กระจายอาหารประจำวันของจานเบื่อจะช่วยแพนเค้กจากกะหล่ำดอก สูตรนี้สามารถเรียกได้ว่าเป็นงบประมาณเพราะส่วนผสมไม่มีส่วนผสมที่ซับซ้อนและมีราคาแพง ผลิตภัณฑ์ที่เขียวขจีอย่างพิถีพิถันจากแป้งและผักที่เรียบง่ายสามารถปรุงอาหารได้ทุกชิ้นและผลที่ได้จะยิ่งกว่าทุกอย่างแม้แต่ความคาดหวังที่กล้าหาญที่สุด
วิธีการปรุงอาหารกะหล่ำปลีแพนเค้ก?
แพนเค้กจากกะหล่ำ - สูตรมักจะง่ายและรวดเร็ว เมื่อต้องการใช้แนวคิดคุณต้องพิจารณากฎพื้นฐานหลายอย่างและจากนั้นการรักษาจะอร่อยน่ารับประทานและน่าพอใจ
- ก่อนที่คุณจะทำแพนเค้กจากดอกกะหล่ำดอกช่อดอกจะสุก ในน้ำคุณสามารถเพิ่มเครื่องเทศสมุนไพรแห้ง
- ในแป้งให้ใส่ผักที่ปลายสุดสับหรือสับละเอียด
- เตรียมแพนเค้กสำหรับเด็กจากกะหล่ำดอกโดยไม่มีเครื่องเทศที่คมและสดใส คุณสามารถเพิ่มกระเทียมได้เล็กน้อย
- กะหล่ำปลีเหมาะกับผักอื่น ๆ : มันฝรั่ง, ผักชนิดหนึ่ง, บวบ, เพื่อให้คุณสามารถมั่นใจได้ว่าส่วนผสมและเตรียมอาหาร multicomponent
- ในแพนเค้กอาหารจากกะหล่ำดอกไม่รวมแป้งสามารถแทนที่ด้วยข้าวโอ๊ตบดบดของการปรุงอาหารได้ทันที
แพนเค้กกับผักชนิดหนึ่งและกะหล่ำ - สูตร
แพนเค้กจากผักชนิดหนึ่ง และกะหล่ำ - การรักษาอร่อยมากซึ่งเสิร์ฟพร้อมกับซอสครีมเปรี้ยว พวกเขากำลังเตรียมได้อย่างรวดเร็วโดยคำนึงถึงการชุบดอกบัญชีและเดือด ในน้ำซุปคุณสามารถเพิ่มรากผักชีพริกหวานดังนั้นกะหล่ำปลีจะได้รับรสชาติและเรียบเนียน บดสามารถมีดอย่างประณีต แต่เครื่องปั่นยังจะพอดี แต่ไม่ทำน้ำซุปข้นผักให้ชิ้นส่วนจะรู้สึก
ส่วนผสม:
- กะหล่ำปลีและผักชนิดหนึ่ง - 500 กรัม;
- แป้ง - 1 รายการ;
- ไข่ - 2 ชิ้น;
- โยเกิร์ต - 100 มล.
- เกลือ, พริกไทย, เนย, ผงฟู
การจัดเตรียม
- ช่อดอกกะหล่ำปลีและบรอกโคลีแบบเชื่อม
- จากไข่โยเกิร์ตแป้งผงฟูนวดแป้ง
- รวมแป้งกับกะหล่ำปลีเกลือพริกไทยผสมให้เข้ากัน
- ทอดกับไฟปานกลางจากสองด้านเป็นสีน้ำตาลทอง
แพนเค้กกับกะหล่ำและชีส
กะหล่ำปลีแพนเค้กกับชีสผิดปกติมาก การรักษาดังกล่าวสามารถสร้างความประหลาดใจให้กับจานศัตรูที่กะเทาะได้ ชีสเหมาะสำหรับการปรุงอาหารอย่างหนักทำเป็นขนมขบเคี้ยวด้วยซอสต้นตำรับจากโยเกิร์ต ผลิตภัณฑ์จะได้รับกรอบจากภายนอกและภายในซื้อ
ส่วนผสม:
- กะหล่ำปลี - 1 ชิ้น;
- แป้ง - 50-70 กรัม;
- ไข่ - 2 ชิ้น;
- แป้งข้าวโพด - 50 กรัม;
- ชีสขูด - 50 กรัม;
- โยเกิร์ตไม่เปรี้ยว - 50 กรัม;
- สมุนไพรแห้ง - 1 ช้อนชา;
- เกลือ
- ผักชีฝรั่งสับ - 2 ช้อนโต๊ะ ล.
การจัดเตรียม
- ช่อดอกอ่อนแบบเชื่อมเพื่อเจียรรวมกับแป้งชีสสมุนไพรและสมุนไพรแห้ง
- เกลือกคนใส่ไข่และโยเกิร์ต
- ทอดจนด้านหยาบ
กะหล่ำปลีแพนเค้กกับ kefir
แพนเค้กอร่อยทำจากกะหล่ำดอกกะหล่ำดอกเตรียมตามสูตรที่อธิบายด้านล่างมีความละเอียดอ่อนมาก พวกเขาสามารถให้บริการแก่เด็กที่ไม่ชอบผักนี้ แพนเค้กมีสีเขียวชอุ่มปากรดน้ำริมฝีปากภายนอกและอ่อนนุ่ม เสิร์ฟพร้อมกับครีมเปรี้ยว ของจำนวนที่ระบุของผลิตภัณฑ์จะเป็น 12-15 แพนเค้ก
ส่วนผสม:
- ไข่ - 12 ชิ้น;
- แป้ง - 400 กรัม;
- kefir - 200 มล.;
- ผงฟู;
- เกลือ
- กระเทียมแห้ง - ½ช้อนชา;
- กะหล่ำดอกต้ม - 400 กรัม
การจัดเตรียม
- ตีไข่แนะนำ kefir ผงฟูแป้งและกระเทียมแห้ง แป้งควรเป็นของเหลวมาก
- ตัดกะหล่ำปลีกับสภาพของมันฝรั่งบดวางลงในแป้ง
- ทอดเหมือนแพนเค้กตามปกติ
Fritters จาก courgettes และกะหล่ำดอก
กะหล่ำปลีและแพนเค้กแพนเค้ก ต้องเสริมด้วยเครื่องเทศหัวหอมสีเขียวและกระเทียมอื่น ๆ มีความเสี่ยงของการได้รับขนมเพราะทั้งสองผักเหล่านี้มีรสชาติเป็นกลาง เป็นพื้นฐานโยเกิร์ต kefir และแม้แต่มายองเนสกับมัสตาร์ดยังเหมาะ ในกรณีใด ๆ มีโอกาสทดลอง
ส่วนผสม:
- กะหล่ำปลีสี - 300 กรัม;
- บวบหนุ่ม - 1 ชิ้น;
- ผักชีฝรั่งและผักชีฝรั่ง - 50 กรัม;
- กระเทียม - 2 ฟัน;
- kefir - 100 มล.
- ไข่ - 2 ชิ้น;
- แป้ง - 200 กรัม;
- ผงฟูเกลือ
การจัดเตรียม
- ขอนแก่น courgette
- ต้มกะหล่ำปลี, แช่เย็น, ชนในน้ำซุปข้นกับกระเทียม
- บดสีเขียว
- ตีไข่แนะนำ kefir ผงฟูเกลือและแป้ง
- เพิ่มกะหล่ำปลีและกระเทียมบดมันฝรั่งผัก
- บีบคั้นจากน้ำผลไม้และเพิ่มแป้ง
- คนให้เข้ากัน
- fritters ทอดจาก courgettes และกะหล่ำปลีกับด้านหยาบ
แพนเค้กกับกะหล่ำดอกโดยไม่มีแป้ง
เตรียมแพนเค้กที่ไม่มีแป้งจากดอกกะหล่ำดอกไม่ยาก ส่วนผสมที่มีผลผูกพันอาจเป็น semolina, flakes ข้าวโอ๊ต ก่อนที่คุณจะต้องเตรียมกะหล่ำปลีเดือดจนนุ่มและมะม่วง คนสุดท้ายควรจะเทด้วย kefir และปล่อยให้มันต้มเป็นเวลา 15 นาทีเพื่อให้เม็ดมีการบวม - ดังนั้นแพนเค้กจะกลายเป็นนุ่มนวลและนุ่มนวล
ส่วนผสม:
- kefir - 100 มล.
- มังงะ - 2 ช้อนโต๊ะ l;
- เกลือ
- กระเทียมแห้ง - ½ช้อนชา;
- กรีน - 50 กรัม;
- กะหล่ำปลีสี - 300 กรัม;
- ไข่ - 1 pc
การจัดเตรียม
- เทมังงะกับ kefir ใส่ไว้
- กะหล่ำปลีต้มต้ม แต่ไม่ได้อยู่ในมันฝรั่งบด
- ตัดผักอย่างประณีต
- มังงะบวบกับ kefir ผสมกับไข่เพิ่มส่วนผสมสับเกลือปรุงรสด้วยกระเทียมแห้ง
- กะหล่ำปลีทอดกับมังงะกับด้านสีทอง
แพนเค้กกะหล่ำปลีกับเนื้อสับ
พิซซ่า กะหล่ำปลี อร่อยพิเศษเปลี่ยน สูตร ซึ่งรวมถึงส่วนประกอบของเนื้อ จานจะกลายเป็นที่ชื่นชอบหลังจากชิมครั้งแรกโดยเฉพาะอย่างยิ่งผู้ชมชายจะขอบคุณพวกเขาเนื่องจากความอิ่มแปล้และความคมชัด เพิ่มสัมผัสของความฉลาดที่จะบรรจุและอาหารที่จะเปลี่ยนให้ดีขึ้น
ส่วนผสม:
- เนื้อไก่สับละเอียด - 200 กรัม
- กะหล่ำปลีสี - 300 กรัม;
- ไข่ - 1 ชิ้น;
- โยเกิร์ต - 100 มล.
- แป้ง - 100 กรัม;
- หัวหอมสีเขียว - ขน 3-4;
- ผักชีฝรั่ง, ผักชีฝรั่ง - 50 กรัม;
- พริกแดงดิน - ¼ช้อนชา;
- เกลือพริกไทยดำ
การจัดเตรียม
- กะหล่ำปลีปรุงสุกเจาะด้วยเครื่องปั่นผสมกับเนื้อสับฉีดด้วยไข่
- เพิ่มผักสีเขียว, เครื่องเทศ, เกลือ
- แนะนำโยเกิร์ตและค่อยๆเทแป้งลงไปจนกว่าคุณจะได้รับความหนา
- fritters ทอดของกะหล่ำดอกจากสองด้าน
กะหล่ำปลีและมันฝรั่งแพนเค้ก
เป็นพันธุ์ที่ยอดเยี่ยมของการรวมกันของผัก - แพนเค้กจากกะหล่ำปลีและมันฝรั่ง จานจะออกอร่อย, แสนอร่อย, สีทองสีม่วงและทุกคนจะชอบมัน เป็นเครื่องเทศใช้กระเทียมแห้งออริกาโนและโหระพา มันฝรั่งไม่มืดหลังจากบดจะโรยด้วยหยิกของกรดซิตริก
ส่วนผสม:
- มันฝรั่ง - 3 ชิ้น;
- กะหล่ำปลีสี - 300 กรัม;
- ไข่ - 2 ชิ้น;
- โยเกิร์ตหรือครีม - 150 มล.;
- แป้ง - 100 กรัม;
- เกลือพริกไทย;
- ออริกาโนไทม์และกระเทียมแห้ง - 1 ช้อนชา;
- กรดซิตริก - 1 หยิก
การจัดเตรียม
- เปลือกมันฝรั่งโรยด้วยน้ำมะนาว, ผสม, กัน
- ปรุงกะหล่ำปลีต้มกับเครื่องปั่นผสมกับสมุนไพรแห้ง
- บีบน้ำจากมันฝรั่งใส่กะหล่ำปลี
- นำครีมเปรี้ยวไข่ผสมเกลือและพริกไทย
- เทลงในแป้งคลุกแป้งเช่นเดียวกับแพนเค้กธรรมดา
- ทอดเหนือความร้อนปานกลางจนถึงด้านสีทอง
แพนเค้กกับกะหล่ำดอกและหัวหอมคาราเมล
โดยไม่ต้องยุ่งยากทำให้แพนเค้กที่ทำจากกะหล่ำดอกไม่มีไข่ปรุงสุกและในรสชาติอาหารอันโอชะจะไม่สูญเสียคุณภาพ จุดเด่นหลักของจานคือซอสหัวหอมคาราเมลที่เตรียมไว้สำหรับการนำเสนอของขนมร้อน จานเตรียมได้อย่างรวดเร็วสำหรับครึ่งชั่วโมงทุกอย่างจะพร้อมรวมถึงการเตรียมวัตถุดิบ
ส่วนผสม:
- กะหล่ำปลี - 500 กรัม;
- ชีสขูด - 100 กรัม;
- แป้ง - 150 กรัม;
- ครีม 10% - 200 มล.;
- กระเทียม - ฟัน 1 ซี่;
- หัวหอม - 1 ชิ้น;
- ไวน์ขาว - 500 มล.;
- น้ำตาล - 3 ช้อนโต๊ะ l;
- เกลือ
- น้ำมันพืช - 2 ช้อนโต๊ะ ล.
การจัดเตรียม
- กะหล่ำปลีและกระเทียมที่เชื่อมด้วยเครื่องปั่น
- ผสมครีมกับชีสแป้ง
- รวมแป้งกับกะหล่ำปลีทอด fritters บนความร้อนปานกลาง
- ตัดหอมที่มีขนและเก็บไว้
- เทเหล้าจนเดือดจนแอลกอฮอล์ระเหยประมาณ 10 นาที
- โรยน้ำตาลและเคี่ยวเป็นเวลา 15 นาทีกวนจนซอสข้น
- เสิร์ฟแพนเค้กกับซอสคาราเมลร้อน
แพนเค้กจากกะหล่ำปลีในเตาอบ
Fritters ที่มีประโยชน์มากที่สุด จะได้รับในเตาอบ วิธีการทำอาหารนี้จะช่วยลดปริมาณแคลอรี่ของจานและผลที่ได้จะดีกว่าความคาดหวัง เสิร์ฟพร้อมกับซอสครีมเปรี้ยวในอาหารจานหลัก การรักษาจะพร้อมภายใน 40 นาทีโดยคำนึงถึงเวลาเตรียมผลิตภัณฑ์
ส่วนผสม:
- กะหล่ำปลี - 500 กรัม;
- กระเทียม - 3 ซี่;
- ไข่ - 1 ชิ้น;
- แป้ง - ½เซนต์;
- ชีส - 200 กรัม;
- นม - 50 มล.;
- พริกไทยและเกลือ
การจัดเตรียม
- ช่อกุหลาบกับเครื่องปั่นและกระเทียม
- ตะแกรงชีสผสมกับกะหล่ำปลี
- แนะนำนมไข่เกลือพริกไทย
- ใส่แป้งคนให้เข้ากัน
- ใส่แป้งลงไป 1 ช้อนโต๊ะ
- ผัดกะหล่ำปลีอบในเตาอบเป็นเวลา 30 นาทีที่ 190