น้ำทิพย์ - คุณสมบัติที่มีประโยชน์

บ่อยครั้งในตลาดและในร้านค้าเราสามารถได้ยินว่า nectarine เป็นไฮบริด: ส่วนผสมของลูกพีชกับพลัมแอปเปิ้ลหรือแอปเปิ้ลจากที่เราทำข้อสรุปที่ไม่ถูกต้องเกี่ยวกับการขาดวิตามินและแร่ธาตุในน้ำเนี้ต เราต้องการที่จะปัดเป่าตำนานนี้: น้ำทิพย์ปรากฏขึ้นเนื่องจากการกลายพันธุ์ทางพันธุกรรมของลูกพีชนั่นคือนักวิทยาศาสตร์สังเกตเห็นว่าผลไม้ที่มีผิวเรียบเนียนปรากฏบนต้นพีชและแก้ไขสายพันธุ์นี้ นอกจากนี้อย่ากลัวเมื่อคุณได้ยินเกี่ยวกับ "การกลายพันธุ์" เนื่องจากเป็นเรื่องปกติและไม่มีส่วนเกี่ยวข้องใด ๆ กับ GMOs ในความเป็นจริงน้ำทิพย์มีคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ทั้งหมดของลูกพีชคลาสสิกและยิ่งขึ้น

ที่จะดื่มในช่วงฤดูร้อนที่ด้านล่าง!

สรรพคุณทางยาของผลไม้นี้จะบอกให้เราทราบด้วยองค์ประกอบของน้ำขาวที่อุดมไปด้วยวิตามินกลุ่ม A, B, C และแร่ธาตุ (โพแทสเซียมแมกนีเซียม ฟอสฟอรัส เหล็ก) และตอนนี้เราจะพิจารณาเพิ่มเติมในรายละเอียดผลประโยชน์ของวิตามินแต่ละและ microelement ที่มี nectarine:

1. วิตามินบี (เบต้าแคโรทีน) ซึ่งเป็นหลักฐานจากสีสดใสของทารกในครรภ์นี้เป็นสิ่งจำเป็นสำหรับดวงตาและกระดูกของเรารวมถึงการทำงานปกติของระบบภูมิคุ้มกัน
2. วิตามินบีร่วมกับเส้นใยและเพคตินจะช่วยในการรับมือกับปัญหาทางเดินอาหารสำหรับคนรักของอาหารที่เป็นไขมันและหนักและยังตอบคำถาม: ลดกระเจี๊ยบแดงหรือเสริมความแข็งแรง? ด้วยการใช้ผลไม้ชนิดนี้อย่างสม่ำเสมอทำให้การถ่ายอุจจาระรวดเร็วและมีอาการท้องผูกขอแนะนำให้ดื่มน้ำเนยทิเล้ 50 มล. ก่อนทานอาหาร
3. วิตามินซี (กรดแอสคอร์บิก) ช่วยปรับการทำงานของระบบประสาทเป็นสารต่อต้านอนุมูลอิสระที่มีประสิทธิภาพช่วยป้องกันริ้วรอยของร่างกาย
4. โพแทสเซียมและแมกนีเซียมช่วยเพิ่มการทำงานของระบบหัวใจและหลอดเลือด โพแทสเซียมช่วยขจัดโซเดียมออกจากร่างกายอาการบวมน้ำลดลงความดันโลหิตลดลงและหัวใจทำงานได้ง่ายขึ้น
5. การใช้ฟอสฟอรัสเป็นที่รู้จักกับเราซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของเนื้อเยื่อกระดูกส่งผลต่อคุณภาพของฟันและกระดูก
6. เหล็กให้ออกซิเจนไปยังเนื้อเยื่อสมองและทั้งร่างกายมีส่วนร่วมในการสร้างฮีโมโกลบิน

เนยเทียมเป็นผลิตภัณฑ์อาหาร

ผลไม้ชนิดนี้มีส่วนช่วยในการเก็บรักษารูปทรงบาง ๆ เนื่องจากมีแคลอรี่ต่ำ (44 กิโลแคลอรีต่อ 100 กรัม) และเนื่องจากมีของเหลวสูง (87%) เหมาะสำหรับขนมขบเคี้ยวและของหวาน แหล่งที่มาของแคลอรี่ในเนปจูนคือคาร์โบไฮเดรตซึ่งเป็นน้ำตาล ( ฟรุกโตส น้ำตาลและน้ำตาลซูโครส) ดังนั้นผู้ป่วยโรคเบาหวานและคนที่มีน้ำตาลในเลือดสูงจึงไม่ควรเดินทางไป

ความแตกต่างระหว่างลูกพีชกับเน็ทเทอร์น

น้ำทิพย์เรียกว่าลูกพีชดีขึ้น มันหวานมากมีกลิ่นหอมและดีกว่าเพื่อนของเขาในปริมาณของกรดแอสคอร์บิและแคโรทีน นอกจากนี้ในผิวพีชอ่อนสารที่เป็นอันตรายจะถูกเก็บรวบรวมและเป็นอันตรายสำหรับผู้ที่ทุกข์ทรมานจากโรคภูมิแพ้

ด้านนอกที่สวยงามและอันตรายภายใน

มันเป็นสิ่งสำคัญมากไม่เพียง แต่จะรู้เกี่ยวกับคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของน้ำทิพย์ แต่ยังเพื่อนำพวกเขาไปที่ร่างกายดังนั้นเมื่อซื้อ ปฏิบัติตามกฏ:

เรามองไปที่สัญญาณภายนอก - ผลไม้ควรมีความหนาแน่นเพียงพอราบรื่นไม่มีข้อบกพร่อง หุ้นไม่ควรพ่ายแพ้เป็นสัญลักษณ์ของความสุกงอมมากกว่า

เราขอให้คุณตัดผลไม้ - กระดูกจะต้องเต็มถ้ามันหลุดออกหรือตกเข้าข้างผู้ผลิตไปไกลเกินไปกับสารกำจัดศัตรูพืชและไนเตรต

เก็บผลไม้ไว้เพื่อให้ผลไม้ไม่กดกันเพราะเมื่อสัมผัสแล้วพวกมันก็สุกและเสื่อมลงอย่างรวดเร็ว เก็บ nectarines ไว้ในถุงกระดาษหั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ ที่อุณหภูมิห้อง

เราใช้เนเชอร์รี่กับผิวหนังเนื่องจากมีวิตามินเส้นใยและธาตุต่างๆ น้ำตาลและของเหลวอยู่ในเยื่อกระดาษ