เอนไซม์สำหรับการย่อยอาหาร

ความงามของผิวเงางามของเส้นผมและความแข็งแรงของเล็บ - ทั้งหมดนี้จะช่วยให้คนที่มีสุขภาพดีที่ได้รับสารที่จำเป็นทั้งหมดจากอาหาร การย่อยอาหารที่มีคุณภาพและรวดเร็วขึ้นอยู่กับความพร้อมของเอนไซม์ที่จำเป็นในร่างกายมนุษย์ ที่นี่เช่นไลเปส - มีหน้าที่ในการประมวลผลของไขมัน protease - สำหรับการย่อยโปรตีน protease - cellulase - รีไซเคิลและเอนไซม์ amylase digest คาร์โบไฮเดรตที่ได้มาจากอาหาร

การขาดแคลนเอนไซม์ของมนุษย์คืออะไร?

เมื่อมีการขาดแคลนเอนไซม์ที่จำเป็นอาหารที่เข้าสู่กระเพาะอาหารไม่ได้มีเวลาในการย่อย เป็นผลมาจากความผิดปกติทางเดินอาหาร - ปัญหาของระบบทางเดินอาหารความเป็นไปได้ของการเกิดโรคของตับถุงน้ำดีและตับอ่อน สัญญาณแรกของปัญหาคือการเผาผลาญไขมันส่วนเกินอิจฉาริษยาแก๊สและ ท้องอืด ด้วยการขาดแคลนเอนไซม์ในการย่อยอาหารอย่างต่อเนื่องอาการอาจเลวลงอย่างมาก จะมีอาการปวดหัวปัญหาเกี่ยวกับอุจจาระและแม้แต่การติดเชื้อ ภูมิคุ้มกันของบุคคลลดลงการทำงานของระบบต่อมไร้ท่อจะกระจัดกระจาย

หนึ่งในผลกระทบที่พบบ่อยของการขาดเอนไซม์สำหรับการย่อยอาหารเป็นโรคอ้วน นักวิทยาศาสตร์ได้พิสูจน์ว่าหนึ่งในผู้ร้ายที่มีน้ำหนักเกินคือการบริโภคอาหารแปรรูปนั่นคืออาหารปรุงสุก ในระหว่างการบำบัดความร้อนเอนไซม์ธรรมชาติที่จำเป็นสำหรับการย่อยอาหารจะถูกทำลายและไม่สามารถมีส่วนร่วมในกระบวนการหมักได้ เป็นผลให้ไขมันที่มากับเราในร่างกายด้วยอาหารไม่ได้ประมวลผล แต่เพียงเก็บไว้ในสำรอง

เอนไซม์จากธรรมชาติ

ถ้าคุณสังเกตเห็นอาการขาดเอนไซม์ในการย่อยอาหารคุณควรขอความช่วยเหลือจากธรรมชาติ การทำเช่นนี้คุณต้องกินอาหาร (ทั้งผักและสัตว์) อุดมไปด้วยเอนไซม์อาหาร

สับปะรดประกอบด้วย bromelain และมะละกออุดมไปด้วย papain และนั่นก็คือเอนไซม์ที่ใช้ในการย่อยอาหาร แต่น่าเสียดายที่ในผลสุกของเอนไซม์ที่ใช้งานมีน้อยมากที่พวกเขากลับมาตามลำต้นไปที่รากจึงมักจะมาจากผักสีเขียวยังคงผลไม้แยกเอนไซม์สำหรับการย่อยอาหารและเตรียมการบนพื้นฐานของพวกเขา

เม็ดยาที่ใช้เอนไซม์ในการย่อยอาหารไม่ได้เป็นสารเสพติด และขึ้นอยู่กับวิธีการของการมีผลประโยชน์ที่แตกต่างกันในร่างกาย ตัวอย่างเช่น bromelain (เอนไซม์จากน้ำสับปะรด) เป็นตัวเร่งปฏิกิริยาที่มีประสิทธิภาพสำหรับกระบวนการเผาผลาญโปรตีนและคาร์โบไฮเดรต เมื่อนำมาในกระบวนการดูดซับอาหารส่วนใหญ่ทำหน้าที่เป็นเอนไซม์ย่อยอาหาร หากมีการกินในกระเพาะอาหารที่ว่างเปล่าก็สามารถมีผลการรักษาในกรณีของโรคร่วมเพื่อลดการอักเสบและความเจ็บปวด และยังช่วยลดการแข็งตัวของเลือด

ยาที่ขึ้นอยู่กับเอนไซม์จากสัตว์เพื่อการย่อยอาหารเช่น "Pancreatin" หรือ "Mezim" สามารถเสพติดได้ เนื่องจากตับอ่อนหยุดทำงานเมื่อกินเอ็นไซม์ที่มาจากสัตว์ ด้วยการบริหารยาในระยะยาวโดยอาศัยเอนไซม์จากสัตว์ตับอ่อนสามารถสมบูรณ์ได้ หยุดการทำงานและการฝ่อ ซึ่งจะนำไปสู่ผลกระทบที่ไม่สามารถย้อนกลับได้

วิธีการหลีกเลี่ยงการขาดเอนไซม์?

แหล่งที่มาหลักของเอนไซม์ที่จำเป็นทั้งหมดคืออาหารที่ดีต่อสุขภาพและเต็มรูปแบบ กินผลไม้ดิบและผักทุกวัน รับประทานอาหารกลางวันด้วยสลัดผักดิบและผลไม้จะเป็นตัวเลือกที่ยอดเยี่ยมสำหรับการทานขนมขบเคี้ยว ในกรณีนี้ร่างกายจะได้รับเอนไซม์เพิ่มเติมที่จำเป็นสำหรับการย่อยอาหาร คุณจะประสบปัญหาน้อยกว่าจากระบบทางเดินอาหารและรูปลักษณ์ของคุณจะถูกอิจฉาโดยรูปแบบมืออาชีพ