ใช้ในอาหารของคุณทั้งวันเท่านั้นบัควีทกับ kefir คุณจะช่วยให้ร่างกายเพื่อเอาสารพิษและปรับปรุงการทำงานของลำไส้ บัควีท อุดมไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุมากมายรวมทั้งโยเกิร์ตที่มีแบคทีเรียหมักซึ่งผสมผสานเข้าด้วยกันอย่างไม่เหมือนใครทำให้กลไกการทำความสะอาดร่างกายเป็นไปอย่างมีประสิทธิภาพ
การขนถ่ายวันสำหรับการลดน้ำหนักใน buckwheat ทำได้ดีที่สุดสัปดาห์ละครั้ง โปรดทราบว่าการรวมกันของผลิตภัณฑ์เหล่านี้ให้ผลเป็นยาระบายที่เด่นชัดจึงไม่ควรวางแผนการเดินทางหรือกิจกรรมที่หนาแน่นในวันที่ขนถ่าย เมื่อวันขนประจำสัปดาห์กลายเป็นนิสัยของคุณร่างกายจะตอบสนองต่อผลิตภัณฑ์เหล่านี้อย่างอ่อนโยน
การทำความสะอาดร่างกายด้วยบัควีทและโยเกิร์ต
บัควีทมีสารที่เป็นประโยชน์จำนวนมากที่จำเป็นสำหรับการทำงานและการทำงานประสานงานของร่างกาย:
- ไลซีนซึ่งไม่ได้ผลิตในร่างกายของเรา แต่เพียงมาพร้อมกับอาหาร ช่วยดูดซึมแคลเซียมซึ่งเป็นตัวสร้างกระดูกและเนื้อเยื่อกระดูกอ่อนที่ขาดไม่ได้
- Rutin ซึ่งเสริมสร้างผนังของหลอดเลือดและไม่อนุญาตให้มีการสร้างแผ่นเปลือกโลก รูทีนมีประโยชน์ต่อระบบเม็ดเลือดขาวทั้งตัวนอกจากนี้ยังสนับสนุนการทำงานที่ดีที่สุดของกล้ามเนื้อหัวใจ สารนี้เป็นสิ่งจำเป็นอย่างยิ่งสำหรับคนที่เป็นโรคหลอดเลือดหัวใจและภาวะวิกฤตความดันโลหิตสูง
- Flavonoids เป็นสารที่เป็นสารต้านอนุมูลอิสระตามธรรมชาติ พวกเขาช่วยในการขจัดผลิตภัณฑ์ที่เน่าเปื่อยออกไปในระดับเซลล์กระทำเป็นฟองน้ำเพื่อรวบรวมสารที่ไม่ดี
- กรดอะมิโนที่ช่วยลดระดับคอเลสเตอรอลที่ไม่แข็งแรงในเลือด
- ไฟเบอร์ซึ่งกระตุ้นการ peristalsis ของระบบทางเดินอาหาร
การโยกย้ายโยเกิร์ตและบัควีทช่วยให้ล้าง "บัลลาสต์" ส่วนเกินและกำจัดอุจจาระได้ด้วยใยอาหารจากโจ๊กบัควีทและ bifidobacteria kefir
แบคทีเรียนมเปรี้ยวไม่เพียง แต่ช่วยในการทำงานของระบบทางเดินอาหาร แต่ยังมีความสำคัญในการผลิตวิตามินหลายชนิดเช่นกลุ่ม B.
Kefir ช่วยให้ร่างกายของเกลือเกินตัวที่ดูดน้ำได้ฟรี นั่นคือโดย normalizing องค์ประกอบเกลือ, kefir ขจัดน้ำส่วนเกินและ subsides บวม
คุณสมบัติการรักษาของ buckwheat กับ kefir กระทำบนร่างกายได้เร็วขึ้นโจ๊กไม่สามารถปรุงสุกจะต้องเทลงในชั่วข้ามคืนกับน้ำเดือดและห่อด้วยผ้าขนหนู Kefir ดีกว่าที่จะใช้กับร้อยละที่ต่ำของไขมัน - มันจะมีแบคทีเรียและแคลเซียมเพียงพอ แต่ไขมันน้อยมีคุณค่าทางโภชนาการ