อาหารของโฟร

เพื่อให้สวยงามและน่าสนใจคุณไม่จำเป็นต้องเป็นเทพเจ้ากรีก Aphrodite เสน่ห์และความงามเข้าถึงผู้หญิงในโลกได้มาก แต่สำหรับนี้คุณจำเป็นต้องติดตามรูปและความงามของผิวของคุณ นี้จะช่วยให้การออกกำลังกายและการรับประทานอาหาร

อาหารของโฟรพร้อมที่จะช่วยให้ผู้หญิงไม่เพียง แต่จะช่วยลดน้ำหนักส่วนเกิน แต่ยังช่วยปรับปรุงสภาพผิวผมเล็บ

อาหารนี้มีหลายทางเลือก แต่พวกเขาได้รับการออกแบบทั้งหมดเพื่อให้แน่ใจว่าตัวแทนของครึ่งชีวิตที่สวยงามของมนุษยชาติสามารถสะท้อนความงามของเทพธิดาที่เกิดจากโฟมทะเล

อาหารของโฟรจาก Stotskaya

การเลือกอาหารที่จะกำจัดน้ำหนักส่วนเกินนักร้องชื่อดังชาวรัสเซีย Anastasia Stotskaya ได้หยุดความสนใจของเธอในตัวเลือกหนึ่งสำหรับอาหาร Aphrodite อาหารประเภทนี้ช่วยให้เธอเสียน้ำหนักประมาณ 12 กิโลกรัม นักร้องมีความสุขกับผล แต่เธอต้องการที่จะต่อสู้กับ น้ำหนักส่วนเกิน และต่อไป

เกี่ยวกับอาหารนี้นักร้องถูกบอกระหว่างการเดินทางไปกรีซ การเดินทางบนเกาะกรีกและสื่อสารกับชาวท้องถิ่นนักร้องได้เรียนรู้ว่ามีอาหารที่ประกอบด้วยอาหารเพียงสองอย่างคือแตงกวาและชีสแพะ อาหารเหล่านี้ต้องกินเป็นเวลาสองสัปดาห์ ส่วนประกอบของชีสและแตงกวาช่วยเสริมร่างกายในระหว่างการต่อสู้กับกิโลกรัมส่วนเกิน แร่ธาตุและวิตามินที่พบในชีสแพะและแตงกวาช่วยเสริมสภาพเส้นผมเล็บและผิวหนังระบบหัวใจและระบบกระดูกและกล้ามเนื้อ

หลังจากสองสัปดาห์ที่ผ่านมาอาหารของโฟรกับชีสแพะจะค่อยๆนำผักและเนื้อต้ม

Stotskaya แนะนำในระหว่างรับประทานอาหารเพื่อรับฟังร่างกายของคุณ ถ้าคนเรารู้สึกอยากทานอาหารที่มีมากหรือน้อยกว่าปกติอาหารก็สามารถทานได้ต่อไป อาการวิงเวียนศีรษะอ่อนเพลียไม่สามารถให้ความสนใจอาหารหูอื้อได้แสดงให้เห็นว่าอาหารที่มีส่วนประกอบสองอย่างไม่เหมาะสำหรับสิ่งมีชีวิตที่กำหนด ในกรณีนี้ควรหาโภชนาการอาหารประเภทอื่นซึ่งประกอบด้วยผลิตภัณฑ์ที่หลากหลายขึ้น

เช่นเดียวกับอาหารอื่น ๆ ระหว่างอาหาร Aphrodite จำเป็นต้องดื่มน้ำปริมาณมาก ถึงแม้แตงกวาจะประกอบด้วยน้ำ 90% แต่ก็ยังไม่สามารถปกปิดความต้องการของร่างกายได้ทั้งหมดสำหรับของเหลว คุณควรดื่มชาอย่างน้อยหนึ่งหรือครึ่งน้ำหรือชาที่ไม่ได้ปรุงแต่งด้วยสมุนไพร

หลังจากรับประทานอาหารกรีกแล้ว Aphrodite ไม่ควรเปลี่ยนไปรับประทานอาหารตามปกติ Anastasia Stotskaya ตัดสินใจหลังจากรับประทานอาหารเพื่อให้เป็นไปตามอาหารพิเศษ ประกอบด้วยแตงกวาสดนมนมและชาต่างๆจำนวนไม่น้อยเนื้อหมูต้มหรืออบเนยชีสไขมันต่ำชีสกระท่อม kefir และรำข้าวโอ๊ต แต่ผลไม้ของนักร้องทำให้ตัวเองอยู่ในปริมาณที่ จำกัด เนื่องจากมี คาร์โบไฮเดรต มาก ธัญพืชมันฝรั่งพืชตระกูลถั่วข้าวโพดเนยและถั่วขนมใด ๆ รวมทั้งน้ำผึ้งเป็นสิ่งต้องห้าม

เนื่องจากเมนูอาหารของโฟรเป็นอาหารค่อนข้าง จำกัด อาหารดังกล่าวจึงไม่เหมาะสมในกรณีดังกล่าว:

• ในช่วงระยะเวลาการกู้คืนและหลังผ่าตัด
• มีปัญหาเกี่ยวกับตับอ่อน
• ในที่มีแผลในกระเพาะอาหาร
• ในวัยรุ่น;
• ในระหว่างตั้งครรภ์และให้นมบุตร

นอกเหนือจากอาหารกรีกของ Aphrodite ซึ่งเป็นที่นิยมของนักร้องรัสเซียแล้วยังมีอาหารประเภทอื่น ได้แก่ อาหารทะเลและผัก

พื้นฐานของอาหารกับอาหารทะเลคือการใช้อาหารทะเลที่อุดมไปด้วยแร่ธาตุและโปรตีนที่มีคุณค่า อาหารนี้ไม่เพียง แต่สามารถลดน้ำหนัก แต่ยังทำให้ร่างกายอิ่มตัวด้วยสารและสารประกอบที่สำคัญ