ประโยชน์ของกระเทียม

กระเทียมมานานแล้วให้เครดิตกับการรักษาและคุณสมบัติขลัง แม้ว่ากระเทียมจะโตเกือบทุกหนแห่ง แต่บ้านเกิดยังคงเป็นเอเชีย ในปัจจุบันมีพืชประมาณสามสิบชนิด มีการใช้อย่างแข็งขันในการปรุงอาหารความงามและการแพทย์

ส่วนผสมและปริมาณแคลอรี่ของกระเทียม

ใน 100 กรัมของผลิตภัณฑ์มี 149 กิโลแคลอรี องค์ประกอบของกระเทียมประกอบด้วยวิตามินแมกนีเซียมและธาตุอาหารสารอาหาร กระเทียมมีวิตามิน B, C, PP และ D, น้ำมันหอมระเหย, phytoncides มันมีแร่ธาตุเช่นโพแทสเซียมโซเดียมแมงกานีสแคลเซียมแมกนีเซียมเหล็กสังกะสีไอโอดีนและอื่น ๆ อีกมากมาย

คุณสมบัติการรักษาของกระเทียม

การใช้กระเทียมสำหรับคนเป็นผลมาจากสรรพคุณทางยา ซัลไฟด์ในน้ำส้มคั้นสเตียโลคอคเซีย, บิด, ไทฟอยด์และเชื้อราที่ทำให้เกิดโรค พวกเขาเชื่อมต่อโมเลกุลของสารพิษและทำให้เป็นกลางและฉีกขาดออกไป

การใช้กระเทียมเป็นเนื้อหาของสารประกอบของ adenosine, diallyl-trisulfide และ allicin ซึ่งมีความสำคัญต่อร่างกาย ตัวอย่างเช่น diallyl-trisulfide ป้องกันการเกิดอาการหัวใจวายเนื่องจากจะช่วยป้องกันการทำลายเนื้อเยื่อหัวใจ Adenosine ควบคุมการแข็งตัวของเลือดจึงช่วยป้องกันไม่ให้เกิดการอุดตันของเลือด Allicin มีผลต่อระบบหัวใจและหลอดเลือดลดความดันโลหิตลดคอเลสเตอรอล normalizes องค์ประกอบของไขมันในเลือดยับยั้งการเกิดลิ่มเลือดอุดตันการทำงานของระบบทางเดินอาหารเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันกระตุ้นการดูดซึมน้ำตาลกลูโคสคือการป้องกันมะเร็งและทำหน้าที่เป็นยาปฏิชีวนะตามธรรมชาติ นอกจากนี้ยังมีอัลลิซินที่ช่วยให้กระเทียมมีกลิ่นและรสชาติเฉพาะ

ประโยชน์ของกระเทียมในขณะท้องว่าง

เวลาที่ดีที่สุดในการบริโภคกระเทียมคือตอนเช้า เมื่อกระเพาะอาหารยังว่างเปล่าแบคทีเรียจะอ่อนแอมากขึ้น คุณสมบัติการรักษาของกระเทียมทำความสะอาดเลือดและปรับปรุงสมรรถนะของอวัยวะภายใน หากมีปัญหาเกี่ยวกับการย่อยอาหารกระเทียมในขณะท้องว่างจะปรับกระบวนการนี้ เพิ่มความเร็วในการดูดซึมอาหารและกระตุ้น ความกระหาย

อาร์กิวเมนต์ที่สำคัญที่สุดในการใช้ผักในตอนเช้าคือกลิ่นที่เฉพาะเจาะจงซึ่งอาจทำให้คนอื่นรู้สึกไม่สบายและบางคนสงสัย กานพลูเล็ก ๆ ของกระเทียมมาช่วยเหลือ ถ้าคุณกลืนพวกเขากลิ่นไม่พึงประสงค์อย่างสมบูรณ์จะไม่ได้และร่างกายจะได้รับคุณสมบัติที่มีประโยชน์ทั้งหมด

ประโยชน์ของกระเทียมดอง

คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของกระเทียมสดไม่ก่อให้เกิดข้อสงสัยใด ๆ แต่ก็เป็นมูลค่า noting ที่กระเทียมดองไม่ด้อยกว่ามัน แม้จะมีกระบวนการหมักแล้วอัลลิซินยังคงมีอยู่ในผลิตภัณฑ์นี้ซึ่งก่อให้เกิดการผลิตสารต้านอนุมูลอิสระตามธรรมชาติของไฮโดรเจนซัลไฟด์ กระเทียมหมักใช้สำหรับโรคหวาดระแวงและโรคไวรัสเลือดออกตามไรฟันและหลอดเลือด ขอแนะนำให้ใช้เพื่อลดคอเลสเตอรอลในการป้องกันและรักษาโรคหัวใจและหลอดเลือด การใช้กระเทียมเค็มจะปรากฏในการใช้อย่างมีเหตุผล

ประโยชน์ของน้ำผึ้งกับกระเทียม

น้ำผึ้งกับกระเทียมเป็นวิธีการรักษาที่ไม่เหมือนใครซึ่งสามารถช่วยรักษาโรคร้ายแรงได้เป็นจำนวนมาก ดังนั้นน้ำผึ้งและกระเทียมสุกในสัดส่วนที่แตกต่างกันจะช่วยในการรักษาโรคหลอดเลือดหัวใจตีบตัน หลอดเลือด โป่งขดเส้นเลือดโรคหลอดเลือดหัวใจโรคหวัดและโรคไวรัส

เป็นอันตรายต่อกระเทียม

แม้ว่าจะมีประโยชน์ในบางกรณีกระเทียมอาจเป็นอันตรายได้ อย่าใช้เพื่อรักษาตับ, ไต, ทางเดินอาหาร, โรคกระเพาะ, ตับอ่อน, โรคโลหิตจางในระหว่างการกำบังโรคริดสีดวงทวารด้วยโรคของระบบทางเดินปัสสาวะและการแพ้ตัวต่อตัว