ความคิดถึงและวิธีการรับมือกับมันคืออะไร?

บางครั้งจิตใจของแต่ละคนกลับคืนสู่อดีตเป็นเรื่องที่น่าเศร้าและจดจำครั้งเก่า โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผู้สูงอายุที่เข้าใจว่าชีวิตได้ผ่านไปแล้วว่ามันสายเกินไปที่จะเริ่มต้นอะไรและมันก็ยังคงเป็นสิ่งที่คิดใหม่เท่านั้น ความคิดถึงคืออะไร - ในบทความนี้

Nostalgia - มันคืออะไร?

คำนี้มีต้นกำเนิดจากภาษาลาตินและแปลว่า "ความเศร้าหมองสำหรับมาตุภูมิ" ผู้ที่สนใจในสิ่งที่คิดถึงความหมายก็ต้องตอบว่ารู้สึกนี้ได้รับการพิจารณาเป็นโรคเพราะกรณีของการเสียชีวิตจากความปรารถนาจากที่บ้านไม่ได้ผิดปกติ ครั้งหนึ่งเธอได้รับการศึกษาโดยแพทย์จาก Switzerland I. Hofer เขาได้เห็นทหารและนักเรียนที่ถูกบังคับให้ต้องออกนอกประเทศและสังเกตเห็นว่าเมื่อกลับบ้านพวกเขาก็รีบฟื้นตัว จนถึงวันนี้คำนี้ใช้กับความรู้สึกที่มีประสบการณ์สำหรับประสบการณ์ในชีวิต

ความคิดถึงเป็นสิ่งที่ดีหรือไม่ดี?

คำนี้ไม่สามารถให้ทั้งสีบวกหรือลบได้ โหยหาสามารถรวมกับความรู้สึกของความสิ้นหวังและความขมขมและสามารถทำหน้าที่หวานและน่ารัก ความคิดถึงเป็นสิ่งที่ดีและนักจิตวิทยาหลายคนที่ศึกษาทัศนคติต่อความรู้สึกนี้ในวัฒนธรรมและศาสนาที่แตกต่างกันกระแสทางปรัชญาเห็นด้วย โหยหาคนยืนยันตัวตนของ "ฉัน" ของฉันเชื่อมต่อกับช่วงเริ่มต้นของชีวิตที่แข็งแรงขึ้นความต่อเนื่องของคนรุ่นและอุดมการณ์ทางศีลธรรมสูงและค่ามาก่อน

ความคิดถึงมีผลต่อสุขภาพอย่างไร?

ในขณะที่เธอถูกพิจารณาว่าเป็นโรคทางจิตลักษณะเฉพาะของผู้อพยพอิทธิพลของเธอต่อสภาพของบุคคลนั้นถูกประเมินเป็นลบ ปัญหาของความคิดถึงคือว่ามันถูกประจักษ์โดยภาวะซึมเศร้าความวิตกกังวลและนอนไม่หลับ ในหมู่ทหารของกองทัพนโปเลียนความรู้สึกนี้คล้ายกับการแพร่ระบาด ในโลกยุคใหม่ผลกระทบต่อจิตใจมนุษย์จะได้รับการประเมินเป็นบวก

เป็นที่เชื่อกันว่าความคิดถึงครั้งที่ผ่านมาสร้างความแข็งแกร่งให้กับสุขภาพเพิ่มความภาคภูมิใจในตนเอง ความทรงจำเกี่ยวกับคนใกล้ชิดเหตุการณ์ที่สำคัญหรือสถานที่ที่คนรู้สึกรักและป้องกันความมั่นใจในอนาคต เขาไม่ได้ตกอยู่ในอันตรายและมองโลกในแง่ดีเกี่ยวกับอนาคต ความปรารถนาที่ผ่านมาจะช่วยให้สามารถอยู่รอดได้เหงาและนี่เป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งสำหรับผู้สูงอายุที่เมื่อตอนท้ายของชีวิตมักประสบปัญหา ขาดดุลความสนใจ อยู่คนเดียว

ความคิดถึงและภาวะซึมเศร้า

อย่างไรก็ตามความปรารถนาสำหรับครั้งที่ผ่านมามันเป็นเรื่องง่ายมากที่จะตกอยู่ในความเศร้าหมองและความเศร้าเพราะต้องการทราบว่าเป็นความคิดถึงคือมันจำเป็นที่จะต้องจำไว้ว่าความรู้สึกนี้เป็นร้ายกาจมาก การระลึกถึงคนหนึ่งจะสร้างประสบการณ์ใหม่ของเขาขึ้นมาไม่ใช่เรื่องของเหตุการณ์ในอดีต แต่เป็นการประเมินอัตนัยของตัวเองว่าเกิดอะไรขึ้น นี่คือความขัดแย้งหลัก: คนเบื่อและเศร้าแม้ในเหตุการณ์ที่เลวร้ายที่สุดในอดีตของพวกเขา

รู้สึกถึงความคิดถึงสามารถหย่าร้างหรือแยกทางกับคนที่คุณรักสภาพความเป็นอยู่ที่คับแคบการขาดเงิน ไม่ว่าดีในปัจจุบันความปรารถนาจะดูเหมือนว่าดีกว่าก่อนจะไม่เป็นอีกแล้วและตกอยู่ในภาวะซึมเศร้าเช่นจากที่มันไม่ง่ายที่จะออกโดยความช่วยเหลือของนักจิตวิทยา

Nostalgia - เกิดอะไรขึ้น?

1. โรค ถ้าคุณตายจากความเจ็บปวดแล้วความรู้สึกนี้เป็นประเภทของโรคร้ายแรง ในช่วงเวลาที่ผ่านไปโดยทหารชาวสวิสในแคมเปญต่างประเทศถูกห้ามไม่ให้เล่นเพลงพื้นเมืองของพวกเขาเพื่อที่จะไม่ก่อให้เกิดการโจมตีของความโศกเศร้า
2. ความรู้สึกของความคิดถึงเป็นความปรารถนาที่ไม่ได้ผล ประเภทนี้เป็นแบบอย่างสำหรับผู้ชายที่ต้องการแก้ไขข้อผิดพลาดในอดีตในขณะที่ผู้หญิงจำได้ง่ายเมื่อมีความสุข
3. ปรากฏการณ์ของความสามัคคี นักจิตวิทยาชาวอเมริกัน E. Erikson เชื่อว่าแต่ละคนจะผ่านไป 8 ขั้นตอนและความคิดถึงเป็นครั้งสุดท้าย ในขั้นตอนนี้เวลาเริ่มต้นของการสะท้อนและการสะท้อนของอดีตจะเริ่มขึ้น

ความคิดถึงสำหรับอดีต

หากมีความปรารถนาในสถานที่พื้นเมืองแล้วในบ้านหลังใหม่น่าจะแขวนภาพญาติและเพื่อนฝูงของคุณไว้ที่หัวใจของโลก คุณสามารถติดต่อกับพวกเขาตลอดเวลาโทรออกเขียนจดหมายพูดคุยเกี่ยวกับ skype ถามถึงวิธีการรับมือกับความคิดถึงในอดีตคุณสามารถให้คำแนะนำที่จะไม่ปวกเปียกไม่ให้ตัวเองเวลาที่จะโหยหาและกับหัวของคุณไปทำงาน ในเวลาว่างให้ความสนุกสนานพบปะกับเพื่อนสนุก หลังจากที่ทุกสิ่งที่คิดถึงคือความเศร้าใจและความเบื่อหน่ายดังนั้นคุณต้องทำทุกอย่างที่จะปัดเป่าพวกเขา

ความคิดถึงสำหรับวัยเด็ก

ความรู้สึกนี้เป็นที่คุ้นเคยกับทุกคนและมันเชื่อมต่อกับบ้านราคาแพงความอบอุ่นของมือแม่ของฉันคำแนะนำของพ่อและกลิ่นของผลงานการทำอาหาร เป็นที่ชัดเจนว่าเมื่ออายุครบถ้วนแล้วบิดามารดาจะโตขึ้นและเป็นเด็กที่เพิ่งเป็นเด็กถูกบังคับให้รับผิดชอบและแก้ปัญหาของตนเอง ที่จะตกอยู่ในความคิดถึงไม่น่ากลัว เป็นอันตรายมากที่จะยอมแพ้ทุกสิ่งที่พ่อแม่ต้องใส่เข้าไปในเด็กเพราะสิ่งที่พวกเขามีชีวิตเพราะคนที่ยังมีชีวิตอยู่ขณะที่พวกเขาจำได้ ต้นไม้ลำดับวงศ์ตระกูล ได้กลายเป็นที่นิยมอย่างมากและเป็นเรื่องที่ดี

ความคิดถึงสำหรับคนคืออะไร?

มันเกิดขึ้นที่คุณจะติดมั่นกับคนที่มีบทบาทสำคัญในชีวิต สามีหรือภรรยาที่รักแม่หรือพี่เลี้ยงสนับสนุนและช่วยให้คำแนะนำ แต่ด้วยเหตุผลบางอย่างการเชื่อมต่อนี้ไม่สามารถทำได้ เป็นที่ชัดเจนว่าการดำเนินชีวิตต่อไปโดยไม่มีการสนับสนุนดังกล่าวเป็นเรื่องยากมากและมีความคิดถึงเรื่องความสัมพันธ์ แต่ละคนมีประสบการณ์ในช่วงเวลานี้ด้วยวิธีของเขาเอง แต่ก็มีใครบางคนหรือบางอย่างที่สร้างแรงบันดาลใจให้กำลังใจและความปรารถนาที่จะก้าวไปข้างหน้าแม้แต่ในนามของความทรงจำของคนที่อยู่ใกล้

วิธีการจัดการกับความคิดถึง?

ถ้าความรู้สึกที่เบาและอบอุ่นนี้อย่าต่อต้านความทรงจำเหล่านี้ มันเป็นสิ่งจำเป็นที่จะบอกชะตากรรมของขอบคุณสำหรับประสบการณ์นี้และไปต่อ หากความรู้สึกที่หนักแน่นของความคิดถึงทำให้เกิดความเจ็บปวดและความทุกข์ทรมานเพียงอย่างเดียวคุณจำเป็นต้องหาแรงจูงใจซึ่งเป็นสิ่งที่ควรค่าแก่การมีชีวิตต่อไป วิธีที่ดีที่สุดคือการช่วยผู้ที่แย่ลงซึ่งอยู่ในสถานการณ์ที่ลำบาก คุณสามารถหันไปหาพระเจ้าเพื่อขอความช่วยเหลือและรับคำแนะนำของปุโรหิต คนรับใช้ของคริสตจักรทุกคนจะกล่าวว่าความอยุติธรรมคือความบาปและการปล่อยตัวในสิ่งนี้หมายถึงการทำให้ปีศาจ

ชีวิตจะได้รับเพียงครั้งเดียวและถ้าคุณเคยอาศัยอยู่ในอดีตที่ผ่านมาคุณไม่สามารถแม้แต่จะเห็นในปัจจุบัน เพราะความคิดถึงเป็น - มันเศร้าเกี่ยวกับเวลาที่ผ่านมา แต่บางช่วงเวลาปัจจุบันก็จะกลายเป็นอดีตและคนจะเริ่มเสียใจด้วย และเมื่อไหร่จะมีชีวิตอยู่? และต้องมีชีวิตอยู่ที่นี่และเดี๋ยวนี้จงชื่นชมยินดีในทุกวันใหม่และขอบพระคุณพระเจ้าและสิ่งที่เขาให้