หลายคนรู้ว่า arugula หรือ arugula เป็นของครอบครัว cruciferous พืชดังกล่าวมีจำนวนมากของวิตามินและส่วนประกอบที่เป็นประโยชน์ซึ่งให้คุณสมบัติในเชิงบวกกับโรงงาน ครอบครัวนี้ยังรวมถึงพืชชนิดอื่น ๆ ที่โดดเด่นด้วยส่วนประกอบยาหลายอย่างเช่นกระเป๋าคนเลี้ยงแกะข่มขืนและพืชน้ำผึ้งหรือวัชพืชต่างๆ
ก่อนหน้านี้ arugula เป็นวัชพืชที่ไร้อันตรายซึ่งได้รับเฉพาะสัตว์และนกในประเทศเท่านั้น วันนี้สถานการณ์มีการเปลี่ยนแปลงอย่างมาก ตอนนี้คนใช้ arugula เป็นพืชที่มีกลิ่นหอมและให้อาหารรสชาติเผ็ดเฉพาะ สามารถใส่สลัดหรือเนื้อสัตว์ได้ รสชาติที่น่าประทับใจก็คือ ในขั้นต้นรสชาติของหญ้าจะคล้ายกับวอลนัทพริกไทยที่มีรสหวานมัสตาร์ดที่โดดเด่น รสชาติคล้ายคลึงกับสีน้ำตาล
สิ่งที่เป็นประโยชน์สำหรับ arugula และสิ่งที่มันมี?
การใช้ arugula จะสามารถมองเห็นได้ทันทีหากคุณพบว่าส่วนประกอบที่มีประโยชน์อยู่ในนั้นอย่างไร ที่นี่เพื่อให้ในโครงสร้างของ 100 กรัมของพืชองค์ประกอบดังกล่าวของ microcells ใส่:
- น้ำตาล 2,1 กรัม;
- ไขมัน 0.7 กรัม;
- กรดไขมัน 0.1 กรัม;
- โซเดียม 0.03 กรัม;
- วิตามิน A, B, C, E, K และ T;
- น้ำมันหอมระเหย (30%)
สิ่งนี้บ่งชี้ถึงผลประโยชน์ที่ไม่อาจปฏิเสธได้ของโรงงาน ข้อเสียเปรียบเพียงประการเดียวของโรงงานคือปริมาณน้ำตาลที่สูง แต่ก็ยังมีวิตามิน ใย โปรตีนโปรตีนและแร่ธาตุมากมายที่สามารถชดเชยได้ การใช้สลัดผักชนิดหนึ่งอย่างมากสำหรับร่างกายมนุษย์เนื่องจากพืชมีจุลินทรีย์ที่จำเป็นทั้งหมดที่จำเป็นสำหรับการทำงานที่เหมาะสมของระบบทั้งหมดของร่างกายมนุษย์
พืชยังมีคุณสมบัติเป็นยา เนื่องจากมีเนื้อหาที่สูงบางส่วนจึงมีความสามารถในการ:
- เพิ่มระดับของฮีโมโกลบินในร่างกายมนุษย์
- พืชช่วยในการขจัดคอเลสเตอรอลส่วนเกินออกจากร่างกาย
- รักษาเสถียรภาพกระบวนการเผาผลาญของสารในร่างกาย
- รักษาโทนของร่างกาย
- เพื่อลดปริมาณน้ำตาลในเลือด
- เสริมสร้างผนังหลอดเลือด
คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของ arugula สามารถใช้ในการรักษาโรคต่างๆของระบบทางเดินหายใจ ด้วยความช่วยเหลือของมันคุณสามารถทำให้เกิดผลเสมหะ ฆ่าเชื้อและทำหน้าที่เป็นยาขับปัสสาวะ
Rukkola เป็นวิธีการรักษาอาหาร
ไม่ค่อยมีใครรู้จัก แต่ arugula สามารถช่วยในการลดน้ำหนักและปรับกระบวนการย่อยอาหาร มีเนื้อหาแคลอรี่ต่ำซึ่งมีผลต่อการเผาผลาญอาหารทั่วร่างกาย พืชเป็นสิ่งที่ดีที่จะกินในระหว่างอาหารเพราะมีส่วนประกอบมากมายที่ไม่ได้เข้าสู่ร่างกายมนุษย์ในระหว่างมื้ออาหาร ในเส้นใยที่เพียงพอสำหรับการหยิบจับให้พอเหมาะ
การรักษาโรคระบบทางเดินอาหาร
คุณสมบัติที่มีประโยชน์ rucola สลัดยังมีการทำงานในกระเพาะอาหารและลำไส้ พืชช่วยในการรับมือกับโรคเช่นโรคกระเพาะหรือโรคกระเพาะ นัก gastroenterologists บางแห่งจากอเมริกาด้วยความช่วยเหลือของพืชสามารถช่วยผู้ป่วยได้รับการกำจัดแผลในกระเพาะอาหาร โรงงานสามารถปกป้องผนังของกระเพาะอาหารและเสริมสร้างความแข็งแรงให้กับตัวเองจึงช่วยรักษาแผล
ผู้ชายบางคนใช้ arugula เพื่อเพิ่มความสามารถของผู้ชาย ในสมัยโบราณเครื่องดื่มพิเศษได้รับการจัดทำขึ้นจากโรงงานซึ่งมีผลต่อความสามารถของบุรุษ โรงงานทำเหมือน ยาโป๊ ธรรมชาติ บางคนในยุคของเรายังพยายามที่จะใช้ยาต้มเพื่อปรับปรุงการทำงานของอวัยวะเพศ