ฟันเป็นที่รู้กันดีว่ามีการเปลี่ยนแปลงครั้งเดียวในช่วงอายุตั้งแต่ช่วงวัยเด็กดังนั้นจึงต้องใช้ความพยายามอย่างมากในการรักษาสุขภาพและความงาม การดูแลช่องปากอย่างสม่ำเสมอเพื่อทำความสะอาดและป้องกันโรคเหงือกคุณสามารถอวดรอยยิ้มที่สวยงามได้ก่อนวัยชราและในเรื่องนี้สามารถช่วยอาหารที่มีประโยชน์ต่อฟัน
ผลิตภัณฑ์ใดมีประโยชน์สำหรับฟันกระดูก?
ประการแรกบรรดาผู้ที่กระตุ้นการไหลเวียนโลหิตในเนื้อเยื่ออ่อนทำให้บริสุทธิ์และนวดเหงือกเสริมสร้างฟันฟ้อง เหล่านี้เป็นผักและผลไม้ที่มีเนื้อแข็งแอปเปิ้ล, แครอท, หัวผักกาด, ลูกแพร์ ฯลฯ นอกจากนี้พวกเขายังมีวิตามินและแร่ธาตุมากมายเช่นแคลเซียมและฟอสฟอรัส ที่สองในรายการเป็นผลิตภัณฑ์ที่มีประโยชน์สำหรับเหงือกและฟันเนื่องจากมีฟลูออไรด์อยู่ในตัว สารนี้ช่วยเสริมสร้างเนื้อเยื่อกระดูกและสามารถรับได้จากน้ำ fluoridated ชาปลา ฯลฯ เครื่องดื่มชนิดนี้ไม่เพียงช่วยเสริมความแข็งแรงของฟันเท่านั้น แต่ยังฆ่าเชื้อโรคและแบคทีเรียที่ทำให้เกิดฟันผุ
อะไรที่เป็นประโยชน์สำหรับฟันและเหงือก? ผลเบอร์รี่เป็นสตรอเบอร์รี่สตรอเบอร์รี่ currants แครนเบอร์รี่บลูเบอร์รี่เป็นต้น ส่วนประกอบในพวกเขาต่อสู้กับโรคของช่องปากและผลิตภัณฑ์เหล่านี้จะอุดมไปด้วยกรดที่สดใสเคลือบฟันจึงปรับปรุงลักษณะของฟัน แต่สิ่งที่สำคัญคือการรู้ขอบเขต โภชนาการที่เป็นประโยชน์สำหรับฟันประกอบด้วยถั่วที่มีฤทธิ์ต้านเชื้อแบคทีเรียโทนิคและน้ำยาฆ่าเชื้อ ในผลิตภัณฑ์นมแคลเซียมจำนวนมากมีส่วนเกี่ยวข้องในการสร้างเนื้อเยื่อกระดูกและชีสเป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพในการป้องกันโรคฟันผุ ส้มโดยเฉพาะอย่างยิ่งส้มโอลดเหงือกที่มีเลือดออกและมะนาวช่วยเคลือบในการต่อต้านเชื้อโรค วิตามินซี ช่วยเพิ่มความชราของเหงือกและลดความเสี่ยงต่อโรคทางทันตกรรม