Prostokvasha - ดีและไม่ดี

"ดื่มกับโจ๊ก curdled - ไม่เสียโจ๊กคุณ!"

บทกลอนโง่เขลานี้อาจเป็นไปได้ว่าเด็กทุกคนจำได้ตั้งแต่เด็ก ๆ แต่เขาไม่โง่เหมือนที่เขาดูเหมือน ในการนำเสนอของเด็กคุณสมบัติที่สำคัญที่สุดประการหนึ่งของผลิตภัณฑ์มหัศจรรย์นี้ถูกส่งไป: ความเป็นสากลและการย่อยได้ง่ายในความเป็นจริงสิ่งที่เป็นประโยชน์สำหรับนมผัด

Prostokvasha - คุณสมบัติที่มีประโยชน์

ก่อนที่จะเจาะลึกถึงคำถามเกี่ยวกับประโยชน์และความเป็นอันตรายของนมที่ผุกร่อนเราจะจัดการกับลักษณะของผลิตภัณฑ์ วัตถุดิบสำหรับการผลิตโยเกิร์ตคือนมพาสเจอร์ไรส์ซึ่งผ่านการประมวลผลโดยเชื้อจุลินทรีย์บริสุทธิ์ของแบคทีเรียกรดแลคติคจากการหมักและผลผลิตเป็นผลิตภัณฑ์จากกรดแลคติค

เห็นได้ชัดว่าเรากำลังเผชิญกับผลิตภัณฑ์ที่เก่าแก่ที่สุดในการปรุงอาหารซึ่งคุณสมบัติที่มีประโยชน์และความสะดวกในการผลิตทำให้เขาไม่เพียง แต่จะไม่สูญหายไปในประวัติศาสตร์เท่านั้น แต่การที่จะไปถึงวันของเราก็ยังคงไม่เปลี่ยนแปลง

การใช้และเป็นอันตรายต่อนมที่ปนเปื้อนคืออะไร?

Prostokvasha เป็นแหล่งวิตามินและ กรดอะมิโนที่ ไม่ซ้ำใครสำหรับมนุษย์ ช่วยกระตุ้นการหลั่งของน้ำในกระเพาะอาหารช่วยดูดซึมสิ่งมีชีวิตได้ดีเพียงอย่างเดียวภายในเวลาเพียง 1 ชั่วโมงการดูดซึมที่สมบูรณ์จะเกิดขึ้น

การเริ่มต้นวันใหม่ด้วยนมวัวควรเป็นกฎที่เข้มงวดของบุคคลที่มีสุขภาพดีและในทางปฏิบัติในทุกช่วงอายุและไม่ว่าคุณจะทานอาหารโยเกิร์ตหรือแนะนำผลิตภัณฑ์นี้ให้เป็นอาหารของคุณก็ตาม แต่! เป็นคนที่มีสุขภาพดี! นมเปรี้ยวเป็นสิ่งที่ไม่พึงประสงค์ในการดื่มเพื่อผู้ที่เป็นตับอ่อนอักเสบเฉียบพลัน cholelithiasis และโรคตับอักเสบ

นอกจากนี้อันตรายของนมเปรี้ยวสามารถเกิดขึ้นได้กับโรคกระเพาะที่กัดกร่อนโรคกระเพาะที่มีความเป็นกรดสูงแผลในกระเพาะอาหาร โดยเฉพาะอย่างยิ่งอันตรายในกรณีนี้ไม่สดโยเกิร์ตอายุ

ดังนั้นในกรณีที่คุณประสบโรคของทางเดินอาหาร, การให้คำปรึกษาของนักโภชนาการที่มีประสบการณ์เป็นสิ่งจำเป็นอย่างยิ่ง

แยกกันควรสังเกตว่าโยเกิร์ตเป็นผลิตภัณฑ์อาหารที่ยอดเยี่ยมที่ส่งเสริมการลดน้ำหนักหมายถึงการต่อสู้กับการ กินมากเกินไป และสารกระตุ้นธรรมชาติที่ยอดเยี่ยมของลำไส้ ดีในการต่อสู้กับ "ดื่มเมื่อวานนี้" - โยเกิร์ตบางทีอาจจะมีไม่เท่ากัน!

ควรสังเกตว่าสำหรับอาหารสมัยใหม่มากในขณะนี้ก่อนที่คุณจะตัดสินใจที่จะเริ่มสูญเสียน้ำหนักโยเกิร์ตพยายามที่จะทำให้โยเกิร์ตจริงๆจากฟาร์มชนบทพิสูจน์แล้วไม่ได้มาจากร้านค้าที่คุณสามารถเขียนอะไรบนฉลาก!