น้ำฟักทองอยู่ในสถานที่ชั้นนำของเครื่องดื่มผัก เหตุผลของความนิยมอยู่ในปริมาณมากของสารที่มีประโยชน์ซึ่งจะไม่เพียงพอที่จะนับนิ้วมือและรสชาติเดิม นอกจากนี้ความเข้ากันได้ดีกับน้ำผึ้งผลไม้และส้มช่วยให้สามารถเตรียมเครื่องดื่มค็อกเทลทั้งแบบดั้งเดิมและแบบมัลติวิตามิน
น้ำฟักทองเป็นสิ่งที่ดีและไม่ดีวิธีการดื่ม?
เป็นเรื่องดีที่น้ำผลไม้ฟักทองผลประโยชน์และอันตรายที่ได้รับการศึกษาอย่างน่าเชื่อถือสามารถเข้าถึงได้ทุกคน เครื่องดื่มชนิดนี้เป็นแหล่งรวมของวิตามินรวมทั้งเค, อี, ซีและเพคตินซึ่งเป็นประโยชน์สำหรับลำไส้ น้ำผลไม้เป็นน้ำยาทำความสะอาดที่มีศักยภาพดังนั้นคนที่มีความเป็นกรดสูงและโรคกระเพาะไม่ควรดื่ม
- น้ำฟักทองเป็นสารป้องกันโรคหัวใจและหลอดเลือดที่ดีเยี่ยม ทำความสะอาดตับแข็งแรงเล็บและเส้นผมและช่วยในการรับมือกับอาการนอนไม่หลับ
- สำหรับสุขภาพและความเข้มแข็งขอแนะนำให้ดื่มน้ำไม่เกิน 125 มิลลิลิตรวันละครั้ง 30 นาทีก่อนมื้ออาหาร ในทางการแพทย์ - ส่วนหนึ่งเพิ่มขึ้นถึงสามครั้งต่อวันและดำเนินการภายใน 10 วัน
- น้ำผลไม้ฟักทองเป็นเครื่องสำอางที่ยอดเยี่ยมช่วยต่อต้านสิวและฟื้นฟูสภาพผิวหน้า
วิธีการปรุงอาหารน้ำผลไม้ฟักทอง?
แม่บ้านหลายคนเตรียมน้ำฟักทองที่บ้านโดยใช้เครื่องคั้นน้ำผลไม้ น้ำคั้นผ่านผ้าพันแผลจะไม่เลวร้ายใด ๆ สาระสำคัญของการปรุงอาหารคือเยื่อกระดาษบดอัดบีบแต่งตัวด้วยน้ำผึ้งหรือน้ำตาลและเสิร์ฟบนโต๊ะ สำหรับการเก็บรักษาในช่วงฤดูหนาวน้ำจะต้มต่อไปเป็นเวลา 5 นาทีแล้วรีดลงในกระป๋อง
- น้ำผลไม้ฟักทองที่บ้านสดใสและมีกลิ่นหอมเฉพาะเมื่อผลไม้เล็ก ๆ ชุ่มฉ่ำไม่เกิน 7 กิโลกรัม ฟักทองนี้มีจำนวนมากของแคโรทีนและฟรุกโตสธรรมชาติ
- น้ำผลไม้ฟักทองไม่ได้มีรสเด่นชัดดังนั้นจึงมักจะเพิ่มน้ำผึ้งน้ำส้มและมะนาวลูกจันทน์เทศและแม้แต่ผักดอง
- น้ำผลไม้สดสูญเสียคุณสมบัติที่มีประโยชน์อย่างรวดเร็วดังนั้นควรดื่มหรือเก็บรักษาทันที
น้ำฟักทองสำหรับฤดูหนาวผ่านคั้นน้ำผลไม้
น้ำฟักทองสำหรับฤดูหนาวผ่านคั้นน้ำผลไม้เป็นเรื่องง่ายที่จะทำ หน่วยที่ทันสมัยจะแยกน้ำออกจากเยื่อกระดาษภายในไม่กี่นาทีเพิ่มปริมาณและรักษาวิตามินได้มากที่สุด แม่บ้านจะต้องวางฟักทองที่สะอาดในเครื่องคั้นน้ำผลไม้และบีบน้ำเดือดเล็กน้อยและม้วนในโถ
ส่วนผสม:
- เยื่อกระดาษฟักทอง - 4 กก.
- น้ำตาล - 100 กรัม;
- น้ำมะนาว - 60 มล.
การจัดเตรียม
- เนื้อฟักทองผ่านคั้นน้ำผลไม้
- เพิ่มน้ำตาลและใส่ในกองไฟ
- ปรุงน้ำฟักทองที่อุณหภูมิ 90 องศาเป็นเวลา 5 นาทีเพิ่มน้ำมะนาวเทลงบนกระป๋องและม้วน
น้ำฟักทองในน้ำผลไม้สำหรับฤดูหนาว
คนรักของเทคโนโลยีที่สะดวกสบายสามารถเชื่อมน้ำฟักทองในหม้อหุงน้ำ กระบวนการนี้ไม่จำเป็นต้องมีอยู่: คุณต้องใส่ชิ้นส่วนของฟักทองในช่องด้านบนด้านล่าง - เติมน้ำใส่การก่อสร้างบนเตาและทำสิ่งที่คุณเอง Sokovarka ปรุงอาหารและฆ่าเชื้อในเวลาเดียวกันซึ่งจะช่วยให้ม้วนเครื่องดื่มได้ทันที
ส่วนผสม:
- เยื่อกระดาษฟักทอง - 2 กิโลกรัม;
- น้ำ - 1.5 ลิตร;
- น้ำตาล - 150 กรัม;
- กรดซิตริก - 10 กรัม
การจัดเตรียม
- ใส่ชิ้นส่วนของฟักทองในช่องบนด้วยตะแกรงและฝาครอบที่มีฝาปิด
- ในชามล่างให้เทน้ำและนำเครื่องดับเพลิง
- ติดตั้งถาดทำความสะอาดและจุ่มท่อน้ำผลไม้ลงไป
- ในน้ำที่เก็บรวบรวมใส่น้ำตาล, กรดซิตริกและเทลงบนไห
น้ำฟักทองกับสีส้ม
น้ำฟักทองกับน้ำส้ม สำหรับฤดูหนาวเป็นวิธีแก้ปัญหาที่สมบูรณ์แบบสำหรับผู้ที่ไม่รับเครื่องดื่มในรูปแบบบริสุทธิ์ ด้วยการเพิ่มสีส้มน้ำจะได้รับความสดใหม่รสชาติแบบเขตร้อนที่ละเอียดอ่อนรสชาติหวานเปรี้ยวและความหลากหลายของวิตามินคุณสมบัติโทนิคที่ช่วยให้สามารถใช้เป็นยาที่มีประสิทธิภาพสำหรับโรคหวัด
ส่วนผสม:
- เยื่อกระดาษฟักทอง - 4 กก.
- ส้ม - 500 กรัม;
- น้ำตาล - 800 กรัม;
- กรดซิตริก - 10 กรัม;
- น้ำ - 2.5 ลิตร
การจัดเตรียม
- บีบน้ำส้ม
- ปั๊มเนื้อในน้ำ 1 ลิตรเป็นเวลา 20 นาที
- บดในเครื่องปั่น
- นำไปใส่ในกระทะใส่น้ำน้ำตาลน้ำส้มกรดซิตริกและปรุงอาหารเป็นเวลา 10 นาที
- เทน้ำฟักทองใส่เยื่อกระดาษลงในขวด ก่อนที่จะใช้ขวดควรเขย่า
น้ำแอปเปิ้ลฟักทองสำหรับฤดูหนาว
แม่บ้านในทางปฏิบัติและประหยัดชอบ น้ำผลไม้ฟักทองแอปเปิ้ลเพื่อ เตรียมอาหารที่มีประโยชน์อื่น ๆ ทั้งหมด นี่เป็นโอกาสที่ยอดเยี่ยมเพียงอย่างเดียวคือสามารถเข้าถึงได้โดยไม่ต้องมีปัญหาทางการเงินและไม่มีปัญหาใด ๆ ที่จะได้รับวิตามินและแร่ธาตุทั้งปวงส่วนประกอบที่สมดุลซึ่งเกี่ยวข้องกับโภชนาการอาหารและอาหารของทารกที่ให้นมบุตร
ส่วนผสม:
- เยื่อกระดาษ - 500 กรัม;
- แอปเปิ้ล - 400 กรัม;
- น้ำ - 1.5 ลิตร;
- น้ำตาล - 250 กรัม;
- กรดซิตริก - 10 กรัม
การจัดเตรียม
- เยื่อกระดาษฟักทองบดลงบนเครื่องขูดและปรุงอาหารในน้ำ 250 มล. เป็นเวลา 25 นาที
- เช็ดผ่านตะแกรง
- แอปเปิ้ลถูและบิดผ่านผ้าพันแผล
- ผสมน้ำแอปเปิ้ลกับฟักทองเพิ่มน้ำน้ำตาลกรดซิตริกและปรุงอาหารเป็นเวลา 5 นาที
- เทลงบนกระป๋องและม้วนที่ปราศจากเชื้อ
น้ำฟักทองและแครอท
น้ำฟักทองแครอท สำหรับฤดูหนาวเป็นผู้นำในเครื่องดื่มจากผัก มันอร่อยดีมีประโยชน์และไม่มีอยู่ในร้านเป็นเหตุผลในการทดลองกับการเตรียมตัวเอง ในระหว่างการปรุงอาหารผักจะบีบผ่านคั้นน้ำผลไม้, บีบสุก, น้ำซุปที่ผสมกับสองชนิดของน้ำอุ่นและรีดขึ้น
ส่วนผสม:
- ฟักทองปอกเปลือก - 1, 5 กก.;
- แครอท - 900 กรัม;
- น้ำตาล - 100 กรัม;
- น้ำมะนาว - 60 มล.;
- น้ำ - 900 มล.
การจัดเตรียม
- ผ่านแครอทและฟักทองผ่านคั้นน้ำผลไม้
- ปั่นน้ำและนำไปต้ม
- สายพันธุ์ผ่านตะแกรงผสมกับน้ำผลไม้ใส่น้ำตาลน้ำมะนาวและความร้อน
- ม้วนในขวดที่ปราศจากเชื้อ
น้ำฟักทองกับแอปริคอตแห้งสำหรับฤดูหนาว
น้ำฟักทองกับแอปริคอตแห้งเป็นคลาสสิกของการเตรียมการในประเทศ แอปริคอตแห้งโดยปริมาณของสารที่มีประโยชน์ในนั้นเกินกว่าผลไม้สดของแอพริคอทสองครั้งซึ่งช่วยเพิ่มผลไม้แห้งให้ได้รับเครื่องดื่มที่มีรสชาติอร่อยและวิตามินที่จะช่วยฟื้นฟูจุลินทรีย์ในลำไส้ทำให้เกิดการมองเห็นตามปกติเพิ่มภูมิคุ้มกันและทำลายเชื้อไวรัส
ส่วนผสม:
- ฟักทองปอกเปลือก - 2.5 กก.
- แอปริคอตแห้ง - 300 กรัม;
- แครอท - 2 ชิ้น;
- น้ำตาล - 1,5 กก.;
- น้ำ 7.5 ลิตร;
- กรดซิตริก - 10 กรัม
การจัดเตรียม
- ฟักทองแอปริคอตแห้งและแครอทตัดเป็นก้อนเท 2, 5 ลิตรน้ำและปรุงอาหารเป็นเวลา 3 ชั่วโมง
- โขลกเครื่องปั่นใส่น้ำที่เหลือใส่น้ำตาลและกรดซิตริก
- ปรุงอาหารเป็นเวลาหนึ่งชั่วโมงเทลงในกระป๋องและม้วน
วิธีที่จะทำให้น้ำผลไม้ฟักทองกับแอปริคอต?
น้ำผลไม้จากฟักทองและ แอปริค็อตสำหรับฤดูหนาว คือการช่วยเหลือผู้ปกครอง รสชาติที่นุ่มนวลและสีส้มสดใสจะดึงดูดความสนใจของเด็ก ๆ และช่วงของวิตามินจะช่วยดูแลพ่อแม่ นอกจากนี้เครื่องดื่มที่มีการจัดทำมาก: น้ำผลไม้ฟักทองคั้นสดจะถูกผสมกับแอปริค็อต, อุ่น, มวลจะถูกเช็ดและอุ่น
ส่วนผสม:
- ฟักทองปอกเปลือก - 2.5 กก.
- แอปริคอต - 1,5 กก.
- น้ำตาล - 100 กรัม
การจัดเตรียม
- กดเยื่อกระดาษผ่านเครื่องคั้นน้ำผลไม้
- เติมน้ำแอปเปิ้ลและความร้อนที่ปอกเปลือก
- เช็ดมวลสารผ่านตะแกรงใส่น้ำตาลนำไปต้มและเทลงบนขวด
น้ำผลไม้จากทะเล buckthorn และฟักทอง
เวลาที่จะทำให้ น้ำจากฟักทองกับทะเล buckthorn สำหรับฤดูหนาวคือ: ผลเบอร์รี่ยังไม่ถึงร้อยละหนึ่งร้อยเปอร์เซ็นต์ของพวกเขาและฟักทองเก็บเกี่ยวใหม่ควรนอนลง สูตรสำหรับเปรี้ยวหวานน้ำหอมมีประโยชน์ในช่วงกลางของฤดูใบไม้ร่วงตั้งแต่เพียงทะเล buckthorn จะเต็มไปด้วยกรดโฟลิค, กรดออกซาลิก, กรด malic และสารที่มีประโยชน์อื่น ๆ อีกมากมาย
ส่วนผสม:
- เยื่อกระดาษ - 3.5 กก.
- ผลเบอร์รี่ของทะเล buckthorn - 900 กรัม;
- น้ำ - 150 มล.;
- น้ำตาล - 100 กรัม;
- กรดซิตริก - 5 กรัม
การจัดเตรียม
- ฟักทองบีบผ่านคั้นน้ำผลไม้
- Seabuckthorn กับน้ำอุ่นจนนุ่มและเช็ดผ่านตะแกรง
- ผสมน้ำสองประเภทใส่น้ำตาลกรดซิตริกและปรุงอาหารเป็นเวลา 5 นาที
- เทน้ำ buckthorn ฟักทองทะเลเข้าไปในกระป๋องและม้วน
น้ำฟักทองไม่มีน้ำตาลสำหรับฤดูหนาว
น้ำผลไม้ฟักทองไม่มีน้ำตาลมีข้อดีหลายประการ นอกเหนือจากคุณสมบัติทางอาหารโภชนาการและวิตามินเครื่องดื่มชนิดนี้มีความสะดวกในการปรุงอาหารและมีหลากหลายรูปแบบเพราะคุณสมบัติของรสชาติสามารถเปลี่ยนแปลงได้ตามความต้องการส่วนบุคคล: เพิ่มน้ำผึ้งรวมกับน้ำผลไม้เครื่องเทศใช้ในการอนุรักษ์และในการเตรียมซอส
ส่วนผสม:
- เยื่อกระดาษ - 3 กก.
- น้ำ - 4 ลิตร
การจัดเตรียม
- เทฟักทองด้วยน้ำและปรุงอาหารเป็นเวลา 25 นาทีจนนุ่ม
- ถูเยื่อกระดาษผ่านตะแกรง
- เพิ่มน้ำซุปและความร้อนเป็นเวลา 5 นาที
- เทน้ำฟักทองลงในขวดและฆ่าเชื้อทิ้งไว้ 20 นาที