อาหารเช้าเต็มรูปแบบและแสนอร่อยในรูปแบบของโจ๊กนมจะดึงดูดทั้งผู้ใหญ่และเด็ก เป็นพื้นฐานคุณสามารถใช้ธัญพืชหลากหลายชนิดได้จากเกล็ดข้าวโอ๊ตธรรมดาข้าวข้าวฟ่างหรือบัควีท สูตรต่างๆและแสนอร่อยที่เราจะพูดถึงต่อไป
ช็อกโกแลตนมโจ๊กในแบบหลายตัวแปร - สูตร
แม้ว่าคุณจะกินอาหารเช้าก็เป็นช่วงเวลาที่ยอดเยี่ยมที่จะช่วยตัวคุณเองด้วยอาหารอร่อย ๆ จากอาหารที่ต้องห้ามเพราะเหตุนี้จึงเป็นเรื่องง่ายในตอนเช้าการเผาผลาญของเราทำงานเหมือนเตาเผาแคลอรีทั้งหมดและให้พลังงานสูงสุดสำหรับวันที่มาถึง
ส่วนผสม:
- นม - 900 มล.;
- วางช็อกโกแลต (เช่น "Nutella") - 60 กรัม;
- ผงโกโก้ 35 กรัม;
- น้ำตาล - 40 กรัม;
- เกล็ดข้าวโอ๊ต - 2 รายการ;
- เนย
การจัดเตรียม
หลังจากเปลี่ยนเครื่องหมายการค้าเป็นโหมด "ข้าวต้ม / โจ๊กนม" "การชุบ" หรือ "หลายรายการ" ให้เทนมลงในโถของอุปกรณ์และผสมกับช็อกโกแลตโกโก้และน้ำตาล ทันทีที่สารเติมแต่งทั้งหมดละลายและนมจะได้รับรสช็อกโกแลตและกลิ่นหอมที่เป็นเอกลักษณ์นำมาต้มให้เทข้าวโอ๊ตและปิดฝาเครื่อง ปล่อยให้โจ๊กจม 15 นาทีจากนั้นตรวจสอบความสอดคล้องของ: ถ้าไม่เหมาะกับคุณ - เปิดเครื่องทำความร้อนและรอจนกว่าข้าวโอ๊ตหนาขึ้นมิฉะนั้นเสิร์ฟพร้อมช็อคโกแลตสับถั่วและผลไม้สด
โจ๊กนม Buckwheat ใน multivark
ส่วนผสม:
- เมล็ดโซบะ - 110 กรัม;
- นม - 500 มล.;
- อบเชย
- น้ำผึ้ง - 15 กรัม;
- แอปเปิ้ลขนาดใหญ่และกล้วย;
- ลูกเกต
การจัดเตรียม
หลังจากล้างบัควีทเทลงในชามหลายตัวแปรแล้วเติมนม เพิ่มน้ำผึ้งเล็กน้อย (หรืออีกเล็กน้อยเพื่อลิ้มรส), โยนอบเชย, หยิบลูกเกดและหยิกเล็ก ๆ ของเกลือทะเล ปิดฝาและตั้งโหมด "โจ๊ก" เป็นเวลาครึ่งชั่วโมงหรือตั้งค่าโดยอัตโนมัติโดยอัตโนมัติ บัควีทสุกเสิร์ฟพร้อมกับผลไม้สดร้อนๆ
โจ๊กนมข้าวโพดในหลายตัวแปร
ส่วนผสม:
- ซุ้มข้าวโพด - 500 กรัม;
- นม - 550 มล.;
- นมที่ระเหย - 200 มล.;
- อบเชย - 4 กรัม
การจัดเตรียม
ก่อนปรุงข้าวโพดควรแช่ไว้สองสามชั่วโมงและถ้าเป็นไปได้ - และตลอดทั้งคืนก็จะสุกในเวลาไม่กี่นาที เพิ่มความชุ่มชื้นหลังจากแช่ให้ปล่อยให้ถ่ายโอนย้ายก้นให้พอดีกับชามของฝาครอบและปิดฝาด้วยนม ใส่นมข้นและอบเชยลงไปผัดให้เข้ากัน ม้วยนมใน multivark จะจัดเตรียมในโหมด "Kasha" หรือ "Multipovar" 10-15 นาทีขึ้นอยู่กับความจุของอุปกรณ์
โจ๊กนมข้าวมีหลายตัวแปร
หลังจากข้าวโอ๊ตหนึ่งในธัญพืชที่นิยมมากที่สุดในนมคือข้าว แม้จะมีจำนวนมากของรูปแบบที่อร่อยที่สุดคือการรวมกันของข้าวนมและน้ำผึ้ง
ส่วนผสม:
- ข้าว - 80 กรัม;
- นม - 180 มล.;
- วานิล;
- น้ำผึ้ง - 15 มล.;
- ผลไม้, โยเกิร์ต
การจัดเตรียม
ล้างข้าวที่อยู่ใต้น้ำไหลจนทำความสะอาดแป้งทั้งหมดถ่ายลงในชามหลายตัวแปรแล้วเทนมลงในน้ำอีก 100 มิลลิลิตร เพิ่มวานิลลาและน้ำผึ้งต่อไปจากนั้นตั้งโหมด "Kasha" เป็นเวลา 20-25 นาที มีอาหารสำเร็จรูปพร้อมเสิร์ฟพร้อมผลไม้สดและผลไม้รวมทั้งโยเกิร์ต
โจ๊กนมถั่วเหลืองใน multivark
ส่วนผสม:
- ต้นข้าวสาลี - 120 กรัม;
- นม - 520 มล.;
- กล้วย (ขนาดกลาง) - 1 ชิ้น;
- สตรอเบอร์รี่ - 6 ชิ้น;
- โยเกิร์ตกรีก - 60 กรัม;
- ช็อคโกแลตสีดำ - 20 กรัม;
- เมล็ดพันธุ์ (ไม่จำเป็น) - 8 กรัม
การจัดเตรียม
เพื่อให้มั่นใจว่าธัญพืชไม่ขมเราเทมันด้วยน้ำเดือดก่อนปรุงอาหารแล้วเทนมและเพิ่มสารให้ความหวานใด ๆ เพื่อลิ้มรส เราปรุงอาหารม้วยนมในรูปแบบหลายตัวแปรเป็นเวลา 20-25 นาทีในโหมด "Kasha" และหลังจากวางจานและเสริมด้วยผลไม้สดโยเกิร์ตและช็อกโกแลตละลาย