ขิงเป็นส่วนผสมที่นิยมใช้กันอย่างแพร่หลายในอาหารเอเชียหลากหลายประเภท ในประเทศจีนญี่ปุ่นญี่ปุ่นมักนิยมใส่สลัดซุปและเครื่องดื่ม หากคุณต้องการใช้ ขิงเพื่อลดน้ำหนัก คุณจำเป็นต้องรู้วิธีปรุงอาหาร อาหารส่วนใหญ่เกี่ยวข้องกับการดื่มเครื่องดื่มจากขิงและเราจะดูสูตรต่างๆที่ช่วยให้คุณสามารถเปลี่ยนรสชาติได้
วิธีการอย่างถูกต้องเพื่อเตรียมเครื่องดื่มขิง?
พื้นฐานของเครื่องดื่มใด ๆ ในองค์ประกอบที่มีรากสดของขิงจะเป็นวิธีเดียวกัน เราจะวิเคราะห์ทีละขั้นตอนตั้งแต่ตอนที่คุณได้รับรากฐานที่สดใหม่มั่นคงและพร้อมที่จะตัดมัน
- สำหรับหนึ่งลิตรของเครื่องดื่มที่คุณจะต้องประมาณ 4-5 ซม. ราก ตัดจำนวนที่ต้องการ
- แปรงรากขิงด้วยมีด
- ถูบนเครื่องขูดหรือสับชิ้นรากบาง ๆ
- ใส่รากที่ขูดลงในเทอร์โมหรือกาน้ำชาเทลงในน้ำเดือด ปิดฝาและปล่อยทิ้งไว้ประมาณ 40-60 นาที
อันเป็นผลมาจากเครื่องเหล่านี้ง่ายคุณจะได้รับพื้นฐานสำหรับเครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์จำนวนมาก โดยวิธีการในอาหารจำนวนมากขอแนะนำให้ใช้ในรูปแบบของบริสุทธิ์ สัดส่วนที่คุณสามารถเปลี่ยนแปลงขึ้นอยู่กับดุลยพินิจของคุณ - รสชาติควรจะเป็นที่พอใจสำหรับคุณ (อย่างน้อยค่อนข้าง)
วิธีการเตรียมเครื่องดื่มแสนอร่อยจากขิง?
ตอนนี้คุณรู้วิธีการเตรียมรากขิงสำหรับทำชาคุณสามารถคิดถึงวิธีกระจายสูตรนี้เพื่อไม่ให้เบื่อและรู้สึกสบายใจในระหว่างรับประทานอาหาร เรามีตัวเลือกดังกล่าว: ในชาเสร็จแล้วใส่มะนาวหรือบีบน้ำมะนาวสดเพื่อลิ้มรส;
- ผสม 1: 1 ขิงและชาเขียว
- เพิ่มนมไขมันต่ำเล็กน้อยเพื่อขิงชา;
- ผสมชาขิงพร้อมทำกับคู่ของน้ำเชื่อมเชอร์รี่ช้อน;
- เพิ่มหนึ่งช้อนเต็มของน้ำผึ้งและหนึ่งช้อนเต็มของราสเบอร์รี่แยมกับเครื่องดื่มขิง;
- เมื่อชงเพิ่มขิงที่หนึ่งในสามของอบเชย sticks หรือ½ช้อนชา อบเชย
- เมื่อชงให้เพิ่มกระวานลงไปชาและเจือจางชาที่เสร็จแล้วด้วยชาดำ
- ใช้ ชาขิง เป็นพื้นฐานสำหรับกาแฟสำเร็จรูป
- ปรุงด้วยโกโก้ชาขิงผสมกับนม 1: 1 และเพิ่มน้ำผึ้งเล็กน้อย
ในคำถามเกี่ยวกับวิธีการใช้ชาขิงสำเร็จรูปในการลดน้ำหนักคุณจำเป็นต้องทราบมาตรการ ชาหวานอร่อยกว่า แต่การดื่มของพวกเขามี จำกัด และเฉพาะในตอนเช้าเท่านั้น ถ้าไม่มีสารให้ความหวานในชาก็สามารถนำมาได้แม้ในตอนเย็น แต่ไม่ใช่ก่อนนอนเช่นนี้เป็นเครื่องดื่มทำให้ชุ่มชื่น