ตับเป็นอวัยวะที่สำคัญที่สุดในการกรองและเป็นสิ่งสำคัญในการรักษาอย่างรอบคอบ เพื่อหลีกเลี่ยงโรคที่เป็นที่นิยมบางครั้งก็พอเพียงที่จะลบออกจากอาหารของคุณผลิตภัณฑ์ที่เป็นอันตรายมากที่สุดสำหรับตับ ประการแรกมันเป็นอาหารที่มีไขมันและหนักและการยกเว้นจากเมนูจะทำให้สุขภาพไม่เพียง แต่ตับ แต่ยังอวัยวะย่อยอาหาร
อาหารเป็นอันตรายต่อตับ
- อาหารประเภทฟาสต์ฟู้ด (หมวดนี้ประกอบด้วยแฮมเบอร์เกอร์มันฝรั่งทอดมันฝรั่งบะหมี่กึ่งสำเร็จรูป ฯลฯ ) โดยทั่วไปผลิตภัณฑ์เหล่านี้ประกอบด้วยส่วนประกอบที่มีคุณภาพต่ำปรุงรสด้วยไขมันที่เป็นอันตรายรสชาติและกลิ่นรสที่เพิ่มขึ้น
- ผลิตภัณฑ์เปรี้ยว (ผลเบอร์รี่รวมทั้งแครนเบอร์รี่ผักชี คาราเมล กีวีและสีน้ำตาล) เป็นที่เชื่อกันว่าช่วงของอาหารในอาหารนี้สามารถใช้เป็นครั้งคราวมีความทนทานดี แต่ดีกว่าสำหรับคนเหล่านั้น ที่ตับคนป่วยที่จะแยกพวกเขาอย่างแน่นอน
- เนื้อสัตว์รมควันเนื้อสัตว์ปีกผักดองและหมักดองต่างๆ แม้ผลิตภัณฑ์ที่บ้านของแผนดังกล่าวมีมากเกินไปสำหรับตับและมันควรจะถูกทอดทิ้ง
- ไขมันจากสัตว์ (น้ำมันหมูเนยเนย - พันธุ์เป็ดและห่าน) อาหารเหล่านี้มีประโยชน์สำหรับตับและเป็นอาการแรกของปัญหาคือสุขภาพที่ไม่ดีหลังรับประทานอาหาร อย่างไรก็ตามหากคุณรู้ว่าคุณมีโรคตับแล้วจะเป็นการดีกว่าที่จะไม่ทำการทดลอง
- เบเกอรี่แป้งและขนมหวาน หมวดหมู่นี้เป็นเรื่องยากสำหรับการย่อยอาหารสำหรับอวัยวะทั้งหมด - ที่นี่และไขมันและยีสต์และไร้ประโยชน์ต่อร่างกายของแป้งสาลี
- เครื่องเทศเผ็ดซอสและเครื่องปรุงรสรสเผ็ด อาหารรสเผ็ดเป็นที่รักของหลาย ๆ คน แต่น่าเสียดายที่การใช้มันมีผลต่อการทำงานของตับ
- เครื่องดื่มแอลกอฮอล์ (ทุกชนิดรวมทั้งเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ต่ำ) แอลกอฮอล์ได้อย่างรวดเร็วทำลายตับทำลายเซลล์ของมันดังนั้นในกรณีของโรคใด ๆ ของร่างกายนี้คุณไม่จำเป็นต้องเป็นเพียงข้อ จำกัด และการกำจัดที่สมบูรณ์ของเครื่องดื่มแอลกอฮอล์
อาหารที่เป็นอันตรายต่อตับจะไม่รวมอยู่ใน อาหาร เพื่อ สุขภาพ โดยส่วนใหญ่และถ้าคุณได้ปฏิบัติตามอาหารของคุณมาก่อนการเปลี่ยนไปใช้เมนูด้านขวาจะค่อนข้างง่ายสำหรับคุณ