การโฆษณาเป็นหนึ่งในสาเหตุของโรคอ้วน

มองไปที่สังคมยุคใหม่กี่คนใช้เวลาว่างของพวกเขา? ต่อไปนี้เป็นตัวเลือก: นั่งอยู่หน้าคอมพิวเตอร์หรือใกล้กับทีวีซึ่งนอกเหนือจากซีรีย์ภาพยนตร์และรายการทอล์คโชว์ต่างๆพวกเขาจะแสดงโฆษณาเป็นประจำ ได้รับการพิสูจน์แล้วว่าวิดีโอดังกล่าวมีผลต่อ ความอ้วน ดังนั้นหากคุณต้องการเพิ่มน้ำหนักเพิ่มเป็นสองเท่าของน้ำหนักคุณควรดูทีวีให้มากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้

เหตุผลคืออะไร?

ในระดับที่มากขึ้นการโฆษณามีผลต่อความอ้วนในเด็ก แต่ก็มีผลต่อผู้ใหญ่ด้วย ข้อสรุปนี้เกิดขึ้นโดยนักวิทยาศาสตร์ชาวอเมริกันที่ดำเนินการวิจัยเป็นเวลาหลายปีโดยมีผู้เข้าร่วมการทดลองประมาณ 3,500 คนในวัยต่างๆ ไม่ใช่เรื่องเกี่ยวกับเวลาที่อยู่ข้างหน้าทีวี แต่เกี่ยวกับภาพที่พวกเขาแสดง โดยทั่วไปการโฆษณาทุ่มเทให้กับการรับประทานอาหารที่ไม่แข็งแรงอาหารจานด่วนต่างๆเครื่องดื่มอัดลมชิปแครกเกอร์เป็นต้น

"อาหารขยะ"

คำนี้แปลเป็นภาษาอังกฤษว่า "อาหารขยะ - อาหาร" ซึ่งส่วนใหญ่โฆษณาบนทีวี ดูวิดีโอที่สดใสบนหน้าจอที่สาวสวย ๆ สนุกสนานกันหัวเราะเล่นตกหลุมรักและในเวลาเดียวกันกินชิปล้างพวกเขาด้วยโคคาโคล่าคุณต้องการที่จะมีชีวิตอยู่ตามลำพังเช่นเดียวกับที่และผู้คนกำลังถูกนำทางซื้อสิ่งที่โฆษณาอย่างสวยงาม . แต่อาหารดังกล่าวเป็นอันตรายต่อร่างกายมนุษย์มากเพราะไม่มีวิตามินแร่ธาตุที่มีประโยชน์ แต่มีเพียงสารกันบูดไขมันที่เป็นอันตรายและคาร์โบไฮเดรตเท่านั้น ทั้งหมดนี้นำไปสู่การปรากฏตัวของปอนด์พิเศษและในที่สุดเพื่อความอ้วน ในโฆษณาดังกล่าวผู้ผลิตจำนวนมากเชิญชวนให้ดาวในดาวธุรกิจที่แสดงและนักแสดงที่รู้จักกันดีซึ่งดึงดูดผู้คนให้ซื้อผลิตภัณฑ์ที่เป็นอันตรายนี้แม้ว่าตัวเองจะไม่เคยโฆษณาการดูรูปร่างและสุขภาพของตนเอง

ผลของการดูทีวี

นอนอยู่ข้างหน้าทีวีชายไม่สามารถลดน้ำหนักได้เนื่องจากไม่กินแคลอรี เนื่องจากการใช้ชีวิตแบบนี้คุณอาจประสบปัญหาโรคหัวใจและหลอดเลือดต่างๆรวมถึงปัญหาสุขภาพที่ร้ายแรงอื่น ๆ ที่อาจนำไปสู่ความตาย ถ้าคุณใช้เวลานานกว่า 4 ชั่วโมงข้างหน้าทีวีทุกวันความเสี่ยงของปัญหาหัวใจร้ายแรงสูงกว่าผู้ที่ดู "หน้าจอสีน้ำเงิน" นานกว่า 2 ชั่วโมง 80% เนื่องจากมีไลฟ์สไตล์ที่อยู่ประจำในร่างกายมนุษย์ไขมันสะสมส่วนเกินและระดับ คอเลสเตอรอล ในเลือดเพิ่มขึ้น โดยทั่วไปหลังจากไม่กี่เดือนของชีวิตเช่นนั้นคุณจะสามารถสังเกตเห็นการเปลี่ยนแปลงที่แท้จริงในลักษณะและปัญหาสุขภาพ

ฉันควรทำอย่างไร?

คุณควรเข้าใจว่าการโฆษณาถูกสร้างขึ้นเพื่อดึงดูดผู้ซื้อและความสว่างและ ภาพที่น่าสนใจมากขึ้นก็ยิ่งมีผู้คนมากขึ้นเท่านั้น ดำเนินการทดสอบขณะดูทีวี - นับจำนวนอาหารที่เป็นอันตรายถูกโฆษณาและมีประโยชน์อย่างไร แต่คุณจะไม่เห็นวิดีโอที่ดีทั้งหมดเลย

นอกจากนี้ควร จำกัด เวลาในการดูทีวีสำหรับเด็กเนื่องจากมีแนวโน้มที่จะได้รับน้ำหนักมากขึ้นเนื่องจากการโฆษณา สำหรับเด็ก 2 ชั่วโมงต่อวัน - เวลาที่อนุญาตสูงสุดที่สามารถใช้จ่ายต่อหน้าทีวีได้ ตัวอย่างเช่นในสหราชอาณาจักรรัฐบาลได้ห้ามห้ามโฆษณาเกี่ยวกับอาหาร "อันตราย" ในช่องเด็ก ๆ มานานแล้ว

ดังนั้นการแก้ปัญหานี้ด้วยตัวคุณเองให้เร็วที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้และที่สำคัญที่สุดคือให้ความสำคัญกับวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีและการพักผ่อนที่เหลืออยู่