ในคำถามที่ขิงมีประสิทธิภาพในการลดน้ำหนักความคิดเห็นของผู้เชี่ยวชาญจะถูกแบ่งออก บางคนอ้างว่ารากสดเช่นผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติใด ๆ มีประโยชน์มากขึ้นขณะที่คนอื่นบอกว่าตัวแปรแห้งถูกดูดซึมได้ดีมาก จนถึงขณะนี้ผู้เชี่ยวชาญไม่ได้มีความเห็นเพียงอย่างเดียว ในความโปรดปรานของขิงแห้งอย่างแจ่มแจ้งพูดและความจริงที่ว่ามันเป็นมากสะดวกในการใช้ - ไม่จำเป็นต้องทำความสะอาดและตัดรากเพียงแค่ใช้ถุงและเพิ่มไปดื่ม
ขิงแห้งพื้นสำหรับการลดน้ำหนัก
แม้จะมีข้อเท็จจริงที่ว่าการอภิปรายไม่ลดลง, การใช้ขิงพื้นสำหรับการลดน้ำหนักโดยทั่วไปเป็นเช่นเดียวกับในกรณีของการใช้รากสด ผลิตภัณฑ์นี้มีผลข้างเคียง diaphoretic, ขับปัสสาวะ, choleretic, ยาระบายซึ่งในที่ซับซ้อนจะช่วยเพิ่มการเผาผลาญอาหาร ร่างกายเริ่มที่จะใช้พลังงานมากขึ้นและถ้าอาหารถูกยับยั้งแล้วคุณจะต้องใช้จ่ายร้านค้าไขมัน
ใช้ขิงบดเพื่อลดน้ำหนักได้ง่ายมาก เพิ่มให้กับผู้ผลิตเบียร์เมื่อทำ ชา ดำหรือ ชาเขียว หรือในเครื่องชงกาแฟเมื่อทำกาแฟ
คุณต้องดื่มเครื่องดื่มดังกล่าวไม่หวานเป็นประจำ 3-4 ครั้งต่อวันโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อความหิว "ไม่ได้หมายกำหนดการ" และก่อนรับประทานอาหาร
ทำอาหารขิงพื้นดินแห้ง
คุณสามารถทำให้ ขิงแห้ง ดินในบ้าน เมื่อต้องการทำเช่นนี้ให้ซื้อรากขิงเปลือกหั่นชิ้นที่ดีที่สุดวางบนแผ่นอบและใส่ในเตาอบที่เปิดขึ้นเล็กน้อยที่ 50 องศาเป็นเวลา 2 ชั่วโมง หลังจากนั้นให้ลดอุณหภูมิลงที่ 20-25 องศาและนำผลิตภัณฑ์มาเตรียมไว้ให้พร้อมสำหรับ 1-2 ชั่วโมง
ขิงแห้งสามารถบดด้วยเครื่องปั่นและเก็บไว้ในที่แห้งได้นานถึง 10 วัน