เยรูซาเล็มอาติโช๊ค - คุณสมบัติที่มีประโยชน์

แผ่นดินลูกแพร์หรือที่เรียกว่ากรุงเยรูซาเล็มอาติโช๊คมีคุณสมบัติเป็นประโยชน์จำนวนมาก รากนี้ใช้ในการรักษาโรคต่างๆมาหลายศตวรรษ นอกจากนี้พืชนี้ไม่โอ้อวดในการดูแลและการเพาะปลูกที่จะสามารถแพร่กระจายได้ในเกือบทุกดินแดน

องค์ประกอบของเยรูซาเล็มอาติโช๊คและคุณสมบัติที่มีประโยชน์

ในพืชรากนี้มีจำนวนมากของสารที่ส่งผลดีต่อกิจกรรมของสิ่งมีชีวิตทั้งหมด: มีอยู่ในกรุงเยรูซาเล็มอาติโช๊ค inulin ซึ่งเปิดใช้งานกระบวนการของการเสริมสร้างร่างกายด้วยฟรุกโตส สารนี้เป็นสิ่งจำเป็นสำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวาน

รากนี้มีผลดีต่อการทำงานของระบบทางเดินอาหารและล้างร่างกายของสารพิษต่างๆและผลิตภัณฑ์จากการสลายตัว ลูกแพร์ช่วยให้ร่างกายต่อต้านการกระทำของไวรัสและการติดเชื้อรวมทั้งช่วยปรับระดับความดันโลหิตและลดอาการปวดศีรษะ

เยรูซาเล็มอาติโช๊คใช้กันอย่างแพร่หลายในด้านความงามเนื่องจากมีความสามารถในการราบเรียบแม้กระทั่งริ้วรอยลึก ๆ

เยรูซาเล็มอาติโช๊คสำหรับการลดน้ำหนัก

ความจริงที่ว่ารากนี้ช่วยในการกำจัดปอนด์พิเศษได้รับการพิสูจน์โดยการดำเนินการทดลองจำนวนมาก อาร์ติโช้คเยรูซาเล็มช่วยเพิ่มการเผาผลาญไขมันและคาร์โบไฮเดรตในร่างกายซึ่งช่วยลดน้ำหนักตัว ได้รับการพิสูจน์ว่าพืชรากนี้มีความสามารถในการลด ความอยากอาหาร นอกจากนี้อาร์ติโช้คเยรูซาเล็มช่วยในการรักษาโรคที่ได้รับเกิดจากน้ำหนักส่วนเกินเช่นพืชรากปกติความดันโลหิตและปรับปรุงกิจกรรมของหลอดเลือดและหัวใจ

นอกจากนี้ยังมีข้อสังเกตว่าผลิตภัณฑ์นี้มีเนื้อหาแคลอรี่ต่ำเพียง 61 แคลอรี่เท่านั้นซึ่งจะไม่ทำให้เสียรูปของคุณ แต่อย่างใด

ในยาพื้นบ้านมีสูตรที่ช่วยให้คุณสามารถกำจัดปอนด์พิเศษ คุณจำเป็นต้องบีบน้ำรากซึ่งควรจะบริโภค 50 กรัมในตอนเช้าก่อนอาหารและในช่วงเย็นหลังจากนั้นหนึ่งชั่วโมง หลักสูตรของเทคนิคดังกล่าวไม่เกิน 15 วัน อาหารจะมีประโยชน์มากขึ้นถ้าคุณมีอาร์ติโช้คเยรูซาเล็มอยู่ในเมนู ส่วนประกอบของรากนี้คือวิตามิน B, C และ PP ซึ่งเป็นลักษณะของขนมปังแคลอรี่สูงและอาหารเสริมที่ดี ด้วยเหตุนี้สลัดกับอาร์ติโช้คเยรูซาเล็มขอแนะนำให้รวมไว้ในอาหารที่มีส่วนร่วมในการเล่นกีฬาอย่างมาก นอกจากนี้ในระหว่างรับประทานอาหารที่แนะนำให้กินอาหารเย็นและเป็นอาหารว่างขูดบนรากขูดขนาดใหญ่ (200 กรัม) และน้ำผลไม้ของครึ่งมะนาว สลัดดังกล่าวจะช่วยลดปริมาณแคลอรี่ของอาหารประมาณ 500 กิโลแคลอรี

ไม่แนะนำให้ใช้อาร์ติโช้คเยรูซาเล็มเป็นพื้นฐานสำหรับการรับประทานอาหารเดี่ยว เนื่องจากข้อ จำกัด ดังกล่าวในอาหารมีโอกาสที่จะทำลายและกินอาหารที่ต้องห้ามมาก ควรผสมผสานรากกับผลิตภัณฑ์ที่มีประโยชน์อื่น ๆ

น้ำเชื่อมเยรูซาเล็มอาติโช๊ค - คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์

ความหวานของผลิตภัณฑ์นี้มีให้โดย fruitates เหล่านี้ เส้นใยพืชไม่สลายตัวในกระเพาะอาหารเพื่อให้คุณสามารถกำจัดความหิวเป็นเวลานาน นอกจากนี้ในน้ำเชื่อมนี้มีจำนวนมากของสารที่ใช้งานที่จำเป็นสำหรับชีวิต

ผลิตภัณฑ์นี้แนะนำให้ใช้เป็นสารปรุงแต่งอาหารเป็นสารเสริม นอกจากนี้ยังช่วยเพิ่มสมรรถนะด้วยดังนั้นจึงขอแนะนำให้ใช้ในช่วงที่มีแรงใจและร่างกายแข็งแรง น้ำเชื่อมอาร์ติโช้คเยรูซาเล็มยังคงช่วยแก้ปัญหาการ เผาผลาญอาหาร และฟื้นฟูระบบทางเดินอาหาร ขอแนะนำให้ใช้มันเพื่อทำให้เป็นปกติของจุลินทรีย์ในลำไส้ คุณสมบัติที่มีประโยชน์เหล่านี้คือน้ำเชื่อม topinambour ซึ่งมีเส้นใยอาหารอย่างน้อย 50%