ์นมมีแคลเซียมซึ่งการขาดสารอาหารมีผลกระทบต่อสุขภาพของมนุษย์อย่างมากจึงไม่จำเป็นต้องงดเว้นผลิตภัณฑ์ใด ๆ เสมอไปบางครั้งคุณสามารถทำได้โดยมีข้อ จำกัด บางประการ