ค่อมใน multivark

ปลาหมึกเป็นปลาทะเลขนาดใหญ่จากครอบครัวปลาดิบ มันสามารถนำมาประกอบกับพันธุ์อาหารของปลา มันมีไขมันน้อยมาก: น้อยกว่า 0.5% เต้าหู้ยังเป็นแหล่งโปรตีนที่ดีและอุดมไปด้วยไอโอดีน ในเวลาเดียวกันเนื้อปลามีรสชาติที่ละเอียดอ่อน ตอนนี้เราจะบอกคุณถึงสูตรไม่กี่วิธีในการทำ Haddock ในรูปแบบหลายตัวแปร

คายตัดในฟอยล์ในหลายสี

ส่วนผสม (ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค):

• ค่อม - 200 กรัม;
• มะนาว - 50 กรัม;
• แครอท - 50 กรัม;
• มายองเนส - 2 ช้อนโต๊ะ ช้อน;
• ครีมเนื้อหาไขมัน 15% - 2 ช้อนโต๊ะ ช้อน;
• เกลือ, เครื่องเทศ - เพื่อลิ้มรส

การจัดเตรียม

แครอทและมะนาวตัดเป็นวงแหวน เราล้างปลาและแห้งด้วยผ้ากระดาษ บนแผ่นฟอยล์เราวางส่วนผสม: แครอท, มะนาว, ปลา, โรยด้วยเครื่องเทศและเกลือที่ด้านบน ด้วยส่วนผสมของครีมและมายองเนสเราหล่อลื่นชิ้นส่วนของปลาห่อฟอยล์ เทน้ำใส่ถ้วยแก้ว เราใส่ปลาในฟอยล์บนตะแกรงสำหรับนึ่ง ตั้งโหมด "อบไอน้ำ" และเวลา 40 นาที ทุกอย่างปลาทูน่าปลาใน multivarquet พร้อม เสิร์ฟพร้อมกับมันฝรั่งบด

ค๊อกฮัทช์กับผักในหลายตัวแปร - สูตร

ส่วนผสม:

• เนื้อลูกวัว - 500 กรัม;
• บวบ - 2 ชิ้น;
• หัวหอม - 1 ชิ้น;
• กระเทียม - 1 ชิ้น;
• พริกหวานแดง - 1 ชิ้น;
• พริกหวานเหลือง - 1 ชิ้น;
• กระเทียม - 3 กานพลู;
• มะเขือเทศเชอร์รี่ - 7 ชิ้น;
• มะนาว - 1 ชิ้น;
• ใบโหระพาสด - 5 ใบ
• ซอสเพสโต้ - 1 ช้อนชา
• เกลือ, พริกไทย - เพื่อลิ้มรส

การจัดเตรียม

เนื้อของฉันแห้งและหั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ หัวหอมกระเทียมและพริกจะถูกตัดเป็นครึ่งวงกลม หั่นเป็นชิ้นยาว มะเขือเทศเชอร์รี่, กระเทียมและมะนาวถูกตัดเป็น 4 ส่วน ในชาม multivarki เทประมาณ 20 มล. ของน้ำมันพืช ที่ด้านล่างวางผักและใบไม้ของโหระพาด้านบน - เนื้อไก่กระทะทาด้วยซอสเพสโต้ โรยด้วยน้ำมะนาวที่ด้านบน กดมะนาวแล้วใส่ใน multivark เราตั้งค่า "Quenching" โหมดเวลา 60 นาที เมื่อเสียงปลุกดังขึ้นปลาก็พร้อม

พุ่มไม้ในร้านคู่รัก

• ค๊อด - 0.5 กก.;
• kefir ปริมาณไขมัน 1% - 200 มล.
• เกลือ - เพื่อลิ้มรส

การจัดเตรียม

คายตัดเป็นส่วนเล็กเกลือเพื่อลิ้มรสและเท kefir ทิ้งนาทีไว้ 20 promarinovatsya ในกระทะของ multivarka เทน้ำ, บนตะแกรงสำหรับการปรุงอาหารบนไอน้ำวางออกชิ้นหมักดองของดอง ในโหมด "อบไอน้ำ" เราปรุงอาหารได้ 20 นาที พร้อมปลาสามารถโรยด้วยน้ำมะนาวและโรยหน้าด้วยสมุนไพรที่สับ พาสต้าเตรียมไว้สำหรับสูตรนี้จะซื้ออย่างไม่น่าเชื่อ!

หม้อจาก Haddock ในหลายตัวแปร

หนึ่งในอาหารอร่อยที่สามารถปรุงจาก Haddock ใน multivark เป็นหม้อปรุงอาหารกับปลาและผักนี้

ส่วนผสม:

• เนื้อของลูกอั๋น - 400 กรัม;
• มันฝรั่ง - 5 ชิ้น;
• ผักผสม (ผักชนิดหนึ่งกะหล่ำดอกกะหล่ำถั่วเขียวแครอทพริกหวาน) - 250 กรัม;
• ครีมเปรี้ยว - 200 กรัม;
• ชีสแข็ง - 100 กรัม;
• เนยสำหรับหล่อลื่น

การจัดเตรียม

มันฝรั่งปอกเปลือกหั่นเป็นวงกลมบาง ๆ ถ้ามันฝรั่งมีขนาดใหญ่จากนั้นก็ให้หั่นเป็นชิ้นครึ่งและครึ่งวงกลม ผสมผักที่ละลายในอุณหภูมิห้อง ถ้าผักในนั้นมีขนาดใหญ่จากนั้นพวกเขายังสามารถบด Filet ของ Haddock ของฉันแห้งและตัดเป็นชิ้นเล็กขนาดกลาง เราหล่อลื่นน้ำมันหล่อลื่นอเนกประสงค์ ที่ด้านล่างวางครึ่งหนึ่งของมันฝรั่ง, เกลือและวางออกผสมผัก - ครึ่งบรรทัดฐาน เราใส่เนื้อปลาไว้ด้านบนแล้วเทลงบน ตอนนี้อีกครั้งชั้นของส่วนผสมผักและด้านบน - มันฝรั่ง หล่อลื่นผิวด้วยครีมและโรยหน้าด้วยชีสขูด เปิดโหมด "เบเกอรี่" และปรุงอาหารเป็นเวลา 80 นาที

นอกจากนี้ผู้ช่วยห้องครัวของคุณสามารถรับมือกับอาหารเช่น ปลาดุกในกระเพาะอาหาร และ ปลาใน multivark อย่ากลัวที่จะทดลองและคุณทุกคนจะมีอาหารอร่อย!