Ariana Grande ไม่เคยมีน้ำหนักเกิน อย่างไรก็ตามในขณะเดียวกันก็ไม่สามารถเรียกความสามัคคีได้ นั่นเป็นเหตุผลที่นักร้องตัดสินใจที่จะลดน้ำหนักเพียงเล็กน้อยซึ่งเธอได้ปรึกษากับนักโภชนาการที่รู้จักกันดีไอแซค เขาแนะนำให้ Ariana สิ่งที่เธอต้องทำเพื่อลดน้ำหนักเล็กน้อยและไม่รับสมัครเขาในภายหลัง
วิธีการลดน้ำหนักเช่น Ariana Grande?
ก่อนที่จะสูญเสียน้ำหนัก Ariana Grande มีความสูง 155 ซม. และน้ำหนักมากกว่า 55 กก. ด้วยคำแนะนำของนักโภชนาการและความพยายามของเขา Ariana Grande จึงสามารถลดน้ำหนักได้ถึง 47 กก. ซึ่งเป็นอัตราส่วนที่เหมาะสม
ลองดูที่วิธีการที่ Ariana Grande สูญเสียน้ำหนัก เธอได้รับคำแนะนำดังกล่าว:
- ได้ลบออกจากการปันส่วนผลิตภัณฑ์ที่มีคาร์โบไฮเดรตที่เป็นแป้งและรวดเร็ว: มันฝรั่งเบเกอรี่ผลิตภัณฑ์พาสต้าเกล็ดข้าวโอ๊ต
- ลดการใช้ขนมให้น้อยที่สุด
- แทนคาร์โบไฮเดรตรวดเร็วช้าแนะนำใน muesli อาหารธรรมชาติ, porridges, พืชตระกูลถั่วเห็ด;
- เพิ่มปริมาณผลไม้และผักในอาหาร
- ในบรรดาผลิตภัณฑ์โปรตีนการให้ความสำคัญกับปลาแซลมอนและไข่
- โภชนาการเป็นสิ่งที่ต้อง;
- วันจำเป็นต้องดื่มน้ำประมาณสองลิตร
- มีความจำเป็นที่จะต้องมีวิถีชีวิตเคลื่อนที่เดินและออกกำลังกาย
นอกจากนี้นักร้องยังจ่ายสมาธิทุกวันซึ่งจะช่วยให้เธอรักษา จิตวิญญาณที่ จำเป็น
หลังจากเวลาผ่านไป Ariana Grande ได้ให้ความสำคัญกับคุณค่าทางโภชนาการเฉพาะอาหารจากพืชดังนั้นเธอจึงตัดอาหารที่ได้จากสัตว์ออกจากอาหาร
เป็นที่น่าสังเกตว่าน้ำหนักของ Ariana Grande หลังจากความพยายามที่ทำกลับไม่ได้กลับ แน่นอนเธอยังปฏิบัติตามคำแนะนำง่ายๆพยายามที่จะกินอาหารที่ถูกต้องและจ่ายเวลาให้กับการออกกำลังกายเสมอ