แอปเปิ้ลเป็นผลไม้ชิ้นแรกที่เด็ก ๆ พยายามทำในชีวิตของเขา ความคุ้นเคยเริ่มต้นด้วยน้ำแอปเปิ้ลตอนอายุสองเดือน หลังจากนั้นประมาณ 4-5 เดือนเริ่มให้แอ็ปเปิ้ลน้ำซุปข้นสำหรับทารก ทำไมทุกโลกที่หลากหลายของผลไม้และผลเบอร์รี่จึงเลือกแอปเปิ้ล?
กุมารแพทย์แอปเปิ้ลทั่วโลกเรียกว่าผลิตภัณฑ์ที่เหมาะสำหรับเด็กทารก พวกเขามีรสอร่อยในรูปแบบใด ๆ สดและสุก เพคตินและแทนนินฟรุคโตสกรดอินทรีย์วิตามินซีบีโพแทสเซียมอะมิโนแอซิด (เกลือแร่ธาตุเหล็กเหล็กแคลเซียมแมกนีเซียม) ธาตุอาหาร (ไอโอดีนซิลิคอนแมงกานีสทองแดงโซเดียมโพแทสเซียมสังกะสีและ อื่น ๆ ) น้ำมันหอมระเหย
แอปเปิ้ลดูดซึมได้ง่ายจากสิ่งมีชีวิตของเด็กทำให้พวกเขามั่นใจได้ว่าการย่อยอาหารที่ดีและกระตุ้นการเจริญเติบโตของเด็ก ขอบคุณวิตามิน Q จำนวนมากผลไม้เหล่านี้กระตุ้นความกระหายที่ดี
การเตรียมแอ็ปเปิ้ลน้ำซุปข้นสำหรับทารกสามารถทำได้สองวิธี
สูตรสำหรับแอ็ปเปิ้ลน้ำซุปข้นสดสำหรับทารก
ส่วนผสม:
- แอปเปิล
การจัดเตรียม
แอปเปิ้ลล้างด้วยแปรงภายใต้น้ำไหล ลอกเปลือกออก เราถูมันบนเครื่องขูด เราถูผ่านตะแกรงสองครั้งเพื่อกำจัดชิ้นเล็ก ๆ
สำหรับเด็กอายุต่ำกว่าหนึ่งปีควรให้แอปเปิ้ลสีเขียวเท่านั้นเนื่องจากผลไม้สีแดงมีแอนโธไซยานินสารที่ทำให้เกิดการแพ้อาหาร
ถ้าหลังจากรับประทานแอปเปิ้ลน้ำซุปข้นจากผลไม้สดทารกเริ่มสร้างก๊าซที่ใช้งานได้ดีกว่าที่จะเปลี่ยนไปใช้วิธีทำน้ำซุปข้นอื่น ด้านล่างเป็นสูตรเกี่ยวกับวิธีการทำแอปเปิ้ลน้ำซุปข้น babe จากผลไม้อบหรือสุก
น้ำซุปข้นแอปเปิ้ลจากผลไม้อบ
ส่วนผสม:
- พันธุ์แอปเปิ้ลเขียว
การจัดเตรียม
ผลไม้จะถูกล้างให้สะอาดภายใต้น้ำไหลปอกเปลือกและเปลือกเมล็ด เยื่อกระดาษแอปเปิ้ลอบในเตาอบหรือปรุงสุกจนนุ่ม เย็นและบดตะแกรงสองครั้ง
น้ำซุปข้นจากแอปเปิ้ลอบมีฤทธิ์ช่วยระบาย สามารถให้ทารกที่มีอาการท้องผูกวันละสองครั้ง เมื่อท้องร่วงควรให้แอปเปิ้ลสดขูดกับเครื่องขูดที่ดีและยืนอยู่พักหนึ่งในอากาศนั่นคือออกซิไดซ์
นอกจากนี้แอ็ปเปิ้ลที่ออกซิไดซ์ (คล้ำในอากาศ) มีประโยชน์อย่างมากในโรคโลหิตจาง
หากเด็กมีหลอดเลือดเปราะบาง (รอยช้ำปรากฏขึ้นอย่างง่ายดาย), อาการปวดหัวมักจะเกิดขึ้นคุณควรกินแอปเปิ้ลมากขึ้นของพันธุ์หวานเพราะพวกเขามีความอุดมสมบูรณ์โดยเฉพาะอย่างยิ่งในวิตามินและสาร pectic สารเพคตินช่วยเสริมสร้างผนังหลอดเลือดและช่วยขจัดคอเลสเตอรอลส่วนเกินออกจากร่างกาย
การล่อครั้งแรกเป็นเรื่องสำคัญมากสำหรับเด็กทารกดังนั้นเราขอแนะนำให้คุณทำความคุ้นเคยกับข้อมูลเกี่ยวกับวิธีทำ ผัก หรือ เนื้อสัตว์บดขาดสำหรับทารก