แต่น่าเสียดายที่หลายคนรู้ว่า โรคข้ออักเสบรูมาตอยด์คือ อะไร โรคนี้นำไปสู่ความพ่ายแพ้ของเอ็นกระดูกอ่อนทั้งหมดและเป็นลักษณะอาการปวดอย่างรุนแรงในข้อต่อ
เพื่อป้องกันการพัฒนาอย่างรวดเร็วของโรคผู้เชี่ยวชาญได้พัฒนาอาหารพิเศษสำหรับโรคข้ออักเสบรูมาตอยด์
อาหารสำหรับข้อต่อข้ออักเสบรูมาตอยด์
ควรสังเกตว่าวิธีนี้ไม่ได้เป็นการรักษา แต่จะช่วยในการรับมือกับอาการและส่งเสริมการฟื้นฟูเนื้อเยื่อกระดูกอ่อน อาหารที่สมดุลอย่างถูกต้องสำหรับโรคข้ออักเสบรูมาตอยด์ช่วยในการยับยั้งการแพร่กระจายของโรคไปสู่ข้อต่อต่างๆลดอาการปวดในระหว่างการกำเริบและทำให้การเผาผลาญอาหารเป็นปกติ
หลักการสำคัญของอาหารสำหรับข้อต่อข้ออักเสบรูมาตอยด์คือการใช้อาหารที่อุดมไปด้วยโปรตีนซึ่งเราจำเป็นต้องเสริมสร้างกล้ามเนื้อและข้อต่อ ดังนั้นในอาหารของผู้ป่วยส่วนใหญ่ควรจะนำเสนอ:
- นมและผลิตภัณฑ์นมเปรี้ยว;
- เนื้อสัตว์ปีก
- ปลา
- ไข่;
- ธัญพืช;
- ถั่วเหลือง
อาหารในระหว่างรับประทานอาหารที่มีโรคไขข้ออักเสบสุกดีที่สุดสำหรับคู่หรืออบในเตาอบเพื่อทำให้อาหารมีแคลอรี่น้อยลง นอกจากนี้ผู้ป่วยต้องการโพแทสเซียมและ วิตามิน นี้จะช่วยให้:
- ผลเบอร์รี่;
- ผลไม้;
- ผลไม้แห้ง
- ผัก
ข้อ จำกัด ของเกลือน้ำตาลและไขมันจะถูกกำหนด ในช่วงที่กำเริบของโรคปริมาณไขมันไม่ควรมากกว่า 1 กรัมต่อน้ำหนักตัว 1 กิโลกรัม อาหารชนิดเดียวกันสำหรับรูมาตอยด์
- การอบและอาหารโดยใช้ข้าวไรย์ข้าวสาลีข้าวโอ๊ตข้าวโพดและแป้ง
- หมู;
- เครื่องในห่านและนก;
- ผลส้ม;
- นมสด
- อาหารทอดรมควันและเค็ม
- เนื้อแดง;
- แอลกอฮอล์