น้ำมะเขือเทศ - เนื้อหาแคลอรี่

น้ำมะเขือเทศเป็นเครื่องดื่มที่ชื่นชอบของผู้คนจำนวนมากมานานกว่าทศวรรษ คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของน้ำมะเขือเทศรวมถึงแคลอรี่จะเหมือนกับมะเขือเทศ แต่ถ้าคุณไม่ดำเนินการบำบัดด้วยความร้อนและไม่เพิ่มส่วนผสมอื่น ๆ

คุณสมบัติของน้ำมะเขือเทศ

เครื่องดื่มนี้ได้รับการยอมรับว่าเป็นหนึ่งในอาหารที่มีประโยชน์มากที่สุดสำหรับคนเนื่องจากช่วยเพิ่มการ เผาผลาญอาหาร และต้องขอบคุณเนื้อหาของเส้นใยหยาบที่ทำความสะอาดลำไส้จากผลิตภัณฑ์ที่สลายตัวซึ่งจะช่วยให้ระบบการย่อยอาหารมีประสิทธิภาพมากขึ้น น้ำมะเขือเทศมีประโยชน์เมื่อได้รับไลโคปีนซึ่งเป็นสารต้านอนุมูลอิสระตามธรรมชาติซึ่งไม่หายแม้กระทั่งหลังจากที่ได้รับความร้อน ด้วยเหตุนี้เครื่องดื่มช่วยเพิ่มระบบประสาทหัวใจและหลอดเลือดและลดความเสี่ยงต่อโรคมะเร็ง ขอแนะนำให้ดื่มน้ำมะเขือเทศจากผู้ป่วยโรคเบาหวานเนื่องจากมีความสามารถในการลดน้ำตาล คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของเครื่องดื่มชนิดนี้ได้รับการยืนยันและการแพทย์อย่างเป็นทางการแพทย์แนะนำให้ผู้ป่วยใช้ 1 ช้อนโต๊ะ วันด้วยโรคเหน็บชา หมอแผนโบราณมีสูตรมากมายซึ่งรวมถึงน้ำมะเขือเทศ ตัวอย่างเช่นในการกำจัด cholelithiasis ขอแนะนำให้รวมในสัดส่วนน้ำผลไม้และน้ำเกลือกะหล่ำปลี

ตอนนี้เรามาดูค่าพลังงานแล้ว เริ่มต้นด้วยเรารู้ว่าแคลอรี่อยู่ในน้ำมะเขือเทศธรรมชาติเท่าไร ถ้าคุณไม่ได้เพิ่มอะไรกับเครื่องดื่มค่าพลังงานจะเท่ากับ 21 กิโลแคลอรีต่อ 100 กรัมนอกจากนี้ควรระลึกไว้เสมอว่ามีมะเขือเทศประเภทต่างๆที่แตกต่างกันออกไป จะมีประโยชน์เท่าไหร่ น้ำมะเขือเทศกระป๋องพร้อมเกลือ ในกรณีนี้ค่าลดลงและมีปริมาณถึง 17 กิโลแคลอรีอย่างไรก็ตามในระหว่างการบำบัดด้วยความร้อนสารที่เป็นประโยชน์จำนวนมากจะถูกทำลาย ทราบปริมาณแคลอรี่ / 100 กรัมของน้ำมะเขือเทศคุณสามารถคำนวณค่าที่จำเป็นได้อย่างง่ายดายเช่นค่าแคลอรี่ 1 แก้วหรือเนื้อหาแคลอรี่ของจานซึ่งรวมถึงเครื่องดื่มนี้

การคัดค้านน้ำมะเขือเทศ

ไม่แนะนำให้ดื่มในกรณีที่บุคคลไม่สามารถทนต่อส่วนประกอบเช่นเดียวกับโรคภูมิแพ้ต่อผักสีแดงและผลไม้ เป็นมูลค่าการพิจารณาเนื้อหาของกรดซึ่งสามารถเรียกการเคลื่อนไหวของหิน เพื่อไม่ให้ดื่มจากอาหารจำเป็นต่อแผลในกระเพาะอาหาร ถุงน้ำดีอักเสบ และตับอ่อนอักเสบและอาหารเป็นพิษ