รสโกโก้ในหลาย ๆ คนมีความเกี่ยวข้องกับวัยเด็กฉันต้องบอกว่าเรารักเครื่องดื่มนี้ไม่ไร้ผลเพราะผงโกโก้ที่เตรียมมี วิตามิน เกลือแร่และสารประโยชน์อื่น ๆ ในเรื่องนี้มีมูลค่าสูงและช็อคโกแลตที่มีปริมาณสูงของโกโก้ นอกจากนี้ยังเพิ่มโกโก้เนยลงในเครื่องสำอางต่างๆ
องค์ประกอบและสมบัติของโกโก้
- มันพิสูจน์ได้จริงว่าถ้วยของเครื่องดื่มที่มีกลิ่นหอมจะช่วยให้เข้ามาใน tonus และเชียร์ขึ้น ขอบคุณทุกอย่างที่มีสารผงโกโก้ที่กระตุ้นการผลิตเอ็นโดรฟิน ผู้ไกล่เกลี่ยเหล่านี้จำเป็นสำหรับการทำงานปกติของสมอง
- แม้จะมีคาเฟอีน แต่โกโก้เป็นเครื่องดื่มที่ได้รับอนุญาตและยังแนะนำสำหรับผู้ที่เป็นโรคความดันโลหิตสูง ผงของเมล็ดโกโก้เป็นแหล่งของ polyphenols - สารประกอบที่ช่วยลดความดันโลหิต
- การใช้โกโก้เป็นประโยชน์สำหรับผิวเพราะ procyanidins ใส่มันให้ความยืดหยุ่นและเรียบเนียนและพวกเขายังทำให้เราทนต่อความเครียดต่างๆ
- เครื่องดื่มร้อนที่ทำบนพื้นฐานของผงโกโก้จะมีประโยชน์มากสำหรับการติดเชื้อทางเดินหายใจและไอรุนแรง Theobromine ซึ่งมีเมล็ดโกโก้ช่วยต่อสู้กับอาการไอ นอกจากนี้สารประกอบนี้ไม่อนุญาตให้มีเชื้อที่ทำให้เกิดอาการกระตุกซึ่งช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิต
- ข้อดีอีกประการหนึ่งของโกโก้ก่อนเครื่องดื่มอื่น ๆ คือเนื้อหาที่สูงของสารต้านอนุมูลอิสระ คนที่มักจะปรนเปรอตัวเองกับโกโก้ชะลอกระบวนการชราของพวกเขาในร่างกายของพวกเขา
- คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของโกโก้เป็นเพราะความจริงที่ว่าผงโกโก้ถั่วอุดมไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุต่างๆมากมายมีโทโคฟีรอลวิตามินบีกรดโฟลิคฟลูออรีนเหล็กฟอสฟอรัสโพแทสเซียมและแมกนีเซียม
- ประกอบด้วยโกโก้และแทนนินซึ่งช่วยในการรักษาแผลบนเยื่อเมือก ในเรื่องนี้ขอแนะนำให้ดื่มโกโก้สำหรับผู้ที่เป็นโรคกระเพาะหรือแผลในกระเพาะอาหาร
เมื่อเป็นประโยชน์จะเป็นอันตราย?
อย่างไรก็ตามโกโก้มีทั้งคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์และข้อห้าม ตัวอย่างเช่นเนื่องจากการปรากฏตัวของคาเฟอีนจึงไม่เหมาะสำหรับผู้ที่มีความบกพร่องทางระบบประสาทมีแนวโน้มที่จะเป็นโรคประสาทและ โรคนอนไม่หลับ คุณควรพิจารณาคาเฟอีนเมื่อคุณให้เครื่องดื่มนี้แก่เด็ก
หลายคนสนใจว่าโกโก้มีประโยชน์ต่อสตรีตั้งครรภ์หรือไม่ ผู้เชี่ยวชาญเตือนว่าจะช่วยป้องกันการดูดซึมแคลเซียมได้เต็มที่และในความเป็นจริงองค์ประกอบนี้มีความจำเป็นสำหรับร่างกายที่กำลังเติบโต ดังนั้นการงดอาหารที่มีส่วนผสมของโกโก้จึงเป็นเรื่องที่ดีกว่าในช่วงที่เด็กเกิด แต่ในขั้นตอนการวางแผนในการตั้งครรภ์ห้ามใช้โกโก้เนื่องจากอุดมไปด้วยกรดโฟลิคซึ่งจะทำให้ระบบประสาทของเด็กมีพัฒนาการตามปกติในระยะแรกของการพัฒนาของเด็ก
นอกจากนี้บางคนสงสัยว่าโกโก้เป็นอันตรายต่ออาหารหรือไม่ มันจำเป็นจริงๆ
ในการปฏิเสธการใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมของโกโก้ผู้ที่เป็นโรคเกาต์จำเป็นต้องใช้ ผงของเมล็ดโกโก้มี purines ซึ่งส่งเสริมการสะสมของเกลือในข้อต่อ
ใช้ผงโกโก้ที่มีคุณภาพไม่แน่นอนและอันตรายที่เกิดกับร่างกายสามารถข้ามคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ทั้งหมดของมันได้อย่างระมัดระวังอ่านองค์ประกอบไม่ควรมีสีย้อมหรือสารเคมี