เกือบทุกคนฝันของร่างกายที่สวยงามและแน่นโดยไม่คำนึงถึงเพศและอายุ ตั้งแต่การเกิดร่างกายที่สมบูรณ์แบบมีหน่วยส่วนที่เหลือต้องทำงานอย่างต่อเนื่องเกี่ยวกับตัวเอง หากคุณยังสามารถต่อสู้กับปัจจัยทางสรีรวิทยาได้จิตใจมักเอาชนะความปรารถนาที่จะเล่นกีฬา
ปัจจัยหลักเช่นนี้คือจิตตานุภาพหรือแรงจูงใจที่จำเป็นสำหรับการเล่นกีฬา หลายคนไม่ค่อยมีเพียงพอในที่สุด "ลุกออกจากที่นอน" และเริ่มฝึกซ้อม หลังจากชีวิตของเราค่อนข้างซับซ้อนหลายคนต้องทำงานหนักวันทำงานที่ไม่สม่ำเสมอและปัญหาอื่น ๆ ที่กลายเป็นอุปสรรคใหญ่ในการตระหนักถึงความฝันของร่างกายที่สวยงาม พิสูจน์ให้เห็นว่าเพลงสามารถเป็น แรงจูงใจ ที่ดีสำหรับการเล่นกีฬา หลังจากที่ทุกคนมักจะมีเพลงของผู้คนเชื่อมโยงกับบางตอนในชีวิตของพวกเขาดังนั้นทำไมไม่หาเพลงที่จะกระตุ้นให้คุณปรับปรุงรูปแบบร่างกายของคุณ?
เพลงช่วยกระตุ้น
นักวิทยาศาสตร์ได้พิสูจน์ว่าพื้นหลังที่เลือกอย่างถูกต้องสำหรับการเล่นกีฬาไม่เพียง แต่ช่วยเพิ่มอารมณ์เท่านั้น แต่ยังช่วยเพิ่มความแข็งแรงและลดความรู้สึกเจ็บปวดระหว่างการเรียน เพลงเช่นแรงจูงใจในการเล่นกีฬาจะเพิ่มจำนวนซ้ำของการออกกำลังกายซึ่งเป็นเรื่องยากมากถ้ากำลังหมด เพลงที่เหมาะสมที่สุดคือเพลงที่ไม่ต้องสังเกตหลังจากช่วงเวลาสั้น ๆ ความสนใจของคุณถูกดูดซึมอย่างสมบูรณ์ในการฝึกอบรมและร่างกายยังคงตอบสนองต่อความผันผวนที่สร้างขึ้นโดยเพลงจึงให้ข้อมูลเกี่ยวกับสมองเพิ่มขึ้นในความแข็งแรงและความปรารถนาที่จะมีส่วนร่วม
การเลือกเพลง
ควรให้ความสนใจกับจังหวะของดนตรีเป็นหลักดังนั้นแต่ละวิธีต้องอยู่ใน "เครื่อง" และต่อเนื่องจนถึงสิ้นสุดการบรรเลงดนตรี มีการรวบรวมเพลงมากมายสำหรับการสร้างแรงจูงใจกีฬา แต่จะดีที่สุดถ้าคุณเลือกเพลงที่คุณชอบและเหมาะสมสำหรับคุณและด้านล่างนี้เรามีตัวเลือกของเรา
รายชื่อองค์ประกอบของกีฬา:
- will.i.am. ความสำเร็จ Mick Jagger & Jennifer Lopez - THE;
- Skrillex - Bangarang;
- คลื่นโครงการ ft. Myra - Higer (วิทยุแก้ไข);
- เสา - Frontline;
- Nickekback - ถ้าวันนี้เป็นวันสุดท้ายของคุณ;
- แอโรสมิ ธ - สาวแห่งฤดูร้อน;
- ขี้เถ้ายังคงมีชีวิตอยู่
- Divebomber - วิทยุสด
- ออม Abel - ฉันยังมีชีวิตอยู่;
- เกรกอเรียน - นาฬิกา;
- Timati - บอสอยู่;
- Avril Lavigne - Wisn คุณมาที่นี่;
- 50 Cent - ได้เงิน (Dj Pedro mix);
- Selena Gomes - รีบขึ้นและช่วยฉัน;
- Dope - Die MF ตาย
แรงจูงใจในการทำกีฬาจะพบได้แล้วตอนนี้ก็ขึ้นอยู่กับคุณ รู้สึกถึงศักยภาพภายในของคุณและต่อสู้เพื่อสุขภาพของคุณ เริ่มต้นตอนนี้ไปในกีฬาและนำ วิถีชีวิตที่ มีสุขภาพดี