อาหารโคชินชิน

ไม่ว่าอาหารจะถูกวิพากษ์วิจารณ์อย่างหนักเพียงใดพวกเขาก็หาผู้ติดตามของพวกเขาได้อย่างง่ายดาย เป็นที่ดึงดูดดังนั้น - เพื่อหาน้ำหนักที่ต้องการในระยะเวลาอันสั้น! อาหารโคชิน (Cochin) ในน้ำซุปแบบพิเศษรับประกันเพียงสัปดาห์ละ 1 กิโลกรัมช่วยให้คุณประหยัดน้ำหนักได้มากถึง 7 กิโลกรัม (โดยน้ำหนักเป็นจำนวนมาก) และอีก 2-3 กิโลกรัมก็จะทำให้คุณออกจากอาหารได้ตลอดเวลา

คุณสมบัติของอาหาร Cochinchin

มีไก่ Cochin ที่มีเนื้อหอมและให้น้ำซุปที่แข็งแกร่ง เป็นที่เชื่อกันว่าโปรตีนของเนื้อไก่ดังกล่าวมีคุณสมบัติเฉพาะตัวและช่วยลดน้ำหนักได้อย่างรวดเร็วช่วยเพิ่มการเผาผลาญอาหาร

อย่างไรก็ตามแม้ว่าข้อมูลนี้จะเป็นข้อมูลที่ไม่เหมาะสม แต่เราไม่สามารถไม่เห็นด้วยกับข้อเท็จจริงที่ว่าน้ำซุปไก่มีคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์มากมายไม่ว่าจะเป็นอะไรที่กำหนดไว้สำหรับผู้ป่วยระหว่างการฟื้นตัวจากโรคร้าย สำหรับการเข้าถึงและผลกระทบที่แข็งแกร่งมันมักจะเรียกว่ายาปฏิชีวนะของชาวยิว

อย่างไรก็ตามในหมู่มวลของคุณสมบัติที่มีประโยชน์ของน้ำซุปไก่สำหรับการทำตัวให้ผอมเป็นหลักความสำคัญที่จะมีเพียง 15 แคลอรี่ต่อ 100 กรัมซึ่งหมายความว่ามันเป็นหนึ่งในผลิตภัณฑ์อาหารที่ดีที่สุด

ประสิทธิภาพของอาหารในน้ำซุปไก่ขึ้นอยู่กับคุณภาพของไก่ที่คุณกำลังเตรียมเครื่องดื่ม พ่อแม่พันธุ์ที่ขายได้บ่อยที่สุดในร้านไม่เหมาะสมสำหรับวัตถุประสงค์นี้ คุณควรไปที่ตลาดและซื้อไก่ที่โฮมเมด - ที่นี่จะให้น้ำซุปที่อร่อยน่าอัศจรรย์ใจและมีสุขภาพดี แม้ว่าคุณจะไม่พบพันธุ์ Cochin แต่ก็ไม่น่ากลัวสิ่งสำคัญคือไก่ควรไม่มีฮอร์โมนยาปฏิชีวนะและยาอื่น ๆ ที่ใช้รักษาเนื้อสัตว์ในอุตสาหกรรม

อาหารเกี่ยวกับน้ำซุป: สูตร

นำไก่ครึ่งตัวและน้ำ 2 ลิตร ใส่ไก่ลงในน้ำเย็นปรุงรสด้วยเกลือและใส่ไฟที่แรง หลังจากเดือดเอาโฟมและเปลี่ยนไฟเป็น medium หลังจากห้านาทีใส่ไฟช้า - น้ำซุปควรแกว่งเล็กน้อย ปรุงอาหารจนกว่าไก่จะพร้อม - และถ้าเป็นบ้านของคุณก็จะใช้เวลา 2-3 ชั่วโมง ครึ่งชั่วโมงก่อนที่จะสิ้นสุดการปรุงอาหารใส่แครอททั้งผักชีฝรั่งหัวหอมและอ่าวใบลงในกระทะ

อย่าลืมว่าตัวไก่ตัวเองไม่กินโดย Cochin ควรปล่อยให้เป็นของโฮมเมด ที่จำหน่ายเพียง 1.5 ลิตรของน้ำยาฆ่าเชื้อ

อาหาร Cochin: เมนู

นี่คืออาหารที่เข้มงวดและอาหารใด ๆ อาหารเสริมและเครื่องดื่มอื่นที่ไม่ใช่ที่อธิบายไว้เป็นสิ่งต้องห้ามอย่างเคร่งครัดและสามารถทำลายความมีประสิทธิผลทั้งหมดของอาหาร

ในวันที่จำเป็นต้องดื่ม 1-1.5 ลิตรน้ำซุปในหุ้นเท่ากับ 5-7 ครั้ง (ประมาณบนแก้ว) เงื่อนไขบังคับ - น้ำซุปควรจะร้อน! นี่ถือว่าเป็นมื้ออาหาร ครึ่งชั่วโมงก่อนน้ำซุปจะถูกนำคุณควรดื่มน้ำสักแก้ว

อาหาร Cochin: ออก

อาหารนี้ต้องการการถอนเงินอย่างค่อยเป็นค่อยไปเนื่องจากร่างกายมีการใช้ความจริงแล้วว่ามีเพียงการดื่มอาหารเท่านั้นและอาหารที่เป็นของแข็งอาจทำให้เกิดผลที่ไม่พึงประสงค์ได้ นอกจากนี้ทางออกที่ไม่ถูกต้องอาจนำไปสู่การกลับมาของกิโลกรัมที่ใช้แล้ว เรามีโครงการง่ายๆ:

1. วันแรกของการปล่อย - เพิ่มไข่ขาวและกะหล่ำปลีตุ๋นไปในน้ำซุป
2. วันที่สอง - เพิ่มส่วนของ buckwheat ไปที่ก่อนหน้านี้
3. วันที่สาม - เพิ่มแอปเปิ้ลไปที่ก่อนหน้านี้
4. วันที่สี่ - เพิ่มผักตุ๋นไปในวันก่อนออกจากน้ำซุปเท่านั้นสำหรับมื้อกลางวัน
5. วันที่ห้า - เพิ่มผักสดแทนสตูว์และโยเกิร์ต
6. วันที่หก - เพิ่มเนื้อไก่
7. วันที่เจ็ด - ก่อนหน้านี้เพิ่มผลไม้แห้งและถั่ว

ในช่วงเวลานี้คุณไม่เพียง แต่ปรับปรุงผลการทดสอบเท่านั้น แต่ยังช่วยให้ร่างกายสามารถใช้ประโยชน์จากน้ำหนักตัวใหม่ได้ซึ่งจะช่วยให้มั่นใจได้ว่าจะได้รับสารอาหารที่เหมาะสมต่อไป