มารดาดูแลทุกวันปริศนาคำถาม: วิธีการให้อาหารเด็กสำหรับอาหารเช้า? หลังจากที่ทุกคนต้องการปฏิเสธไม่ได้ว่าอาหารที่ปรุงสุกไม่เพียง แต่มีประโยชน์และมีความสมดุล แต่ยังยินดีที่ทารกที่มีรสชาติที่ยอดเยี่ยม
เรามีสูตรสำหรับอาหารเช้าแสนอร่อยซึ่งจะมีความสุขไม่เพียง แต่สำหรับเด็ก ๆ แต่ยังสำหรับพ่อแม่ของพวกเขา
อาหารเช้าสำหรับเด็กจากไข่
ฉันสามารถเตรียมอาหารเช้าสำหรับเด็กอย่างรวดเร็วและรวดเร็วได้อย่างไร? แน่นอนว่าไข่เจียว แต่ในกรณีของเราจะไม่เป็นเรื่องปกติ ดังนั้นขอปรุงอาหาร
ส่วนผสม:
- ไข่ไก่ - 2 ชิ้น;
- นมผง - 40 มล.;
- โยเกิร์ตธรรมชาติไม่มีสาร - 60 กรัม;
- ชีสแข็งขูด - 40 กรัม;
- ครีมชีสครีมนุ่ม - 30 กรัม;
- แอปเปิ้ลสด - 1/4 ชิ้น;
- เกลือปรุงรสเพื่อลิ้มรส;
- น้ำมันพืชหรือน้ำมันจากการกลั่น - 30 กรัม
การจัดเตรียม
เริ่มต้นด้วยการแยกไข่แดงออกจากโปรตีนและรวมกับนมและเกลือ หลังจากนั้นเราผสม whites whites และเทมวลลงบนกระทะที่ทำความสะอาดอย่างทั่วถึงด้วย butter หรือน้ำมันพืช ลดความเข้มของความร้อนเราชนะไข่เจียวกับชีสขูดและทอดเป็นเวลาเจ็ดนาที ในช่วงเวลานี้ถูแอปเปิ้ลบนเครื่องขูดและผสมกับเนยแข็งละลาย
เกี่ยวกับความพร้อมเรากระจายไข่เจียวบนจานในศูนย์ที่เราใส่แอปเปิ้ลและเนยแข็งละลายให้เปิดชั้นไข่ครึ่งและให้บริการลูกน้อย
อาหารเช้าที่เป็นประโยชน์สำหรับเด็กจากข้าวโอ๊ต
ทางเลือกที่ยอดเยี่ยมสำหรับข้าวโอ๊ตคือเตาอบข้าวโอ๊ตที่อร่อยและไม่มีประโยชน์ จากอาหารอันโอชะเช่นนี้จะไม่ปฏิเสธแม้แต่ผู้ที่ปฏิเสธที่จะกินข้าวโอ๊ตในรูปแบบบริสุทธิ์
ส่วนผสม:
- เกล็ดข้าวโอ๊ต - 110 กรัม;
- อัลมอนด์พื้น - 120 กรัม;
- น้ำตาลทราย - 45 กรัม;
- นม - 245 มล.;
- ไก่ไข่ขนาดใหญ่ - 1 ชิ้น;
- ดอกไม้น้ำผึ้ง - 35 กรัม;
- วานิลลิน - 1 หยิก;
- อบเชยดิน - 1 หยิก;
- เกลือปรุงรสเพื่อลิ้มรส;
- แอปเปิ้ลสด - 240 กรัม
การจัดเตรียม
ไข่มีการประมวลผลด้วยน้ำตาลปัดเพื่อความงดงามแล้วผสมกับนมและน้ำผึ้งเพิ่มหยิกของเกลือวานิลินและพื้นอบเชยและผสม หลังจากนั้นให้ใส่ก้อนข้าวโอ๊ตบดอัลมอนด์บดชิ้นแอปเปิ้ลที่ปอกเปลือกและสับลงไปในส่วนผสมและนำมาปั่นอีกครั้ง เรากระจายมวลที่ได้รับในรูปแบบน้ำมันที่เหมาะสมสำหรับการอบและส่งไปยังเตาอบที่ความร้อนสูงถึง 185 องศา ในสี่สิบห้านาทีหม้อจะพร้อม เราให้มันเย็นลงเล็กน้อยและเราสามารถให้บริการเด็กสำหรับอาหารเช้า
อาหารเช้าอร่อยสำหรับทารกจากชีสกระท่อม
เราขอแนะนำให้เด็กเลี้ยงอาหารเช้าที่มีประโยชน์อย่างไม่น่าเชื่อและมีประโยชน์หม้อตุ๋น มันเตรียมได้อย่างรวดเร็วและเมื่อเสิร์ฟพร้อมกับครีมเปรี้ยวและชิ้นส่วนของผลไม้สดจะกลายเป็นรักษาจริงที่ลูกน้อยของคุณจะมีความสุขเท่านั้น
ส่วนผสม:
- ชีสกระท่อมอ่อน - 220 กรัม;
- ซาก semolina - 70 กรัม;
- โยเกิร์ต ธรรมชาติไม่มีสาร - 70 กรัม;
- น้ำตาลทราย - 45 กรัม;
- เกลือปรุงรสเพื่อลิ้มรส;
- วานิลลิน - 1 หยิก;
- เนย - 25 กรัม;
- breadcrumbs - 55 กรัม
การจัดเตรียม
เพื่อเตรียมหม้อปรุงอาหารส่วนผสมทั้งหมดจากรายการของส่วนผสมในตักเพื่อความสม่ำเสมอสูงสุดและโอนไปยังเนยน้ำมันและจานซุป breadcrumbed สำหรับอบ เราวางชิ้นงานไว้ในเตาอบที่อุณหภูมิ 185 องศาเป็นเวลาสี่สิบนาที